tad

Czy ty widziales na tym froum dzial AnonimowiNarkomani ze wyjezdzasz z takimi textami tutaj??!! A tak wogule to idz z tad cpunie

Ty sie zastanow czy ktos z tad w ogole pracuje hehehe . Ja mam Sw 3x w tygodniu,a dodatkowo to roznie bywa .

jw. to jest dział trening a nie odżywki i suple wybierz coś z tąd http://www.sfd.pl/sklep/Witaminy_i_minera%C5%82y-k117.html

moze i nie ma koniecznosci do brania proscaru, ale nie ma tez przeciwskazan, a ja jestem osoba ktora woli lepjej profilaktycznie sie zabezpieczyc, niz puzniej plakac , stad tez proscar i taki odblok, w zasadzie to na odblok by mi starczyl sam clomid ale wezme tez tamoxa z powodu tego iz sie obawiam ginekomastie posterydowa, wiec z tad takie kombo. [...]

tak ale imo to ze masa Ci nie spadla to zasluga wlasciwosci antykatabolicznych a nie anabolicznych. Nasowa mi sie wnisek taki ze podczas stosowania clenu procesy anaboliczne dominua nad katabolicznymi z tad te przyrosty masy. oczywiscie dieta musi byc odpowiednia. Zmieniony przez - Zen2008 w dniu 2008-09-04 11:36:49

Dobra doniem ani krzychem nie jestem ani ekspertem moralnym no ale i tak mi sie nudzi --------- Wtorek : klata + tric Klata 1. Wyciskanie na płaskiej 3x 12 (progresja) JAKA PROGRESJA? TO STALY CIEZARE JAK 3X12 EW ROZPISZ TE PROGRESJE 2. Wyciskanie na skosie sztangielkami 4x 12 CZEMU DO 12? WYWAL Z TAD 1S 3. Rozpiętki 2x12 DODAJ TU 1S Z 3 [...]

Wtorek : klata + tric Klata 1. Wyciskanie na płaskiej 3x 12 (progresja) JAKA PROGRESJA? TO STALY CIEZARE JAK 3X12 EW ROZPISZ TE PROGRESJE - 12 10 8 2. Wyciskanie na skosie sztangielkami 4x 12 CZEMU DO 12? WYWAL Z TAD 1S- to ja mam robic do 10 ?? 3. Rozpiętki 2x12 DODAJ TU 1S Z 3 4.Przenoszenie hantla zza głowy 4x12 IMO ZBEDNE JUZ-myslałem ze to [...]

JA ODPOWIEM CHOĆ NIE WIEM CZY TOBIE POMOGE BO EKSPERTEM NIE JESTEM TYLKO TU DORADZAM W TYM CO POTRAFIE, ALE RATUJE CHONOR INNY KOLEGÓW Z DZIAŁU SRTART Moze byc taka dietka w III grupie bez suplemenwow:/ Z TEGO CO MI WIADOMO TO MASZ PRZYJOMWAĆ 5-5,5g/kg mc WW, 2-2,5g/kg mc BIAŁKA i 1,5g/kg mc TŁUSZCZY NIE CHCE MI SIE PRZELICZAĆ TEGO CO NAPISAŁEŚ [...]

[...] i tutaj do akcji wkracza grupa antakonistyczna bicepsa czyli triceps. On z kolei chcac stabilizowac reke i przyczynic sie do wyprostu i utzrymania w pozycji maksymalnego napiecia wywoluje napiecia i z tad to drzenie wiecej o grupach antagonistycznych znajdziesz tutaj http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Biomechanika_____warto_wiedziec_%3A_-t542349.html

bo mięsnie można mieć super bruzhca wyćwicozne, ale efektówe nie bedzie widac gdy poziom tkanki tłuszczowej nie bedzie odpowiedni, prosztszym jezykiem mogą one być bardzo fajne, ale beda za fałdą tluszczową z tad tez DIETE i DIETa i sproboj sobie poćwiczyć A6W :P

[...] po ile jest w biedronce bo wczoraj nie dostałem. siwex:Napisałem łykać bo niewiem w jakiej to jest postaci. Z tego co napisałeś wynika że to jest proszek i się go rozpuszcza w wodzie. Wiem że wafle maja wyższy index glikemiczny ale zawierają też łonnik który jest podobno nieporządany.Z tad mojue pytanie czy lepiej wafle z błonnikiem czy glukoza ?

