tanie warzywa

[...] wpadło. Co do tych tatarów to może faktycznie odpuszczę kupowanie tego. Co prawda te z Lidla mają 90% mięsa ale nie wiadomo z czego to mięso, polędwica na bank nie bo za tanie. Muszę ogarnąć jakieś proste i ciekawe patenty na cyce z kury. Zamówiłem sobie kofeinę w capsach gdyż mi się kończy już. Trening animal rage + 1 caps kofeiny. Dzięki [...]

dieta tysiace zlotych? bez przesady mieso nie az takie drogie, jaja i ryz tez, warzywa i oliwa.. mozna przestac przeznaczac na 'syf' i inwestowac w tanie pelnowartosciowe produkty, duzo wiecej nie wydasz

[...] w Coopie masz też łosia i renifera i możesz je mieszać z wołowiną 14%. Z ryb wybieram ørret z Rema1000 zamiast lososia hodowlanego, bo dzikiego u nas nie ma, w Coopie dostaniesz tez halibuta, sild, w KIWI masz tanie krewetki na wage, te niehodowlane, male. Zdarzaja sie tez w Rema1000, ale ceny sa rozne, od 20kr za kilo do 150kr, zaleznie od [...]

WITAM PONOWNIE I BARDZO PROSZĘ O EWENTUALNĄ KOREKTĘ POPRAWIONEJ DIETY, W SZCZEGÓLNOŚCI CZY PORY POSIŁKÓW SĄ DOBRE 7.00 3 jajka gotowane 180g płatki 80g mleko 100g warzywa jakieś(nie wiem jakie) około 30 g B-36 T-29 W-60 11.30 2 jajka 120g 4 kromki razowego 120-150 g oliwa 10 g warzywa jakieś(nie wiem jakie) około 30 g B-24 T-26 W-60 [...]

[...] w Coopie masz też łosia i renifera i możesz je mieszać z wołowiną 14%. Z ryb wybieram ørret z Rema1000 zamiast lososia hodowlanego, bo dzikiego u nas nie ma, w Coopie dostaniesz tez halibuta, sild, w KIWI masz tanie krewetki na wage, te niehodowlane, male. Zdarzaja sie tez w Rema1000, ale ceny sa rozne, od 20kr za kilo do 150kr, zaleznie od [...]

Dobre białko jest też ze strączków a są stosunkowo tanie ;) Dzisiejsza miska mi się bardzo ładnie skomponowała ;] Zima jak zwykle zaskoczyła, więc zrobiłam sobie pikantną zupę jarzynową. Idealna na chłodne dni! Mocno odczułam wczorajszy trening trx'a, zwłaszcza nogi i pośladki. Dzień regeneracji bardzo się przydał. Jutro już powinnam śmigać jak [...]

[...] banan tu zbędny, otręby możesz dorzucić ale łyżke czy 2 nie ma potrzeby tak dużo II masło chleb żytni razowy ser daj do niego jajo warzywa III daj kaszę jęcznmienną jest tanie mięso jakieś oliwe i warzywa IV ok zamiast otrębów daj kasze makaron itp i warzywa V ser biały warzywo oliwa za duże odstępy między posiłkami tam gdzie masz około [...]

[...] by było tygodniowo/miesięcznie, no ale zawsze coś. Actimelek (osoba, która mnie wprowadziła na to forum) radził żebym rano jadł płatki owsiane z mlekiem (wydaje się całkiem tanie) i jeszcze twaróg pół tłusty, a do tego jakieś warzywa, owoce (czasami coś tam się znajdzie w domu). Dorzucilibyście coś do tego? Chciałbym tak chociaż 1 kg miesięcznie [...]

[...] z domu gdybym chciał prowadzić taką dietę - boję się w ogóle wyliczać ile by kosztowała. Tak samo, tego żarcia jest tyle że chyba masę bym na tym zrobił Zjeść jestem w stanie wszystko, ale łosoś wędzony i kiełbasa z indyka to nie są tanie rzeczy. Poza tym - na pewno tego nie jest za dużo? Ja chyba nie dam rady tego zjeść nawet. Mogę do tego [...]

[...] juz Tak wiec brokuly/kalafior/pomidor zjadliwy bedzie dopiero jutro po drugie kasy wcale duzo nie idzie na diete jem jajca/serek/mleko/makaron/ryz/oliwe - one stosunkowo tanie sa najdrozej mieso/ryby - ale tak czy inaczej mieso by bylo w diecie - wiec nie ma roznicy. Nigdy nie liczylem ile wydaje na jedzenie - i raczej nie bede tego zmienial. [...]

