tad

Nie bedziesz ćwiczyła na siłowni bo Ci sie nie bedzie chciało. Skąd to wiem?? a z tąd ze Ci sie nie chce czytać forum i czekasz az ktoś za Ciebie ułoży Ci diete i trening. czytaj szukaj.

bo nic tak nie rozwija sylwetki jak split(przynajmniej u nie).fbw "zużywa" więcej glikogenu .ale split mnie spina ,z tąd moje pytanie..

[...] no i pewnie niebrał jeszce żadnych leków które beda osłaniały jego organizm i przywroca do normalnosci hehehe njestem tu od niedawna ale juz mi sie tu podoba sa ludzie ktoży powaznie ci wytłumacza ale i sa tacy "bardziej" komicy pozatym jak mysle końcowka hadesa nicku to wiek :P wiec lepiej mykaj z tad zanim dostaniesz bana

Znam osoby ktore dobrze kopia i nie robia/nie umieja czysto technicznego szpagatu i z tad moj wniosek

[...] gdzie mam sie zglosic o pomoc. jak mam potepowac zeby wszystko bylo wporzadku. mieszkam w Bełchatowie male miasto tu nie ma jakiejs powaznej osoby ktora moglaby mi pomodz. z tad Mariusz Muskala ale on juz podobno nie cwiczy i malo co przebywa w Belchatowie. z roznych powodow.wiec nie moge sie z nim skontaktowac. w tym roku pisze mature wiec do [...]

aaaaa nie no spoko , to sorry;) po prostu w kazdym poscie moim zadajesz dociekliwe pytania;P z tad moje podejzenia;P ogolnie nie wiem po co dokladnie chce brac te aakg, glownie zalezy mi na zwodzie lepszym;P

idz z tad prosze cie !!

ja czytałem, że Japońce wpieprzeli to na potęge podczas II wojny św. i po wojnie im to dawali, jak trzeba było kraj odbudowywać- min. z tąd ten ich kult pracy- zapierdzielają po 16 godz. dzieninie, nie biorą urlopów itp żyje tym co mam

[...] roznice i zastanawiam sie nad dalszymi poczynaniami, myslalem ze do maxa dojde do 75mcg bo i tak wiecej nie ma sensu tylko nie wiem ile na tej dawce 50mcg jeszcze leciec z tad moje pytanie a co do towaru to lece juz 6 tydzien propka 100mg e2d i mastera 100mg e2d tak samo ;) nie dorzucalem wczesniej t3 bo chcialem zredukowac bez pomocy zeby [...]

34g tluszczy??!!??!! zdecydowanie z tad wynika twoj debet kalorii. MINIMUM 1g tluszczy na kg masy ciala. Bez tluszczy nie da sie budowac masy prawie tak samo jak bez bialka... zdecydowanie zwieksz. Kolacja - j/w tunczyk, twarogi, bialka jajek (ja jem cale:P), inne ryby itd.

[...] moze to byc sam tluszcz :) wiec trening musi byc adekwatny do spozywanych kalorii. Nie wiem jak ty cwiczysz. Ale ja zawsze ostro sie przykladalem juz od samego poczatku z tad moje rezultaty. Coz wiecej? duzo bialka... duzo weglowodanow... minimum 8 g snu. Koniec z wodka :)! i wypadami na glodniaka na miasto. Jezeli juz chcesz latac czy skoczyc [...]

na andrzejki wyp*****lam z tąd bo szkoda życia, no chyba że kogoś interesuje odkładanie w stylu 400GB / miesięcznie 2-3 miechy w Polandii i spadam do Holandii, mimo skończonych studiów nawet nie chce mi się zaczynać szukać u nas pracy

Rozumim cię Mario i spodziewałem się takich odpowiedzi .Pisze to tu bo wstyd mi muwić o tym moim kumplom ( a mojego naprawde dobrego kumpla nie ma (on to by mnie też o******lił za to co zrobiłem ,ale znim to inny temat) bo widzisz oni by mi powiedzieli że jeszcze mu powinienem wyje..ć . Tam w Krynicy nosiłem bo wolałem mieć ,no nie wiem może nie [...]

masz dobrą deke ;) z tąd te drętwienia, zrób mofrologie na cyklu z deki zobaczysz jak masz zanizone PLT a co dopiero jak wrzucasz tyle aspiryny jeszcze Zmieniony przez - barano90 w dniu 2012-03-31 15:20:18

[...] owsiane do jogurtu dodaj np.te orzechy Obiad: 100g ryżu brązowego pierś kurczaka warzywa (mrożona mieszanka warzyw, tj: kalafior, brokuły itp.) 10g oliwy z oliwek ryz z tad wywal Przedtreningowy: tu mozesz dac ryz brazowy,piers/tunczyka i jakies warzywa Potreningowy: a tutaj np zwykly ryz/makaron + chude mieso/rybe Nocny: Twaróg chudy [...]

sluchaj zanim zaczniesz cwiczyc idz do szkoly i naucz sie czytac ze zrozumiiem ... to dzial dla zaawansowanych wiec milego dnia mi z tad

A jak Ja mam o wiele bardziej rozwinięty prawy bark od lewego to co ma zrobic ?? dlugo juz cwicze i nic to nie daje dodam, ze przez dlugi czas gralem w siatke i to z tad te dysproporcje do tego bicepsy tez sa nie rowne i klatka :( co robic ?? wiadomo ze rowny calkowicie nie bede klatke juz przeboleje ale barki kijowo wyglądaja ;/ cwiczylem [...]

Demko mozna sciągnąć np z tąd http://www.idg.pl/ftp/download/gry_2835/3DJFDemoSetupEngV111.zip

Główne ptanie tyczy sie przedluzenia cyklu na testosteronie,a szczerze to pierwsze czytam o taki stosowaniu HCG z tad to wzioles?

[...] * L-leucyna 42,24 g * L-walina 21,12g * L-izoleucyna 21,12 g widac tutaj przewage leucyny w UNS no i to chyba bedzie na ale pozostale aminy sa zdecydowanie nizsze z tad taka proporcja 8-1-1 no i mam dylemat co o tym sadzicie ? jak wy to odbieracie ? czy wieksza dawka leucyny koszte pozostalych jest dobrym pomyslem ? jakie to moze miec [...]