przy alkoholu bylem na cyklu tlenobuterolu, lecz nigdzie nie znalazłem tego efektu ubocznego z tąd dodaje w razie jeśli chodziło Ci o clenbuterol, to wszelkie zdrętwienia, mrowienia, drżenia członków ciała są jak najbardziej normalnym skutkiem ubocznym tego leku
U mnie dojazd pielegniarki zabiegi 75-100zl, im wiecej zlecen tym cena wyzsza. Chlopaki robili wlewy tad solco vit c pigula kasowala 150zl za usluge. Sprzet swoj przywozila.
Mam jeszcze jedno pytanie, na razie jestem zielony w tematach kulturystyki z tad nie wiem wielu rzeczy. Chodzi o to żeby wykonywać 3x w tyg ten sam schemat ćwiczeń tak?
starczy jak najbardziej ok.podoba mi się podejście bo nie można nic zarzucić że zrobiło się nie tak jak powinno a TAD to już w ogóle bardzo ok.też sobie i żonce zafunduje chyba
cykl bedzie wygladal tak ze 10tyg bomba, potem 4-5tyg taki mostek - pct niby, i dalej 10tyg bombka. i TAD zaczne od poczatku tego mostku i pociagne przez 20tyg czyli cala druga czesc cyklu jescze i pct
Odemnie duzo userow bralo z tad suple to moze jakis by sie tez wypowiedzial czy byly jakies niedogodnosci ! krzpuma , rafikrn i wielu innych ! Żedych niedogności nie było bo ja od Ciebie supli nie kupowałem Wysłałeś mi katalog na meila,ale brakowało mi troche kasy na zakup supli,więc zrezygnowałem... Jestem tylko biednym uczniem... sory
za slabe miesnie ... podpor przodem wymusza napiecie wszystkich stabilizatorow tlowia w tym brzuch przez co rosnie cisnie w jamie brzusznej i przeponie ... z tad czerwona twarz i drgawki ... ew mozesz sprawdzic czy nie masz problemow z krazeniem
[...] o razaku zlego slowa powiedziec nie mozna, kazdy moj ziom bierze razaka tylko i wylacznie kazdy ich srodek robi wzorową robote, ogolnie w gdyni nr 1 firma i kazdy kto jest z tad i kuma temat celuje w razaka. sam biore teraz propa i metke ich mete 20mg i puchne naprawde ładnie. propa dopiero zaczolem teraz zmienilem z testolika i tez jest moc. [...]
Twarog w de kosztuje zaduzo ;/ z tad rybka , moge dorzucic jakies orzechy/pestki w poludnie i wieczorem jeszcze bo trening dopiero o 15 okolo, w sniadaniu niema specjalnie wegli , u mnie przez to szybciej fat spada co prawda troche niezdrowo ale jak mowilem to dieta krotkometrazowa. I zdaje sobie sprawe ze powinienem z rana wlasnie uzupelniac [...]
To ze młodszy wcale nie musi znaczyc ze słabszy, a i walenie w jajca tez raczej sobie daruj. Stosuj się do wskazówek trenera. Z czasem nawyk odwracania sie przejdzie. Twój przeciwnik trenował znacznie dłużej niz ty i z tąd jego przewaga w walce
[...] sobie zauważyłem że pi pewnym czasie ok 5-6 tyg nie ma progresu mimo zwiększania kalorii, których w nieskończoność zwiększać nie chce ponieważ wolne budować dobra jakość. Z tad pomysł na rotacje środkami. W każdym bądź razie proszę o rozpiskę prawidłową z uwzględnieniem budowy czystej masy zimą (micha dopięte, kardio 30 min rano na czczo oraz 50 [...]
tylko jeszcze się podszkole i dpiero zaczne balety wśród tych co gadali że to mi g**** da lepiej iść na siłke 200 mety i do przodu a teraz już zmieniają zdanie to jest cały sens wypowiedzi !!! nie chodzi mi o to aby pokazywać jaki to zemnie kozak bo i tak wiem że by oberwał ostro od wielu osób zdaje sobie z tego sprawe ale chodzi mi o to że jak [...]
Każdy ma inne metody odżywiania dla jednego majonez ok dla innego nie do przyjęcia, po co tu piszesz o diecie jak równiez w innym dziale o tym piszesz. I ta dieta z tad i ta z tamtad sie ciut różnią od siebie.
Dla mnie to najlepszy plan na barki jaki robiłem a oprzerobiłem ich bardzo dużo w życiu bo to moja najsłabiej idąca partia mięsniowa pozostałe zawsze rosły bez problemów bo mam dobre geny do ćwiczenia ale barki nigdy mi nie szły tak jak bym tego chciał dlatego chcę jak najszybciej powrócic do tego planu i zamierzam robić ten plan 4 tygodnie i 4 [...]
[...] drazkiem 3s po 10p trening poszed nawet dobrze. wiem ze ts to nie kulturystyka ale postanowilem na poczatku popracowac nad wytrzymaloscia grup pomocniczych przy wyciskaniu z tad tylko na plaskiej schodze na mniej ruchow myslicie ze to dobrypomysl?? mam taki maly cel zawody w wyciskaniu albo takie mini strong mam u mnie w miescie na wiosnie [...]
poprostu chce w te pare miesiecy jakos wygladac z tad pomysl nawet o sterydach ale jednak mete odstawie do 6 tygodni przed wakacjami narazie "dieta" i weglowodany, białko i witaminy a co do białka to biorac mete bierze sie tez białko dla lepszych efektow przynajmniej tak wyczytalem testosteron tez raczej wyrzuce
jesli chodzi o regeneracje głownie o sen to spię mniej więcej po 6 godzin więcej nie mam kiedy. Prace mam typowo fizyczna wiec na pewno tez ma duży wpływ na zmęczenie . Z tąd tyle kalorii w diecie Tak jak napisałem jest o tylko poglądowy spis mojej diety makrela nie jest codziennie zmieniam także na np tuńczyka czasem choć rzadko łosoś. Co do [...]