technik

[...] dlatego jestes osłabiony i gorzej Ci wychodzi. Trzeba mieć czas na regenerację. Jak się wcześniej nie trenowało a tu nagle 5 x w tygodniu to organizm może mieć dość. Co do technik, to trzeba mieć pojęcie o wszystkich, bo wtedy też wiesz czego się można spodziewać po przeciwniku. Ale warto mieć kilka ulubionych i szlifować je do perfekcji. [...]

[...] rok nie było walk prawie wcale, ale to właśnie po pierwszym roku czułem sie silny i nie do pokonania. I tak było z większością ludzi z którymi zaczynałem. Po poznaniu wielu technik, poprawieniu ogólnej sprawnosci, prztrwaniu wielu morderczych treningów, młodemu jeszcze rok temu strachliwemu człowiekowi, wydaje się, że jest wielki. Jego psychika [...]

[...] - kilka słów o pompkach i ich efektach itp itd. O waszych opiniach na temat budowania sylwetki tylko w domu. Pozdrawiam (PS super by też było jakbyście robili też odcinki o sztukach walki :X. Np. na temat nadchodzących gal UFC, na temat treningów, rozciągania, technik bokserskich itp itd) Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2010-05-31 17:07:12

... wspominając o technikach KB pod kątem ulicy miałem na myśli zastosowanie suplementu w postaci KB do treningu KK na niektórych sekcjach w ramach przygotowania do walki poza formułą sportowa Ale ten suplement nie jest potrzebny jeżeli trafisz na taka sekcję w której jest taki trening. Sam przecież na taką trafiłeś. Tylko czy to aby na pewno jest [...]

Jeżeli ktoś się orientuje to proszę o przytoczenie różnic technik nożnych i ręcznych pomiędzy kk i kikboxingiem , ja takowych nie znam- to są te same ciosy pod innymi nazwami wiem gdyż jestem członkiem klubu kk i kikboxingu. Chylę czoła nad parterem w MMA (zapasy i judo są naprawdę mocne)natomiast na ulicy raczej walka kończy się po kilku [...]

[...] sobie z zawodnikami kyokushinkai. ... kikboxing natomiast w mojej ocenie jest tylko skróconą formą kyokushin...Jeżeli ktoś się orientuje to proszę o przytoczenie różnic technik nożnych i ręcznych pomiędzy kk i kikboxingiem... Techniki nożne są bardzo podobne w kk i kickboxingu. Natomiast techniki ręczne w kickboxingu są wzięte z boksu. Jeśli [...]

Jedynie jeśli twój parter ma jakiś poważny staż w sw , to coś tam by cię nauczył . Ballacha wcale nie jest taka prosta jak się wydaje , liczy się w niej wiele szczegółów o których nawet nie zdajesz sobie sprawy puki cię nie oświeci trener, to tyczy tak także innych technik . Zmieniony przez - RafiTile w dniu 2012-12-25 16:40:35

[...] dowcipy,zabojcze zdjecia...autor musial miec ni9ezle poczucie humoru...np na poczatku napisal"W ksiazce przedstawione zostaly najbardziej tajemnicze ze starozytnych technik jakie kiedykolwiek opisano"(cytuje z pamieci,wiec jakis blad wyrazowy mogl sie wkrasc)....ogólnie ksiazka bardzo pasuje do jakiegos guru sekty...A za zdjecie [...]

heh...konkretnie opisales skutecznosc BJJ :)) Osobiscie uwazam, ze BJJ jest skuteczniejsze od np. Judo na podst. porownania poszczegolnych technik. Wczoraj mielismy obrone przed wejsciem w nogi. Wiecie chwyt za szyje (szkoda, ze nie mowili o mozliwosci odrzucenia nog w tyl :( ) a nastepnie taki powiedzmy rzut poswiecenia z fikolkiem tyl i [...]

przeczytaj historie BJJ, tak wzielo sie z JJ, tylko ze wiele technik zostalo odrzuconych a wybrane zostaly te ktore wymagaja malo sily i dzieki ktorym maly moze rozniesc duzego. W BJJ tez sa techniki z judo co nie oznacza ze BJJ to jego odlam. Jest tez wiele rzeczy nowych, nie wiem czy przywiazanie tak wielkiej wagi do pozycji bylo juz w JJ. [...]

