Dzieki Nosz ****a wy***ało mnie bo został przekroczony limit użytkowników Ma ktoś jakiś inny link bo z tąd mnie zały czas wywala bo przekraczany jest jakiś limit uzytkowników. Zmieniony przez - Arek KB w dniu 2010-07-10 09:22:38
bo zakladaajmy ze mam plan fbw z tad i jak mam go robic rzeby sie wyrzezbic fajnie chodzi mi o ten : Plan A Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 3s Plecy: - Martwy ciąg 2s - wioslowanie hantla 2s Barki: - Wyciskanie hantli 3s Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s Tricepsy: -WYCISKANIE FRANCUSKIE HANTLI W SIADZIE [...]
tad bardzo długo się rozpuszcza , ile po terminie ? jak bedziesz bił domięśniowo czy iv ? poza zalaniem trzeba go dobrze wstrząsać Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-05-16 19:35:49
noooo Stary dieta kuleje, a za cykl się wziołeś ... trochę od du...y strony, najpierw powinieneś doszlifować miche, a potem cykl, na krecie masz dużo większą wydolność i wydatek energetyczny, teraz na 100% jestem pewien ze to wina żarcia, najprawdopodobnie masz spadki energetyczne z tąd zjazdy i złe samopoczucie, dobra rada, szybko zrób [...]
Dżizas..róbcie to chociaz z kulturą i dyskretnie..co za głąb tam siedzi? Wyjazd z tąd. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
ale nam powiedziałeś dużo, powiedz jaki sprzęt masz do dyspozycji itd, bo tak nie powiemy ci jak masz trenować proponuje byś poczytał artykuły z tąd http://www.sfd.pl/temat92080/ oraz : http://www.sfd.pl/temat47810/ Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2004-06-21 13:47:00
Poprostu zle toleruje odzywki jezeli musze objetosciowo ich sporo spozywac.Z tad to pytanie.Wolalbym aminokwasy jezeli cena nie gra roli jakie byly by najlepsze,najwyzszej jakosci?
Witam poinformowac lekarza przed braniem tad 600 ,od 2 lat mam problemy z watroba i chce sprobowac czy mi pomoze jestem w trakcie badan prosze o odpowiedz Zapewne dostaniesz zj**ke od lekarza.
[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 Tabele wartości odżywczych http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37279 Dieta tłuszczowa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=30166 Kompendium witamin i minerałów http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50728 Z tad dowiesz sie jak zreobis e wlasna diete poczytaj zrob diete nastepnie my ja ocenimy