[...] 2 gr białka na kg i 6,5 gr wegli.... głownie szynka ..kurczaak mam dsosc;-))) ser ten 1kg President takie tam reklamiowane ze niby 2 razy mielony i takie tamm ale w miare tani;_)) razowy,,kasz nie cierpie i dosc rzadko ziemniaki gotowane ..a .no i makarony...ot wsio ...jak pisal Roni kal za bardzo jego wzorem nei licze ..pasze dziele na [...]
"W Polsce dostaniesz jabłczan kreatyny w postaci preparatu AerO2 Biogenixa." - jabłczanu cytruliny - I pytanko jak to dawkować i jak długo po cyklu mono. Preparat nie jest tani.
ja takze jak BYk proponowal bym Ci zakupienie gainera MCT- dobry i tani preparat jesli liczysz sie z kazdym groszem to w sumie w ostatecznosci witamin kupowac nie musisz- kazda dawka gainera zawiera witaminy i skladniki mineralne co do spalacza narazie nie mysl o nim- tym pomartwisz sie latem co do jego wyboru wszystko zalezy od TWojej diety i [...]
Coś tani ten methyl rage. Tak samo Methyl 5AA. Czy te produkty to to samo co M1 T? Z jakimi ph warto to łączyć? Bo domyślam się że w samo to nie warto inwestować? Doctor Y mógłbyś coś napisać albo rzucić jakiegoś linka bo jestem niezorientowany w temacie? Z góry dzięki.
no nie wiem czy taki tani, 100g twarogu kosztuję blisko 1,5zł i posiada 20g białka. 100g mięsa które zawiera taką samą ilość białka na promocji kupisz za 1zł. 2 jaja które mają świetny aminogram kosztuja w granicach 80gr za 2 szt i również wyciągniesz z nich blisko 20g białka. Zmieniony przez - koorasy w dniu 2015-02-20 02:45:16
VLAD a jki byś polecił tani antyestrogen? i czy naprawde jest on potrzebny przy cyklu samym 4ad? no i co ze spadkami po takim cyklu? czy wystarczy samo tt+zma na odblok? POZDRAWIAM! seba
60 dkg cycka na 3 posilki po 200g kazdy razem z makaronem lub ryzem po 100g i warzywami. Platki owsiane na sniadanie plus bialka jaj. Kup sobie Gainera np Gainbolica 2x 100g - tani jak woda - miedzy posilkami. Po treningu od razu 80g Carbo + 40g WPC. Na kolacje bialka jaj i spac. Kreatyna z soda i wystarczy. Staraj sie jesc co 2.5-3h.
Powiem tak trzeba brac od dila ktory mial kiedys EC i ma je teraz. a nie od kogos kto nie mial go nigdy a teraz nagle ma bo na 99% zainwestowal w tani fake.. dobre EC mozna dostac w Polsce nawet na poludni Polski gdzie jest królestwo wy***ek niestety, Jak to slusznie zauwazono to jest forum wiec kazdy moze miec swoje opinie i swoje zdanie i to [...]
mam 22 lata ok 2 lata na silke napieralem (w sumie bo byly miedzy czasie przerw) tribusa juz bralem nawet fajnie na mnie dzialal :D wiem ze slaby ale tani i jak bede jadl po 3-4 kapsy to bedzie mocniejszy :D, myslisz ze moge tyo wszystko na raz brac czy moze jakos podzielic bo tego niewiem... pozdro
nie chodzi o samo to że jest dodany (choc pewnie i tak jest go znacznie za duzo) ale że producent zawyżył ilość faktycznych składników stosujac tani chwyt marketingowy... tzw oszustwo swoja droga Aspartam tez jest dodawany do wiekszosci napojow i gum do zucia a w badaniach na zwierzetach padały od niego szczury i małpy i jak narazie udaje mi się [...]