SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

testosteron na redukcji

  • Cześć. Od kilku lat mam objawy niskiego testosteronu, choć badania są w normie. Mam 31 lat. Na siłownię chodzę regularnie 3-4 razy w tygodniu. Większość życia praca fizyczna, od roku praca siedząca. Plan żywieniowy mam ułożony z wykluczeniem mocno przetworzonych produktów, produktów kapuścianych i produktów pszenicznych. Obecnie 3800 kcal, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 405 Data: 2024-05-02 12:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na tarczycy się nie znam ale HDL opada po prostu od towaru nawet jak byś podał sam testosteron to HDL się obniży. Musisz mieć dietę uboga w tłuszczu że całkowity cholesterol masz tak nisko ale to pewnie dlatego że jesteś na redukcji więc normalne Jeszcze nie miałem tak niskiego HDL nawet na enanie 500mg e4d Jedynie pamiętam, że wino mi pojechało [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 3624 Data: 2024-04-13 18:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na tarczycy się nie znam ale HDL opada po prostu od towaru nawet jak byś podał sam testosteron to HDL się obniży. Musisz mieć dietę uboga w tłuszczu że całkowity cholesterol masz tak nisko ale to pewnie dlatego że jesteś na redukcji więc normalne

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 3626 Data: 2024-04-12 19:53:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Siema mam 27 lat,88kg i 183cm wzrostu. Schudłem ze 106 na 88 chce dociąć jeszcze 5kg,badania tarczyca,krew,testosteron wszystko w normie,robiłem przerwę od redukcji na zerze kalorycznym. Wróciłem potem z 2700 (0 kcal) na 2300 i waga nie rusza. Od razu mówię potrzebuję pomocy,chce wziąć efedryne lub oxe spalacz z takim składem Efedryna 20mg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 288 Data: 2024-04-08 21:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ketogeniczna, a masa mięśniowa i testosteron

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] są z nimi związane pewne korzyści, jednak nie należy ich gloryfikować i bezkrytycznie powielać mitów. Nie muszę dodawać, że tak się często dzieje.  Poza tym u mężczyzn testosteron jest bardziej prohormonem. Dla wzrostu masy ciała kluczowe jest stężenie estradiolu i DHT, których naukowcy z reguły nie mierzą. Kluczowe jest więc raczej to jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2024-03-25 15:19:31
  • Cześć, trochę minęło od ostatniego cyklu(5 lat) i mam prośbę, czy ktoś rozpisałby mi tutaj dokładnie odblok ? Byłbym bardzo wdzięczny. Będę miał 3 x enan flakon 3 x hcg 1 x tamox 30 tabs Chciałbym ten cykl potrzymać tak 14-16 tygodni. Generalnie to będzie mój 3 cykl, myślę albo o 250 e5d albo 300 e5d. Cloma, jeśli nie jest konieczny, wolałbym nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 186 Data: 2024-03-19 11:46:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Siema, jestem jakiś czas na redukcji i zastanawiam się czy nie wrzucić testosteronu na 14 tygodni do końca. Zrobiłem sobie badania ogólne, wątroby itd. i hormony i wszystko wyszło dobrze. Testosteron11,8 (zakres 8,33-30,19) TSH 3,005 (0,35-4,94) Progesteron 0,2 (0,1-0,2) Prolaktyna 12,07 (3,46-19,4) Kortyzol 17,15 (3,7-19,4) Estradiol <13 (11-44) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 386 Data: 2024-03-15 14:02:27 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • [...] 113 -udo:70 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: 4000 kcal -białko: 215 -węglowodany: 500 -tłuszcz: 110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Maj 2022-kwiecień 2023 testosteron +npp 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: budowa masy miesniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 8 miesięcy 11. POZIOM BF%:18% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 330 Data: 2024-03-04 09:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i coś dalej ruszy. Melatoniny również nie próbowałem więc będę mieć na uwadze, a jeśli chodzi o hormony to robiłem takie badania i niestety prolaktyna i LH powyżej normy a testosteron 4,20ng/ml przy widełkach 2.49-8.39 reszta w normie. Dobry trener ale podkreślam dobry trener może naprawdę pomóc. Myślę ze cześć osób o tym zapomina i samemu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2024-02-09 15:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem szkoda siana. Peptydy czy nawet HGH jeśli cele są typowo sylwetkowe bez testosteronu to nie ma większego sensu. Mimetyki greliny można wziąć na masie dla nakręcenia apetytu ale na redukcji to ja nie widzę sensu. HGH bez testosteronu to tak samo chyba jedynie małe dawki na regeneracje, skórę, paznokcie. Król testosteron jest tylko [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2024-02-08 14:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W XXI wieku typowy jest przesyt wywołany oglądaniem filmów, coraz mniej osób potrafi skoncentrować się, chociaż na kilka minut, by przeczytać artykuł. Coraz częściej treści przekazywane w sieci nie są oparte na wieloletnim doświadczeniu, a przede wszystkim praktyce. Aktywność w dni wolne od treningu siłowego Tak, wiem, masz wewnętrzne przekonanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2023-12-15 14:44:52
  • [...] latach. Exa w na podstawie badań po dwóch tygodniach. Koniec redukcji był z użyciem T3. PYTANIE: 1. powinienem odblokować naturalne wydzielanie T3 i unormować naturalny testosteron zanim rozpocznę masę na teściu? 2. Jestem na keto i dobrze się czuję na niskich węglach. Wiem, że to masa i wyrzuty insuliny są dobre, ale chciałbym ograniczyć [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 348 Data: 2023-12-15 12:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że spadł sam fat, w pasie prawie minus 10 cm, brak spadków w bicepsie i klatce). Zamierzam zrobić przed cyklem pakiet badań oraz skontrolować wszystko po cyklu ( czy testosteron wraca do normy po supresji). Zastanawiam się tylko nad wyborem środka na ten pierwszy cykl masowy. Czy 30 mg dziennie Ostaryny to dobry wybór (przez 3 miesiace)? [...]

