t3 t4

Czwartek - DZIEŃ Nr 32 – DNT Dieta & suplementacja Dni beztreningowe -15% T1 bilans = 2716kcal T2 bilans = 2622kcal T3 & T4 bilans =2460kcal T5 bilans = 2300kcal Bialko = 232g=928kcal = constans! WW ~30% FAT ~70% T1 WW=126g= 504 kcal FAT =146g=1314 kcal T2 WW=105g=420kcal FAT=146g=1314kcal T3 & T4 WW=93g=372kcal [...]

Musi być sporo ww po pierwsze, bo wtedy zachodzi konwersja t4 do t3. A jak wiadomo na redukcji ww jest mało.

i nie bierzcie t3 k...., to zżera więcej miesni niż fatu, ,pozostańcie na efce i antyestrogenach,to wystarczy, ewentualnie t4 krotko i male dawki,nie kombinujcie

ile dajecie t4 do 5iu gh na masie? czy dajecie minimalna dawke t3 na masie, slyszalem ze chlopaki tez tak leca To zależy

Diagnozuje zawsze lekarz, nigdy dietetyk, ja nawet jeszcze nie jestem dietetykiem. Przekroczenie normy OB nie oznacza jakiegoś schorzenia konkretnie. Musisz podjąć dalsze kroki by uzyskać odpowiedz co jest powodem takiego wyniku badań. Nie przejmuj się na zapas. Na temat hormonów tarczycy z The Ketogenic diet: There are two common syndromes [...]

Panowie, jakie T3 na topie obecnie w Polsce ? i mam takie pytanie czy jest ono dostępne (na receptę) w polskiej aptece, bo t4 jest, miałem , ale chodzi mi oT3 ;-) z tych pewnych celowalbym w tiromel, ew uni-pharme.. ale jesli masz dostep do tego pierweszgo to bierz. co do uni-pharmy to dawno nie bralem i niestety nie wiem czy cos sie zmienilo w [...]

tutaj wypowiedz z dzisiaj jakiegos studenciaka, zwykly lajwoty cyklik goscia ktory sie uczy w szkolinie imprezy pije okazjonalnie i cwiczy na lanciku SO... Tuesday was the 2 week mark. things are going pretty great. I've modified my training a little bit and it's really working. Basically going DC 4x in 8 days, with a few minor modifications to [...]

Nie obraź się ale jak ja widze T3 gdziekolwiek - to odruchowo szukam GH/insy jakies mam takie zboczenie hehe Jak masz i uzywasz - podrzuć na priv gg/tlen bo strasznie lubie tę prostotę i konkrety w Twoich rozpiskach a to sobie starsznie cenię, jak ktoś nie kombinuje tylko wali co trzeba i kiedy trzeba i idzie się pobawić/dobrze [...]

Podsumowanie tygodnia nr 8 http://img834.imageshack.us/img834/6021/1r73.jpg w sumie w pasie jakieś -7cm z wagi -3g ,ale po ładowaniu wraca do 100kg,czyli do punkty wyjścia i między koło 6% bf mało,prawdę powiedziawszy liczyłem na 2cm więcej nie ma tego,ale jakis tam progres jest fot nie będę wrzucał bo nie ma sensu szału nie ma a nie potrzeba mi [...]

Bierz 1 tab dziennie i tak działa dopiero po 1 miesiącu. To jest na 100% T4 które od T3 różni się dodatkowym atomem jodu. T4 przekształca się w T3 ale tempo tego przekształcenia i ilość wyprodukowanego przez organizm T3 jest sprawą indywidualną dla każdego. Jedni mówią że działa inni że nie działa, brałem T4 z Clenem a potem T3 z Clenem, [...]

Dziwna sprawa z tym brakiem sily itd, moze to prolaktyna/estro? zredukowales fat wiec aktywnsoc enzymu aromatazy powinna byc nizsza, z drugiej strony badania zawsze warto robic bo wtedy widac czarno na bialym o co chodzi. Generalnie tez po ostrych redukcjach samopoczucie moze byc klapniete ale szybko wraca do normy. Z ta zamiana T4 wypisanego [...]

