SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

taśma

  • ROWEREK STACJONARNY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kup najprostszy rower stacjonarny, aby magnetyczny bo tasma halasu narobi. Szkoda kasy na design i bzdety jak liczenie kalorii. Pulsometr i zegarek, tyle. Za 600 zl taki dostaniesz.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2010-02-11 17:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKUP TELEFONÓW

    Post
    Targowisko

    v3 do sprzedania? do wgrania soft , ja nie potrafie i v3i tasma do wymiany, gg 6752547

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 11501 Data: 2009-11-02 15:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania

    Post
    Sztuki Walki

    Ludzie... przeciez to jest paranoja. Na pewno czesc z pokazow tamashiwari jest niejakim trikiem, a nie prawdziwym pokazem, ale lamanie desek na zawodach czy egzmainach to jak najbardziej powana sprawa, bynajmniej w mojim klubnie NIGDY nie spotkalem sie z podpilowanymi czy osuszonymi deskami. Odnosnie łamanie kijow baseballowych to jest to [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7815 Data: 2003-06-04 20:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kettlebell-jak ulozyc trening??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ciezarki sa super, cwicze z nimi regularnie a jakie masz te kule? (w kg) mozna robic z jedna lub dwiema zarzut na klatke, przysiad, plus wyciskanie nad glowe(lub wyrzut z nog) rwanie, przysiad z kulami nad glowa mozna tez wyciskac na klatke lezac na podlodze, waska deska pod plecy dla zwiekszenia zasiegu ruchu jesli dla ciebie za maly ciezar na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10203 Data: 2007-04-04 17:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszam !!! http://allegro.pl/everlast-rekawice-tasma-skakanka-muhammad-ali-i2462889588.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2012-07-03 23:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody były tragiczne. Nigdy więcej na zawodach organizowanych przez POJ moja noga nie postanie. Nie startowałem, jak się okazało, że nikt nie jest w stanie sprecyzować zasad. Nikt nie był w stanie odpowiedzieć czy można uderzać po uchwycie czy nie. Czy można nokautować czy nie itd. Zasady w komunikacie były zupełnie inne niż obowiązujące. [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8862 Data: 2009-12-09 13:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prostej sztnaga 3x7 Wyciskanie na ławce skośnej dodatniej sztanga 3x7 Rozpietki na maszynie 3x7 .. Biceps Incline curls 3x8 Uginanie z supinacja 3x8 Triceps Wyciąg taśma warkocz 3x12 Francuskie wyciskanie hantla jednorącz 3x8 ---- Nogi Wykroki 3x7 Maszyna uginanie na dwugłowy 3x7 Maszyna uginanie czworoglowy 3x7 .. Plecy Wiosłowanie [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5842 Data: 2023-01-07 09:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masters of Shaolin?

    Post
    Sztuki Walki

    No więc tak, byłem wczoraj na tym pokazie w Krakowie, a dokładnie w hali wsiły. Postaram się w przybliżonym stopniu opsiac to co zostało nam przedstawione. Pozwolę sobie używac określenia "mnisi"gdyż z pewnością Ci ludzie nie byli zwykłymi adeptami kung fu potrafiący tylko ukazac jakies formy "kata" których mogę się nauczyc w [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6405 Data: 2005-10-21 10:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzet strongman

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ci pasują szerokości)każdy pas łączysz w kulko wychodzi walec rurkę tniesz na wysokość walca walec kładziesz na tekturze rurkę w środek jako dziura na gryf od spodu przyklej taśma do kartonu przestrzeń miedzy blacha a rurka zalewasz betonem czekasz 3 dni i masz za***iste krążki ps ta rurka w środku potrzebna zeby beton sie o gryf nie wycierał

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6209 Data: 2009-03-13 23:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj udało mi się oprzeć mojej ukochanej czekoladzie, która cały dzień otwarta leżała na stole, jestem bardzo zadowolona, że potrafiłam powalczyć z pokusą :) Nie zaplanowałam dokładnie posiłków, tylko policzyłam po całym dniu jak wyszło. Co powinnam zmienić, kiedy będę już planować posiłki na kolejny dzień? Jaki jest najlepszy rozkład białka, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2013-11-05 22:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taśma malarska nie;] ale możesz użyć takiej do opatrunków, poloplast np. ważne jest, tak jak babeczka mówi żeby zachować kierunek dociśnięcia mięśnia, który przy shin splits ciągnie przyczep początkowy na piszczeli. zaczynasz powyżej urazu, i idziesz w dół az pokryjesz caly obszar bólu. okręcasz bez naciągania, i przy końcówce dociskasz mięsień [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2011-05-12 22:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochraniacze

    Post
    Piłka Nożna

    graja ale tasma sobie na dole owijaja zeby im nie spadały albo maja takie jakby skarpetki cos jak Ronaldo Quaresma itp ja gram w takich z zapinaniem bez kostki i nie narzekam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10655 Data: 2009-03-21 17:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki na poręczach z obciążeniem

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    weź sobie jakiś stary plecak,o******* go całego tą srebrną mocną taśmą i ze 150kg wejdzie do takiego

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5459 Data: 2009-10-28 17:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogolnie to dieta...

    Post
    Iron Horse Series

    1. Jak reaguje organizm na 3 posiłki oraz na 5-6 przy takim samym bilansie kalorycznym np 3000? wieksza ilosc białka w diecie przyspiesza metabolizm .a czestotliwosc posiłkow tez ? jesli jajka sie trawia 6 godzin to czemu nei jesc raz 10 tylko dwa razy po 5 co 3 godziny ? np czasem nie ma sie czasu pilnowac posiłkow i sie je duze a rzadziej odp [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2009-09-22 18:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia ZAWALE

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    worek se skóry własnej produkcji oklejony taśmą..nie wiem czemu

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7427 Data: 2008-05-08 20:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.kick-boxing.sosnowiec.pl/ FORMY RYWALIZACJI: FULL-CONTACT jest najbardziej wyczynowa forma walki w kick-boxingu. Udzial w turniejach rozgrywanych w tej formule wymaga doskonalego przygotowania silowego, kondycyjnego ale i tez dobrej techniki, bowiem zawodnik slabszy fizycznie lecz dysponujacy lepszymi umiejetnosciami technicznymi moze [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 11744 Data: 2003-06-30 13:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia Fotki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Na siłowni kumpla połowa obciążenia to dobre żelazo a połowa to dokładnine takie krążki plastikowe wypełnione masą bitumiczną. Mamy tego 75 kilo. Jedynym problemem jest założenie konkretnego ciężaru na hantelki-niewiele się zmieści. Co do sztangi to mamy taką że trzeba by ze 200 kilo cisnąć(zakładając że mamy jeszcze 75 kg żelaza) więc problemu [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3885 Data: 2011-08-28 13:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupno hantli - Porada

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tak wygląda hantelek dostosowany do domowych warunków Krążki zabezpieczone uszczelkami okiennymi i taśmą gumowaną która zapobiega ich odklejeniu i pozwala suwać hantle po podłodze oraz chroni podłogę przed zniszczeniem, a sąsiadów przed hałasem. Między krążkami są podkładki filcowe przyklejone do jednej strony krążka, które pozwalają kłaść - bez [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4162 Data: 2013-01-14 12:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KELTON - test

    Post
    Usuniete tematy

    u mnie to tez bylo klika klopotow, bo dostalem 3/4 zamowionego sprzetu(pomylka przy wysylaniu) ale w zadoscuczynieniu dostalem kilka extra gratisow takze spoko. druga sprawa to malowanie.... mogloby byc lepsze, a paczki pakowane inna tasma bo w przypadku kontaktu z sprzetem zostaja nieciekawe slady, to raczej kosmetyczne uwagi, ktore juz pewnie [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 10701 Data: 2008-05-20 15:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noworoczne wyzwanie jogowe

    Post
    Ladies SFD

    [...] I dobrze, nawet mocniej powinnnaś to robić - w sensie, ze ja czasami az przysiądę i wracam z powrotem do góry, cały czas trzymając ręce - czy palce na podłodze. Po kilku takich ruchach puszcza ta tylna taśma. Na szybko w robocie o co mi chodzi. Spodnie mam za wąskie i wypchnięte w kolanach:) Zmieniony przez - Paatik w dniu 2023-01-13 22:24:32

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 5910 Data: 2023-01-13 07:52:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)