mam pytanie o posiłek - tosty pełnoziarniste , jakoś specjalnie je robisz? jakiś konkretny chleb ? ciekawa jestem bo myśle wrzucić czasem jakiś chleb może, z góry dzięki za odp :) Chleb testowy firmy Pano z biedronki :) Pełnoziarnisty - nie całe 60% mąki graham :) Jem go od zawsze, jest smaczny, tani i dla mnie wystarczający :) Jak je robię? [...]
Coś nawet bardziej na zasadzie recompu, nie wiem czy będę schodził poniżej 3k kcal. Ale mam troszkę forsy, więc dodatkowo mogę zabezpieczyć te muskle, co myślicie ? Może jakiś tani spalacz ?
da się jakoś przyrządzić udziec wołowy bez mielenia, żeby nie był jak podeszwa? wiadomo polędwica czy ligawa cenowo nie do przejscia ale taki udziec i ma ładne wartości i tani
[...] przeciętną wagę (mowa o ok 80 kg) i nie przygotowujesz się do zawodów to radziłbym zejść do 10g przed i po treningu Jeżeli chodzi o wzmocnienie naczyń krwionośnych to sam się na sobie przekonałem że witamina C w połączeniu z rutyną daje rade Może nie jest to mega zachwycający efekt ale tani z wieloma aspektami ogólnie wspomagającymi organizm
[...] piana. Na razie jest to moje Jedyne białko jakie jadłem więc nie mogę porównać do innych. Mi ogólnie bardzo smakuje , głównie truskawka . Ocena 3/6 Noko Super sprawa , tani dobry stak keratynowy. Nie spodziewałem się takiej dobrej pompy i działania Po tym. Lekko pobudza ale za to dobra dawka tego staku super pompuje mięśnie itp. [...]
ok dzięki mistrzu, jutro bede w biedronce to sie zaopatrze w 2-3 paczki durum :D jak tani i dobry to wole przeznaczyc nadwyzke na odzywki haha ;p jeszcze raz thx :)
[...] znacząco na przyrost masy i siły naszych mięsni. Te cztery czynniki doskonale się uzupełniają tworząc jednocześnie dobry – bo skuteczny – i co ważne tani stack kreatynowy o dodatkowym działaniu energetycznym. 2. Jakie może być zastosowanie Nitrobolon'u Energizer w różnych dyscyplinach sportowych? Pozytywny wpływ NE na [...]
[...] No i oczywiście trzymam mocno kciuki i jednocześnie dziękuję za doping z Twojej strony A, i ten worek treningowy to dobry pomysł. Można się nieźle zmachać, tylko musi być ciężki. Kiedyś dostałam od kogoś taki tani w hipermarketu no i nie dało się na nim ćwiczyć... za daleko odlatywał... Zmieniony przez - kaniola w dniu 2008-05-12 11:20:39
Dobry surowiec wcale nie jest tani. Jeżeli mała firma nie ma własnych mocy analitycznych, nie sprawdzi - ile w zakontraktowanym surowcu jest beta, a ile alfa alaniny.
[...] w sklepie ;-)Zazwyczaj jest to śledź kurak makrela czasem jak promo to mintaj itd i promo to jest jak było 8 zl za worek 500 g :D A co do kuraka jak wiadomo jest on tani i dlatego go jem tygodniowo na wydatek mięso jaja ryż itp bez owoców i warzyw i orzechów mam 90 zł więc budżetu nie mam zbyt wielkiego :-)) A co do michy na razie [...]
[...] godzin jednorazowo. Widze po sobie, ze nic pracy nie zastapi - rower mam lekki i szybki, ale zle rozlozylem priorytety treningowe i nie ma kolorowo - tego sezonu juz nie uratuje, bede sie meczyl by od biedy wykrecic przyzwoite czasy - za to juz wiem ze na zime kupie rower w teren - zwykly, tani - i do ciezkiej systematycznej pracy w lesie wio ;)
Utoplec z zanieczyszczeniami jest najwięcej obaw przy tanich preparatach, czy to fish oil, czy tran, to bez różnicy. Z tranu polecam tylko smakowy firmy Mollers; znana, światowa marka, tani, dobry, o większej ilości n-3 niż w tranie islandzkim (np. Lysi) i ma obniżoną zawartość wit. A i D.