[...] bezczelnym swinia ktora ktrytykuje inne sporty.A propo oklaskow to ich nie potrzebuje nie wiem skad masz takie pomysly.Emocjonalne powiadasz :) skoro tak to odebralas czy tam odebrales mysle ze kobieta po rozmowie to niech tak zostanie nie bede sie tlumaczyc. A pytanie mam jak sie z tad wyrejestrowac bo mi powiadomienia zasmiecaja poczte.
Elo ziomy !!! Dzisiaj była jakaś przerwa w dostawie internetu i niemogłem wejść od rana dopiero teraz jestem (mam osiedlowego neta i z tąd te problemy) Adam - Nieszkoda Ci hajsu na palenie ?? Wolał bym sobie kupić ochraniacze na piszczele i nowe rękawice, niż palić jointy. Kiedyś też tak robiłem że cała kase na zioło traciłem, ale w końcu się [...]
Pytanie z innej beczki Wojtku. Wiem ze dluzszy czas odzywiasz sie unikajac glutenu i z tad moje pytanie, napisal bys na jakich produktach aktualnie bazujesz a ktore w twoim przypadku sie nie sprawdzily? Podejrzewam u siebie nietolerancje glutenu ale wiecej bede wiedzial po wizycie u specjalisty, skierowanie juz mam ale mimo to chcialbym na wlasna [...]
Witam. Liczba powtórzeń jest zbyt ogólnym twierdzeniem zeby określić na jego podstawie ilość powtórzeń na mase/siłe/rzeźbe itp. Po pierwsze. Nie ilość powtórzeń zależy od stymulacji masy/siły itd. lecz łączny czas trwania serii/pracy danego mieśnia w serii. Wiele badań podkreśla ogólny wzór: siła 0-20 sek masa 20-60 sek wytrzymałość >60 sek [...]
Dział Senior +35 strona 3 temat sylwester 2014-zawody Wyciskania Wielokrotnego 1/2 CC. Oczywiście nie skracał bym czasu próby do 3min i nie zezwolił na odładanie sztangi/punkt 4 regulaminu/ale były to zawody dla tych którzy nie biora udziału w zawodach WW z tąd te uproszczenia.
Wczorajsza wpiska, nie dodałem bo zabrakło mi czasu ;) Dzień 29/365 Klatka + Triceps + Brzuch Powróciłem do WL i postanowiłem robić na tym taki mały progres siłowy %-) Co z dietą?? Niestety nie zapisałem ;/ Ale mniej więcej orientowałem ile zjadłem. Czy było 4100kcal? Nie wiem, ale wieczorem z tego powodu jadłem co tylko mogłem, żeby podbić te [...]
Witam mam pytanko odnośnie produktu Tad 600 Tationil a konkretnie wlewów dożylnych normalnie na ulotce jest podane że można dawać co dziennie po 600mg ( i wtedy też odnotowałem najlepsze rezultaty), lecz wiadomo wiąże się to z codziennym kuciem w żyle itp lecz bardziej chodzi mi o kwestie czasową czy można wg. Ciebie podać go 3 razy w tygodniu z [...]
bojler - brawo za podejście. Znam osoby co lecą po 100-150mg orali(nie mówie o antku) i lecą po 8-10tyg, jedząc hepatil albo nic. Tu podejście odpowiednie. Co do samego TAD cieżko znaleźć info o przedawkowaniu, większosc żałuje pieniędzy, bo tanie to nie jest, inni boją się bolesny inj(mnie w ogóle nie boli domięsniowo - dożylnie to własnie jak [...]
co jest przyczyna blokowania apetytu na saa ? tren/meta inj ? ja po 8 tyg na tym czy na tym moge nie jesc caly dzien i dupa z masy wychodzi... enzymy trawienne + heparegen + tad 600 (c3d butla) nie pomaga, sa jakies inne leki ktore mozna dadac na apetyt zeby jednac trawic i jesc te 7-8 posiłków ? pzdr
[...] Jak bedzie zastoj to odpocznij tydzien w srodku cyklu i sie nie martw ze tracisz wtedy czas bo go nie stracisz! Oraz: za 2 lata bedziesz inaczej rozmawial w czasie testow, teraz jestes mocno napalony bo wydales troche za duzo siana. Grunt ze nie na koxy! Czujesz presje i z tad niemal agresja. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-01-20 00:25:01
[...] kontrolnej adekwatnej ilosci kortyzolu w czasie testu komorka moze wchlaniac cukier CZY KREATYNE tak samo efektywnie z kofeina jak i bez kofeiny roznica w badaniu pochodzi z tad ze jednoczesnie uwalniany jest cukier pod wplywem kofeiny czy kortyzolu z nia zwiazanych Nadal myslisz ze wzniasłeś się ponad rozumowanie "na chłopski rozum" ? Nie [...]
28.09.2013 DT sobota SUPLEMENTACJA: Whey C6 3x 20g BCAA Powder - 10g przed treningiem, 10g pomiędzy siłowym a cardio, Glutamina 5g przed siłowym, 10g pomiędzy, Whey C6 30g po całym treningu, 2 tab. spalacz Thermo Speed Extreme - 1 rano przed treningiem, 1 ok. południa 3 x 1000mg Omega3 Komplex wit. 1tab. ZMA - 2tab - przed snem DIETA: Ten sam [...]
Czwarta seria z czterech na 70 kg na 8 powtórzeń. Tad dziś Ralphowi poszło po Iron Power . Porównajcie to z pierwszym treningiem :) https://youtu.be/Tao793R9OAM