tani

wychodzi ciekawy i tani cykl tesc+wins nie bedzie mial zlegu wplywu na sciegna, stawy? nortestosteron az sie prosi...

nie mam owocow napisanych i warzywm ale spozywam je i to dosyc duzo zawsze jakies jabuszko naktarynka ostatnio duzo arbuza( bo tani:P)i marchew tez jem wiec mysle ze styka

Uważam ze jeśli nie masz czasu na dietę to chwilowe zrzucenie 5 kg nic nie da bo za jakiś czas znowu będziesz musiał to robić. ( 5kg robi się z palcem w nosie w 5 tygodni ) koledze rozpisałem dietę i od lipca zrzucił 14 kilo (tylko dieta i odpowiedni wysiłek aerobowy)– teraz dopiero kupiłem mu thermo fat burnera z treca. Therma jest dla [...]

Wlasnie ze sama dziala. jesli przez dzialanie rozumiemy podwyzszenie temp. ciala. Tanie BCAA`s: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664 Tani Gainer: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107831 A tu ja : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

Pytałem retorycznie, bo nie mam wątpliwości, że te "badania" to zwykły, tani chwyt marketingowy Żeby określić możliwe skutki uboczne potrzeba wielu lat badań/prób A w przypadku sarmów mamy do czynienia z totalną marketingową woltyżerką Za 10-20 lat będzie można roztrząsać kwestie sarmów z pełną odpowiedzialnością Autor posta jest zdecydowanie za [...]

Gainer do podbicia kalorii jestes ekto wiec ok.Monster mass tani dobry mozesz kupic. Dieta z nadwyzka kaloryczna masa pojdzie zadnych kreatyn za wczesnie

MC zacząłem robić niedawno i pokochałem to ćwiczenie. Daje kopa i człowiek czuje, że żyje. Dwa pytania: 1) siłka na którą chodzę jest całkiem spoko - tani i blisko. Ale nie ma na niej sztang. Tzn. są ale zamknięte w małej salce. Trzeba chodzić prosić o klucz, nie zawsze się znajdzie... Czy jest sens robienia MC ze sztangielkami? 2) Jakie [...]

Mam 16 lat waże 83 kg mam 173 cm wzrostu.Chciałbyn aby jakiś profesjonalista napisał mi tani plan dietetyczny oraz plan treningowy.Moge dodać za nie mam dostępu na siłownie .Tylko mam gryf krótki oraz 4 ociążniki po 2 kg. Tego lata chciałbym z dumą ściągac koszulke na plarzy. Skoro nie masz dostepu na silownie to jakim cudem chcesz to osiagnac?? [...]

CP tani i dobry 2xCP lub CP+ jabłczan sam cykl na jabłczanie zrobić chyba że chcesz mieszać

[...] patrzysz "robią salta w tył (przewroty)" , oglądasz film kung fu i chińczycy ci mówią "te salta, przewroty w tył (na ręce) to jest Taekwondo" więc, idziesz na trening, i się okazuje "że koleś który pokazuje 360 , takie jak Demetrious, tych salt do tyłu nie umi coś tu jest nie tak. tekken był tani. virtua kosztowała 300. chyba nie kupili Virtuy

[...] i twaróg? Ty po prostu nie umiesz jeść zdrowo i nie wiesz, co ile kosztuje:) Jajka, serek wiejski, twaróg, podroby, skrzydełka i udka z kurczaka, ćwiartki z kurczaka, w Biedronce tani makaron i ryż bez problemu dorwiesz, jaki ograniczony budżet, chłopie... https://www.youtube.com/watch?v=FlwDAZ7SSwY&t=6s&ab_channel=Calisthenics%26WeightTraining

[...] dlugo w brazylii i w kilku innych krajach ameryki lacinskiej gdzie o ananasa nie trudno i faktycznie chlopaki wcinali tego bardzo duzo. Mysle ze przyczyna byla cena bardzo tanio. Ponadto twierdzili ze faktycznie ulatwia trawienie bialek ale takze pomaga w spalaniu tluszczu. Nie wliczali go do bilansu cos mi nawet m,owili ze ananas to ujemne [...]

dokladnie msciciel ze zdjecia widać ze 1425g a zatem 15 porcji skład jest naprawde MEGA-WYPAS!!! , np kwas hialuronowy tani nie jest , jak i wiele innych rzeczy ktore tam są , ale masz racje lepiej troche przyciąć na tych najdroższych skladnikach i zrobic cos na polską kieszen

[...] to częste w tym kraju). - Ogólnie polecam zaczynać dzień od "Mikstury Oczyszczającej"(więcej w googlach), naprawdę pomaga zadbać o odporność organizmu w prosty i tani sposób. - Cukier i wszelkiej maści słodziki wywal(aspartam jest szkodliwy). Jeżeli już koniecznie musisz używać czegoś to używaj miodu, im ciemniejszy tym lepszy [...]

[...] 1815 kcal - 454 g 2) Białko 990 kcal - 247 g 3) Tłuszcze 495 kcal - 55 g Jak chcesz to daj sobie produkty do tego. Oczywiście co tydzień zwiększasz kalorie o 500. Do uzupełnienia diety polecam Ci "MEGABOL GAINER 737" - tani a dobry gainer;) Zmieniony przez - rambo19 w dniu 2012-01-18 17:39:24 Zmieniony przez - rambo19 w dniu 2012-01-18 17:41:53

a jaki dodatek w miare tani i najbardzij wydajny polecacie? :) węgle?

Carbo wywal - szkoda kasy . x-pand post - wywal . Zostaw białko , dokup kompleks witamin ( tani chyba treca dobrze wychodzi ) , dodaj owoce i spożywaj po treningu . i po cięciach :-)

Finishline zielony, chyba że piekielnie sucho to czerwony. NIby drogi, ale taką buteleczke za ok 30zł mam już dwa sezony z kumplem na spółke i końca jej nie widać . Używałem kiedyś VEXOL, taki smar do pił łańcuchowych, w sumie dobry i tani, ale teraz tylko finisha.

Skup si ena dobrej diecie, skocz do dzilu trening tam skoryguja Ci Twoj. Z odzywek dla uzupelnienia dorzuc gainera moze byc gain bolic tani i dobry, witaminy i sole mineralne np top 10 activity, ZMA apteczne dla lepszej regeneracji. I nie ma bata aby waga nie poszla

za dużo ziemnych w diecie raz 25g wystarczy, tunczyk raz w tygodniu to maks, tani nie jest a super też nie, tłsuzcze bym podbił bo masz ok 0,5g na kg masy ciała