Kurcze Jaśkowi chyba się coś stało - nie sądze żeby zdezerterował bo za dużo dobrego ze swojej strony już pokazał i za daleko zaszedł ;/ Pisalem do niego na telefon i tez nie odpisal... wiec chyba faktycznie a to nie dobrze :-(
[...] od jednej kapsułki i dwóch dawek. Pierwsza przed treningiem, druga przed obiadem. Od poniedziałku wrzucę już normalnie 2 kapsułki. I na koniec selfie ;-) Kiepskie foty robi telefon. Ogólnie tłuszczu na brzuchu nie ma dużo, szkoda tylko że nadmiar skóry został po ciąży i wisi, co wygląda mało estetycznie :-( [...]
DEMOLUB nie zagladam? masz do mnie telefon , ciezko zadzwonic jesli masz problem? w MC sumo nie dokladaj juz wiecej niz 30kg do siadow, jesli nie mogles tego uczynic dokladajac po 10kg w 4 seriach to NIE uwierz mi nie musi byc ZA ciezko zeby dzialalo a nawet nie powinno byc masz ograniczenie +30 i kropka zapytaj kogo cghcesz, po wprowadzeniu [...]
huda, na pierwszy raz to raczej technikę poćwiczę, wezmę telefon i jak cos to bede instruktaż wirtulany stosowac :) A co do zdrówka, to dokładnie... czary. Ja do tego walnęłam koktail polecany przez Arphiel. Zrobił furore u mnie w rodzinie. Nawet ci sceotycy uwierzyli, że działa i działał :)
[...] po głowie. Dzisiaj super, po pracy ok 17 polozyłam sie na godzinke, bo bolała mnie głowa i po drzemce miałam iśc na siłkę.... wstałam o 21. Nikt mnie nie obudził :-? Chociaz telefon dzwonil kilka razy. Nic nie słyszałam :-( Chyba jak chora byłam to zdarzyło mi się tak usnąc twardo po południu Teraz juz siłka zamknieta. Jednak u mnie sprawdza się [...]
[...] o ocenę, gdyż są już obeznani w moich problemach technicznych :-) Film złożyłem z 3 różnych serii (40kg, 60kg, 70kg). Jako że nie miał kto kręcić, ustawiałem telefon na innej maszynie, średnio to wyszło, ale w ostatniej części filmu widać prawie cała sylwetkę. Co zmieniłem? Pilnowałem pleców, pilnowałem lordozy i wyjścia biodrami [...]
[...] ) ale od rana nic nie jem a kolo 21 zamierzam wrzucic do miksera 7-8 cytryn zalac oliwą, zmiksowac i gulnac... masz dla mnie jakies porady poza tymi, zeby trzymac pod ręką telefon z wykręconym numerem alarmowym ? - ty tak na pewno zrobiles i nie nie było...? 2-3 cm kamienie? nie wiem czy to przejdzie.. bardzo boli? odpisz szybko, zanim sie [...]
[...] wiem wystarczy na moj dawny dziennik zobaczyc to filmiki byly co druga strone i wiekszosc sam nagrywalem,ale na tej silce co Cwicze tak nie da rady,ale jak pisalem tez nie mam czym nagrac,mam stary telefon a kamery nie mam....ale juz niedlugo moze bede cwiczyl u kolegi wiec cos sie postaram Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2010-03-11 17:55:50
hehe bo już nie wchodziłam na sfd, jak wróciłam:) Było tak- poszłam tam, gdzie mieliśmy się spotkać, dostałam telefon, że koleżanka nie przyjdzie, więc czekałam na kolegów. Nagle sms, że mam iść pod całkiem inny klub, poszłam- po drodze spotkałam dwóch kolegów, razem dotarliśmy na miejsce. Tam spotkalismy 4 innych kolegów, którzy to jednak [...]
JEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE Zdałam Multi Teraz czekam na telefon i wezwanie na wywiad zorganizowany :D:D:D No:D Jestem happy :D:D:D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
moi rodzice też używają cegły nie znam nikogo z dobrym aparatem no tak czy siak muszę skołować jakiś telefon z androidem bo moje słuchawki bluetooth działają tylko na androidzie