    Odpowiedzi: 18938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-12 17:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że spadł sam fat, w pasie prawie minus 10 cm, brak spadków w bicepsie i klatce). Zamierzam zrobić przed cyklem pakiet badań oraz skontrolować wszystko po cyklu ( czy testosteron wraca do normy po supresji). Zastanawiam się tylko nad wyborem środka na ten pierwszy cykl masowy. Czy 30 mg dziennie Ostaryny to dobry wybór (przez 3 miesiace)? [...]

    Odpowiedzi: 18938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-12 11:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, która jest przyczyną większości chorób

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    W naszych czasach problemem nie jest dostęp do pokarmu, ale jego nadmiar. Większość ludzi nie przejmuje się tym, co zjada i wypija, ignorują też wpływ na zdrowie alkoholu i tytoniu. Przyjrzyjmy się różnym produktom i zastanówmy, jaki wpływ mają na powstawanie stanu zapalnego w organizmie.  Jednak wyniki nowych badań nie są jednoznaczne. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2023-11-26 17:43:18
  • Co na początek

    Post
    Doping

    [...] bombowcem i masz już więcej mięśni niż mogłeś osiągnąć naturalnie wtedy na deficycie trzymają ci ta masę ale same w sobie nie mają wpływu na przebieg redukcji. Możesz dać testosteron ale jeżeli robisz to pierwszy raz to możesz zrobić sobie niepotrzebnie chaos bo musisz kontrolować hormony i utratę wagi jednocześnie lepiej skupić się na jednym

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 246 Data: 2023-11-21 06:49:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • W dzisiejszych czasach co drugi trenujący mężczyzna chce wyglądać co najmniej jak model z okładki gazety sportowej, a niektórzy aspirują do bycia kulturystami. Kobiety też ciągle chcą coś „poprawić”, niektóre całe dorosłe życie są na diecie. Jakie rzeczy mogą znacząco zmieniać reguły gry? Jest bardzo dużo takich elementów, w tym krótkim tekście [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 2023-11-18 13:12:28
  • [...] zmienić. Cykl planuje na ok. 20-24tyg tak żeby w marcu skończyć i zrobić PCT. Odpocząć minimum do czerwca i ewentualnie zacząć kolejny. Jedyny środek jaki będę używał to testosteron prolongatum z jelfy z polskiej apteki, 100% oryginalny w połączeniu z hcg. Wszystkie zakupy będą robione w aptece. Chcę rozpocząć od 200mg e4d i po 3 tyg. zrobić [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2023-11-16 22:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening A/B - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] chcę dodać maks do 20% czyli około 3000 kcal. Białko 2g na kg masy. Tu pewnie mnie zjecie ale planuję wspomagać się ginerem. Dodatkowo do diety dodać produkty podnoszące testosteron(żeń-szeń)? Po kilku miesiącach pewnie monohydrat. Dodatkowo regeneracja 7/8h snu. Jak to wygląda? Ma to sens? Zastanawiam się ile powinien trwać taki cykl. Na [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2023-11-07 11:58:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening A/B - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] chcę dodać maks do 20% czyli około 3000 kcal. Białko 2g na kg masy. Tu pewnie mnie zjecie ale planuję wspomagać się ginerem. Dodatkowo do diety dodać produkty podnoszące testosteron(żeń-szeń)? Po kilku miesiącach pewnie monohydrat. Dodatkowo regeneracja 7/8h snu. Jak to wygląda? Ma to sens? Zastanawiam się ile powinien trwać taki cykl. Na [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2023-11-07 11:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)