1. Schemat wydaję się w porządku. Nie wydaje mi się aby był optymalny do zbudowania jak NAJWIĘKSZEJ masy mięśniowej, ale uważam że taka taktyka jest bardzo dobra jeśli chodzi o powolne budowanie masy i trzymanie jakości sylwetki. Dobra opcja żeby cały czas być w jakieś przyzwoitej formie. 2. Nie. 3. Suplementacja jak najbardziej ok, nie zaszkodzi [...]

Drugi tydzień już jadę i ani razu nie przekroczyłem bariery 150g węgli. Jak już pisałem ciągnie do węgli ale nie słodkiego,choc nie zaprzeczę - jak mój mały szkrab wcina sobie batona czy Flipsy jakieś a mi tylko w brzuchy burczy. .......sprawdzian silnej woli mam kilka razy dziennie,codziennie. Na razie dietetycznie plan wykonany w 100%. Miały być [...]

Plany: Jeśli chodzi o węgle to: Krok 1: 100-150g Krok 2: 50-100g Krok 3: 30-50g Krok 4: nie więcej niż 30g Na dzień dzisiejszy plan w teorii wygląda tak: T1:2999kcal T2:2900kcal T3:2900kcal T4:2700kcal T5:2700kcal T6:2600kcal T7:2400kcal T8:2400kcal T9:2300kcal T10:2100kcal T11:2100kcal T12:2000kcal T1-2 [...]

cytat ze strony muscular development: W kilku spalaczach na rynku pojawił się nowy składnik: 3,5-dijodotyronina (T2). Czym dokładnie jest ten związek? Zadaniem tarczycy jest pobieranie zawartego w żywności jodu i przetwarzanie go w hormony tarczycy: tyroksynę (T4) i trijodotyroninę (T3). Komórki tarczycy to jedyne komórki w organizmie człowieka [...]

fajny art tylko nie rozumiem czemu T4 nie ma uzasadnienia a T3 ma, myslałem że organizm produkuje sobie t3 z t4 i wystarczy podać wiecej t4 żeby był ten sam efekt jak przy stosowaniu t3. pozdr

Do przemyślenia: However, a recent study demonstrating the effectiveness and safety of the ketogenic diet for weight loss recorded no change in circulating T3 levels.(6) T3 levels in the body are primarily related to the carbohydrate content of the diet (44-46) although calories also play a role (47-49). When calories are above 800 per day, the [...]

numer konta wysle jak zawsze na pw zwazywszy ma masz jeszcze te kilka tygodni to dodasz jeszcze ~100g ww i 25g fatu potem: ww/ fat t1:400/125 t2:350/125 + czit t3:300/125 t4:300/100+ czit t5:250/100 t6:200/100+ czit t7:200/75 t8:150/75+ czit t9:100/75 t10:100/50+ czit t11:50/50 + carb loading e7d ja bym to tak rozegral ew. t1:400/100 t2:350/100 [...]

zapomnijx4 - tłuszcz nie ma wpływu na przyswajalnosć leucyny (rozumiem, że tak samo definiujemy przyswajalnośc która dotyczy procesu wchłaniania z przewodzie pokarmowym). HMB nie wpływa na przsywajalność leucyny, natomiast z leucyny powstaje i istnieją teoretyczne przesłanki by uważac, ze w pewnych zakresach imituje jej działanie. setterka - o i [...]

Witam ponownie słabo było przez ten miesiąc nie miałem wogole siły na cokolwiek i diety niezbyt trzymałem ale starałem się jeść "rozsądnie" teraz znowu wszedłem na właściwe tory mam więcej energii. Teraz biore 25uq+12,5uq Eythyroxu(hormon tarczycy T4) ale regulacja potrwa z pół roku okres połtrwania to 7-9 dni więc hormon z tabletki przyjetej [...]