SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tejpy

  • To już zależy od twojego rehabilitanta opinie są podzielone jedni mówią że tejpy sa zaj**iste inni że lepszy stabilizator poprostu zdaj sie na rehabilitanta.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2013-07-27 23:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kinesiotaping

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pomocnicza, pomoga wspomoc miesnie ewentualnie odciazyc rzepke, jezeli nie znasz metodyki klejenia to sam mozesz zrobic to zle, a zle przyklejony plaster albo nie bedzie dzialal albo przyniesie wwiecej szkody. Udaj sie do dobrego kine ktory ma kurs , tejpy nie sa drogie to kosz kilkudziesieciu zlotych. Metoda jest skuteczna wiec warto sprobowac

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2014-09-12 15:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prowizoryczny "tejp"

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jako usztywniacz, to normalne tejpy raczej mało wspomogą.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2014-12-13 18:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena techniki MC

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chodzi o zwykle tejpy do miesni na naciagniecia??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3930 Data: 2016-01-27 20:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwanie mięśnia piersioweg

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jestem 4 tygodnie po naderwaniu 1/3 mięśnia większego odwiedziłem chyba 3 specjalistów w tym sportowego ,zabieg nie był potrzebny tens,laser,krio,tejpy w piątek zrobiłem lekki trening pompujący samymi hantlami było ok tylko że ja już nie zamierzam wchodzić na duże ciężary i bawić się w WL więc to też inna sprawa

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4121 Data: 2014-05-07 12:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport po kontuzjach ?

    Post
    Inne dyscypliny

    Stabilizator, tejpy.. w jakimś stopniu zawsze zabezpieczają staw.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3605 Data: 2010-11-14 00:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plastry na plecach?

    Post
    Piłka Nożna

    Te plastry na plecach czy nogach to nic innego jak tejpy. Nakleja się je na mięśnie lub stawy po to żeby je wzmocnić i chronić przed nawrotem urazów. Często stosuje się je też podczas różnych zawodów kiedy mięśnie i stawy są bardzo obciążone po to żeby je trochę odciążyć.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4142 Data: 2010-07-04 13:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plastry na plecach?

    Post
    Piłka Nożna

    A te na nadgarstkach? Takie jak ma np. Schweinsteiger to też są tejpy?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4142 Data: 2010-07-04 17:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a tejpy na nosie pomogą gdybym jednak dostał ? (mam tu na myśli usztywienie nimi nosa)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2010-02-06 15:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból lewego ramienia podczas ataku

    Post
    Inne dyscypliny

    Mam tejpy zalozone, mam założone 3 aplikacje (punktowa-w miejscu bólu, ramienna i naciagajaca biceps)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2016-04-25 12:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC! MALO CZASU

    Post
    Zdrowie i Uroda

    możesz tejpy ponaklejać jeszcze jak znajdziesz kogoś dobrego w tym kierunku, co jeszcze może zdiagnozuje co to mniej więcej jest. najlepiej jakby udało Ci się wybrać do terapeuty

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2017-08-21 13:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mialem powybijane lub polamane 80% palców u nogi (JUDO <3) nie wklada sie tego do gipsu, kup w aptece tejpy i sklejaj palce zdrowy z chorym dla usztywnienia podczas treningu, a jak boli to takze jak gdzies chodzisz ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12051 Data: 2015-10-26 09:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja ramienia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dobrze, więc poprawnie mówiąc mam podobne objawy co autor tematu... Założono mi tejpy na naramienny i bark ale to też nic nie pomogło... Zastanawiam się czy jest jakikolwiek sens robienia kolejnego tygodnia przerwy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2016-07-06 12:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeciwbólowe tylko uśmierzą ból, zamaskują go, podskocz moze też do jakiegoś fizjo moze tejpy naklei i coś pomoże.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4452 Data: 2016-07-20 21:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi ...kontuzja . help

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nawet nie zamierzam próbować tego z obciążeniem skoro bez ,czuje ucisk w kolanie... (lewym) . Nie , podczas innych czynności jest ok , czułem dyskomfort przy zginaniu ale tejpy pomogły , jedynie przysiady sprawiają trudność

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2014-05-01 20:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do ….

    Post
    Po 35 roku życia

    W sumie tejpy fajna sprawa ja po operacji kręgosłupa też miałem

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 5057 Data: 2024-06-12 21:12:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • gryf prosty vs łamany

    Post
    Trening w domu

    a jakieś bandarze na ręce albo tejpy? co o tym sądzicie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2015-04-18 22:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to bóle typowe dla judoków. Przeciwbólowo możesz działać zimnem (zimne okłady i zimny prysznic na stopy) i maściami przeciwbólowymi. Jeśli pójdziesz do fizjoterapeuty, to spytaj także o możliwość tapingu - tylko poproś o podklejenie specjalnym klejem albo zabezpiecz tejpy bandażem elastycznym, żeby się nie odkleiły w czasie treningu na macie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2012-04-05 19:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rybnik i okolice

    Post
    Ustawki treningowe

    Mam samochód ale i tejpy na barku

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 18749 Data: 2016-07-01 22:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częste kontuzje..

    Post
    Piłka Nożna

    barca4 a w jakiej cenie te tejpy ?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2009-10-27 22:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)