W cerfie są bardzo tanie orzechy włoskie 2.50zl kosztuje 100g to kupuje po 500g-1000g. A co do mostkowania one pomaga wy większym "wyłączeniu" pracy przednich aktonów barków. Musze skoczyć zakupy zrobić makaron,kasze,ryże,orzechy,oliwy,warzywa,piersi bo kończą się a jutro mnie jeszcze 18-stka czeka znajomego ale nie piję ciekawe jak z [...]

Avasso, W cerfie są bardzo tanie orzechy włoskie 2.50zl kosztuje 100g to kupuje po 500g-1000g. A co do mostkowania one pomaga wy większym "wyłączeniu" pracy przednich aktonów barków. Musze skoczyć zakupy zrobić makaron,kasze,ryże,orzechy,oliwy,warzywa,piersi bo kończą się a jutro mnie jeszcze 18-stka czeka znajomego ale nie piję ciekawe [...]

[...] laski nie mialy kasy na trenera czy jedzenie, ale za to smartfonik i inne duperele tak), a jak pisala Marta mozna kombinowac, korzystac z promocji, jesc jako dodatki straki (tanie). Ja np. zawsze sie szczyce tym, ze nie jezdze autem (choc dla wielu osob to przeciez ponizej plebsu %-)) ale za to moge sobie kupic fillet steak z najlepszej hodowli, [...]

Witam, z gory przepraszam, ze dziennik troche kuleje i niestety wyglada tak jak wyglada.. jezeli nie spelnia warunkow to moge go tymczasowo zawiesic bo jednak nie jestem w stanie go prowadzic jak wczesniej... jutro mam zmiane 14:30-23:30 i odrazu nastepnego dnia 4-24 (gdzie moze bede mial 4h przerwy to poduszka i kima w samochodzie zeby nie tracic [...]

[...] wypad do Glasgow? rozważam tam wypoczynek na kolejny urlop. I przypominam się z piwkiem :D Drogo tam nie jest, sam bilety w dwie strony 300 zł z bagażem 15 kg . Jedzenie tanie, muzea za free, z noclegiem nie wiem, bo u znajomych mieszkam. Generalnie polecam. Co do miejsca, to jak ktoś chcę zwiedzać i lubi to sporo jest atrakcji Piwko wezmę :D [...]

[...] lekcji jestes głodny. ja jakoś nie jestem po prostu jem więcej na raz nie dam okolo 12 wpc + orzechy bo nie stac mnie na tyle wpc jak juz wspominalem a orzechy tez nie sa tanie. bo to drogi sport zaoszczędzisz na kuraku z obiadu zresztą możesz dać tu kuraka + orzechy żadna różnica orzechy tanie nie są.. a co jest? za dobre roślinne tłuszcze [...]

► Ziemniaki, papryka, warzywa sa u nas tanie. Szczegolnie te pierqsze to kapitalna relacja cena - jakosc. Ziemniaki tak. Bogate odżywczo i tanie. I nawet zawierają pełnowartościowe białko (choć mało, bo tylko ~3% masy). Papryka - no tutaj to bym już nie powiedział, że to jakiś król opłacalności. Raczej przeciętna opłacalność. Głównie dostarcza [...]

[...] kalafior również znajdą się w posiłku jeżeli tylko będzie czas na przyrządzenie ich. A i pytanko odnośnie mrożonek. Które będą najlepsze tzn jaka firma i żeby były w miarę tanie :) Lubie mrożone warzywa z biedronki ale na redukcji nie można ziemniaków, kukurydzy ani fasolki szparagowej (przynajmniej tak wyczytałem) a tam właśnie są, może macie [...]

[...] pasuje :) jesli jestes smakoszem i masz wiecej w kieszeni mozesz wybrac odzywke bialkowa z wyzszej polki, polecam firmy Vitalmax, reszty nie polece bo nie znam, uwazaj na tanie odzywki - slabo przyswajalne skladniki odzywki, ciezkostrawne = sraczka po spozyciu i słabe efekty) 30-60 minut po treningu powinienes spozyc najwiekszy chyba posilek w [...]

[...] na poziomie może 10%. Jeśli macie zbilansowaną dietę i jadacie owoce i warzywa, to witaminy zazwyczaj nie są potrzebne. Częściej brakuje minerałów. Z witamin polecam chelaty Olimpu, tanie i dobre. Z naturalnych bomb witaminowych owoce jagodowe, pyłek pszczeli, zielenina. mic884 - może jesteś uczulony na pyłek. Niestety są takie przypadki.