taśma

Witam własnie był u mnie w pracy gosc doręczajacy paczki i niestety odmówiłem przyjęcia bo po badaniu organoleptycznym :) wyczułem ze jest cos wysypane w środku co jeszcze opakowanie było sklejone zwykła taśmą pakową brązowa i tyle było z mojej nagrody :( https://drive.google.com/open?id=0B6Gg8MS0DP42TlZFaEViZF9peWM Zmieniony przez - [...]

Trening 1a. wznosy bioder rest/pause 3x6+1+1+1 x90kg "mymłon " został zgnieciony @-) 1b. podciaganie x5x4x3 2a. Zecher squat 32kgx8x7x6 2b. pompki nogi wyzej x10x9x9 3 Sumo DL 70kg x5x5x6 4. chodzenie z tasma 1x20 na stronę brzuszki... Dieta niecenzuralna %-)

[...] na autobus w kierunku siłowni........ no i autobus nie przyjechał }:-((( ale nie poddałam sie !!! postanowilam robic trening w domu :-D moim ciezarkiem były posklejane taśma 4 1,5l butelki z woda %-) akurat wypadły barki ale zrobilam je po swojemu :-PP 1. wznosy ramion w bok jednorącz 4x15-20 2.wyciskanie jednorącz 4x12 3. przyciaganie [...]

[...] Zobacz sobie takie coś, dodatkowo warto wyciągnąć prawą rękę w górę i do tyłu, wtedy rozciąga się cała taśma anatomiczna. Spotkałem się też z praktyką, że w dłoń dajesz sobie mały ciężar, który dodatkowo rozciąga. [...]

nie mialem zadnej operacji po prostu czasem zdarza sie ze mi bark przeskoczy i tu moje pytanie czy robić z taśmą tez te ruchy niebezpieczne tzn. wzmacniać ramie w tych ruchach czy raczej unikac tych ruchów

a ja uważam że jak już kupować to taki z kołem i taśmą ;-)

Swietny mecz ale tylko w wykonaniu Chelsea Pierwsza polowa to znaczna przewaga CFC , kilka sytuacji z ktorych jednego gola strzelil Ballack Druga polowa bardziej wyrownana, po jedenym w tym meczu bledzie defensywy Carvalho zagrywa pilke do Rooneya i ten strzela wyrownujacego gola znowu ogromna przewaga Chelsea i dazenie do strzelenia zwycieskiego [...]

doj**ac moze i nie, bo tak nie wolno, ale zwiazal bym lapy, wyebal suszarke do ryja, zaklepil tasma, wlaczyl i poszedl na kawe Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-17 17:40:15

ja odpoczywam. Dzis do bieżni znowu dmaa pójdzie.. taśma sie zajara haha

Podobno Warner Bross ma filmik z tej walki Bruce'a na planie Wejścia Smoka. Najpierw wszyscy myśleli że taśma została zniszczona, a teraz podobno się okazało że po prostu nie chcą jej pokazać. Nawet petycja była w sprawie jej udostępnienia

bandarze sie pokończyły to taśmą sie obkleja nadgarstki ide zaraz troche poćwiczyć, a co to sie dzieje Zdrowia mordercy

chodziło mi tylko o to bo pudło dostałem bardzo poszarpane i nieorginalną taśmą posklejane, ale juz wszystko ok u mnie czarna folia z kazdej strony.. :D .. no i 60 sztuk ... moze faktycznie cos kombinowali hehe :D ale 30 to i tak sie oplacilo za 11 zl

antenka jest 80 cm nad górną taśmą, czyli ok 3.23, bardzo dobry wynik ;D Zmieniony przez - Matizuno w dniu 2011-11-10 22:34:36

1 2 3 4 Czarny punkt to taśma naklejona wskazująca bolący kręg Tak wiem mam odstające łopatki :/ coś można z tym zrobić także? Zdjęcią mogą być? Grrubas Postaram się na następnym treningu zrobić bez deski i nagrać filmik zobaczy się czy będzie lepiej tak w końcówce ruchu staram się odbić by sobie ułatwić. choć początek ruchu powinienem robić [...]

patrze tez na nadgarstki mysle ze jak je zwiazesz tasmą i sie fqurvisz to pocisniesz i 110 slabsze nadgarstki + duze dłonie niespelcjalnie pomagaja jakiekolwiek sygnałyu ze sie dłonie wygiinaja za bardzo mozg odbierze jako grożbę i zmniejszy siłę to przegiecie powodujace mylnie oceniajac ze ta sila to sila naporu na sztange musisz sobie [...]

Ciekawi mnie z tego opisu band hold. Tu chyba chodzi o jakieś izometryczne ćwiczenie z linką/taśmą gdzie trzymamy ramiona w ciągłym napięciu przez 60 sek.

Ciekawi mnie z tego opisu band hold. Tu chyba chodzi o jakieś izometryczne ćwiczenie z linką/taśmą gdzie trzymamy ramiona w ciągłym napięciu przez 60 sek. Band pull-apart: http://youtu.be/NKBsia-o9N4 tylko w wersji izomentrycznej czyli tak jak napisales.

u mnie nie jatomi, a też takie zjawisko występuje ;-) mamy 3 bieżnie i działa z nich jeno jedna, bo sie na dwóch pozostałych taśma podziurawiła %-)

Pisałem o tej od poręczy która ma 33,4,a ta od drążka ma nominalnie po całości 3/4" czyli 26.9mm ,ale boki typowo pod nachwyt obwiązałem taśmą na też około 33 mm.

Jak kupujesz furę z elektrycznymi szybami - to jest ok, ale jak do malucha przyczepiasz spoiler, przyciemniane szyby, kolorowe swiatełka i obklejasz go taśmą, żeby robić z niego vipera, to jest to bezsensowne wydawanie kasy. Masz prawo by tak zrobić, ale będzie to bardziej smieszne - niż zasadne. Istnieje coś takiego jak poczucie dobrego smaku, [...]