Wiesz, ciężko stwierdzić, ale samopoczucie to rzecz względna. Tad ma osłaniać i regenerować wątróbsko :-), samopoczucie i cera to jedynie "efekty uboczne". Może być też tak że organizm się przyzwyczaja i będzie już coraz mniej takich fajnych dodatków. Ja przy Heparegenie też kiedyś miałem super efekty na cerze i bardzo mnie to cieszyło...,ale [...]

To prawda tyję najwięcej w pasie i w biuście(co niektórym by się podobało ale nie mi). Mnie też to zastanowiło ale nie pytałam, bo jak zobaczyłam co mi zaaplikował to wolałam konsultować to tu. Chciałam po prostu potwierdzić swoje obawy i poszukać kogoś na forum kto ułoży mi coś sensownego. Wiem że jedna z dziewczyn z Tąd zajmuje się dietami ale [...]

[...] + oliwa z oliwek (712 kcal 48,6 B 12,8 T 110,4 WW) daj 13:30-14:00 OBIAD -kasza + kurczak + sałatka warzywna + oliwa z oliwek (593,2 kcal 36,8 B 14 T 81,9 WW) oliwe z tad wyrzuc bo to pzedtreningowy?? ok.16:00 TRENING po treningu odrazu bananka (95 kcal 1 B 0,3 T 23,5 WW) ok. 17:30-18:00 POSIŁEK POTRENINGOWY -100g ryżu (brązowy) + mięso z [...]

Tak wiem wiem wszystko mam zrobione już 1/3 wbita tylko właśnie myślałem żeby po tej paczce wbijać po 300uj co 3 dni tylko wtedy gotowy rozwój by leżał ponad miesiąc w lodówce i może już nie działać z tad pytanie jak długo zrobione może leżeć.

nee rozpracowałem wispa to MARIUSZ PUDZIANOWSKI!!!, fakty się zgadzają - olbrzymia muskulatura (która przeszkadza w ruchach) + KK A tak na serio to nie wierze, że masz takie mukle, że nie możesz swobodnie ciopsu wyprowadzać, moim zdaniem rację ma Olo - muszi technike dopracować bo pewnie kuleje i z tąd ten problem. Zmieniony przez - TSEL w dniu [...]

[...] chcialbym sieejszce dowiedziec z czym jecie np ryz i makaron.. ja ryz jem w zup[ie pomidowowej.. poniewaz nienawidze jesc na sucho lub z jogurtem.. czy tak moze byc? i z czym jecie makaron.. bo ja jak narazie do tad z rsolem ale wiadomo tluszcze.. bede musial wiec zrezygnowac z tego rosolu.. moze tez mozna jesc jako pomidorowe z makaronem ?:) ax

u mnie w mieście z osobami z którymi mam kontakt, każdy ma jakieś pojecie o sfd. chodź by z tąd ze zamawiam z niego odzywki ;-) tez śmigam na siłownie w koszulce sfd. fajnie jak by były jakies plakaty tez. chętnie mogę pomoc w dystrybucji heheh rozreklamować forum itp};-)};-) Zmieniony przez - Jaca89 w dniu 2011-11-29 22:25:27

Data jest oki tylko brylka byla tu i tu czytam cale forum jeden pisze ze wilgoc nie grozi monovhydratowi 2 ze zamienia sie w kreatynine co temat to co innego i z tad te watpliwosci

w innym temacie pisales ze tyle zrobiles na samej dece a tutaj tego cyklu nie uwzgledniles wyjdz z tad