Bjj to tez dojscia do technik konczacy. Roznego rodzaj przekrecenia itp. A tego nie ma w tradycyjnych stylach. I to jest wyzszosc Bjj.

no tak ale dlaczego wiekszosc osób cwiczących bjj wysmiewa tradycyjne jj mówiąc ze jest niperzydatne i wogóle beznadziejne skoro zauwazamy wiele identycznych technik w obu stylach . A co do kwestii walki to sprawa idywidualna jaką kto obierze chłopaki z tradycyjnym jujitsu mogą równie skutecznie walczyc co ci z bjj a moze i lepiej . "Jeżeli [...]

demonstracja technik Enshin Karate

[...] bardzo dobrze chłopaków, którzy się tym zajmują i to co oni ćwiczą z Sambo niewiele ma wspólnego. Nazywają to "Bojowe Sambo", które jest oparte w większości na technikach z Combat 56, które ćwiczyli wcześniej. Obecnie starają się nawiązać kontakty z sambistami i wybrać się na jakiś staż. Poziom grupy jest niezły, prezentują [...]

30% to malo, biorac pod uwage fakt, iz w czasie walki na ulicy z nerwow zapomnisz o polowie technik i zostanie ci 15%. Przyznajesz ze nie jest to najskuteczniejszy styl, a ja Ci powiem ze jesli ktos chce cos trenowac dla samoobrony, to glopota jest wybranie czegos nienajskuteczniejszego. Ronowicz - wiesz cos moze o boksie Birmanskim, czyms sie [...]

[...] ratował, ale z tego co rozumiem, to ty pyskujesz sam dla siebie, ich jest 4 czy 5 i spuszczają ci w******l! Czego ty od nas tutaj oczekujesz? DOstałeś realistyczne odpowiedzi i kint nic lepszego dla ciebie nie wymysli - nie ma technik samoobrony przed 5 rozwścieczonymi lumpami, którzy mocno tłuką (no może TSUNAMI przewiduje takie sytuacje).

[...] pół roku treningów, to jest bardzo mało. Chyba, że byś miał talent niczym Tyson ale ten to już dawno dawno przed trenował na ulicy. Po pół roku to znasz teorie większości technik. TEORIE! W praktyce co innego. I nie widzę tego byś zamieszkał w domu u trenera... WTF! Inne czasy. Waga ciężka? No to tutaj w ogóle schody się zaczynają. Tamci [...]

lekarstwem na taką "dolegliwość" jest wlasciwie rozplanowany cykl treningowy -stopniowo wznoszacy jesli chodzi o intensywnosc, wlasciwie zaplanowany jesli chodzi o czestotliwosc, takze dobor czwiczen, technik itd...

[...] wiecej. Generalnie nie nalezy porownywac przyrostow z np przysiadow z tymi na klatce. 'Być może nie mam do tego predyspozycji ale może polecisz jakieś "tajne" techniki?? ' Na sile, no coz raczej niskie powtorzenia mniej technik intensyfikacyjnych, troche wiecej serii 'Aha musze zaznaczyć że ćwiczę sam więc powtórzenia wymuszone [...]

[...] i odświeżanie tematów sprzed paru lat dostałeś ochrzan, teraz masz bana na trzy dni. kopt: Co do pracy ochroniarza-nie mam doświadczenia, ale fakt jest faktem, że większość technik "interwencyjnych"(stosowanych przez ochronę, policję, wojsko...) to różnej maści dźwignie stójkowe, w tym "transportowe"-tak więc znajomość aikido [...]