Dzień 23 cd Trening: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ab595ca0708c44299e95b11f4f2a78be.jpg Lubię ten trening, chociaz przy ostatnich przysiadach dziś miałam mroczki %-)%-) p. Trener blondynka, o której tu kiedyś była rozmowa w kontekście alternatywnych porad dietetycznych dla unplugged posłała mi (takie mam wrażenie) porozumiewawcze spojrzenie podczas [...]
po drugiej stronie ulicy buduja dom, to i lezy caly sztapel kostek brukowych, powinny spelnic swoje zadanie. A kola kupilam gimnastyczne, naucze sie Mucle Up - wtedy rzeczywiscie bede mocna ----------------------------------------------------------------- kostki jeszcze zapakowane w folie i owiniete tasma, nie da sie pozyczyc, pozniej bedzie [...]
Żadnych brzytw bo se nos chłopaku utniesz Taśmą czy woskiem to sobie dziewczęta nogi golą, bierz maszynkę jak prawdziwy MAN ! Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-07-15 18:47:16
Czytając Twoje pomysły z batonem to jestem całkowicie pewien ze nie widziałeś żadnego treningu KM, my na treningu mamy pałki wykonane z rurek PCV owiniętych gąbką i taśmą klejącą, i wierz mi, że nie bawimy się nimi w kendo. Wyszło, że krytykujesz coś o czym nie masz zielonego pojecia.
Trentino 3-0 Modena Pierwszy set na najwyzszym poziomie. Przy tylu pilkach setowych Modena psuje caly czas zagrywke. Po 1 dla trento koniec seta... W 2 secie znow na przewagi i trzeba powiedziec ze nie wiele brakowalo a po udanej gonitwie Modena by wygrala. 3 i ostatni set zaczyna sie tak jak w Modenie. Na zagrywce Dennis przy 2-2 mamy 6-2(jesli [...]
Jest jeden zawodnik, który ma jeszcze mniej tej zadziorności, agresji i chęci zniszczenia przeciwnika - Phil Davis. Tak sobie myślę, że zarówno GSP jak i Davis to po prostu zbyt łagodni i sympatyczni na codzień goście i w octagonie nie mają takiego podejścia jak twarde wychowane na ulicy zakapiory pokroju Thiago Silvy, Alvesa, Palharesa czy Aldo. [...]
Ma być zafoliowana góra, tz wieczko ma być obklejone taką taśmą, nie idzie ściągnąć by nie urwać (ciasno nałożone) pod zakrętką ma byc membrana, z białej tektury Proszek lekko czerwonawy. Smak lekko nie ciekawy ale idzie wypić
Ja tez kibicuje :) Dzis mialam konsultacje na silowni, na razie badana bylam jesli chodzi o mobilnosci, technike wyciskania i przysiadu ze sztanga ( ktory robilam pierwszy raz w zyciu :) i podciagania z tasma, na nastepnych zajeciach bedzie MC i wyciskanie zolnierskie , ma to wszytsko wzmocnic moja stabilizacje kregoslupa i zwiekszyc zakres pracy [...]
Bananek,Ciebie i tak trzeba by taśmą klejącą obkleić,żebyś nie pękł...Ale tylko Trola się obawiajJak spojrzysz w jego opis,to zobaczysz,że chłopak lubi ****a w dupie umoczyć
Jeśli przebiegnę wielokrotność 400m, znaczy się kilka kółek na bieżni zrobię, a następnie jeszcze 3/4 okrążenia lub kilkadziesiąt metrów mniej bądź więcej, te metry niepełnego okrążenia muszę mierzyć z miarą czy też taśmą?
D.bry :) Czarny kocie jak kupisz piłkę i hantle (chociaż słyszałam, że te plastiki są do doopy) to masz gotowy trening by Obli http://www.sfd.pl/-t438773.html Natomiast z taśmą pewnie też można ćwiczyć tylko musiałabyś poszukać treningu bo ja takiego tutaj nie widziałam.
Szajba - banany mogą być żółte z czarnymi plamami (będą jeszcze bardziej amatorskie) a taśma może być w kolorze tęczy - ważne aby była samoprzylepna :-). Izotonik musi być bardziej profesjonalny - woda z solą i miodem to amatorszczyzna czystej wody (lepsza będzie woda morska z fiordu!
Dzięki chopy :-) Sezon biegowy raczej będzie stracony. Zbyt późno a ja jestem w kondycyjnej dupie i nie zapowiada się, że nagle będę w stanie poświęcić dużo czasu na bieganie. Mimo wszystko nad kondycją praca będzie. To pewne :-) Póki co boli mnie wszystko od pasa w dół po ostatnich wizytach na siłowni. Pracuję nad techniką w przysiadach. Coraz [...]