Agnese ni etnij wegli za bardzo, minimum daj 150g dla swojej tarczycy - chcesz miec spalanie, musisz miec konwersje T4 do T3 a do tego niezbedna jest glukoza. Supelementujesz selen, bo nie pamietam? pilnuj dobrego ratio selenu do jodu.
Taka mała a tyle potrafi wchłonąć , sama robiłaś ? jak tak proszę o przepis Przepis leci na priwa ;-] Sama robiłam...i cała fasolka dla mnie, bo mąż pojechał na obiad do mamusi |-) Agnese ni etnij wegli za bardzo, minimum daj 150g dla swojej tarczycy - chcesz miec spalanie, musisz miec konwersje T4 do T3 a do tego niezbedna jest glukoza. [...]
Wczoraj jeszcze doszedł spacer z mężem i psem ok. 45 minut. WTOREK (26.08)- DZIEŃ 6, TYDZIEŃ 1 BADANIA Tam gdzie idę do endo sobie zarabiają robiąc obowiązkowy przy wizycie zestaw badań (nie można mieć własnych), więc skorzystałam z tego, że jeszcze mam wolne i zrobiłam. FT4 1.30 ng/dl (norma: 0.800-1.700) FT3 [...]
Zbadaj sobie lepiej T3 i T4 : ) ja zrobiłem 2 badania tsh miałem dobre a t3 troche poniżej normy zrobiłem ponownie jeszcze niżej w tygodniu ide do lekarza
Witam, weekend "po nowemu" mam za sobą, chyba nie najlepiej to menu dopasowuję :/ nie mniej jednak waga zaczęła w końcu spadać, Zastanawiałam się, czy nie powinnam ustawić sobie dietę na dni z treningiem i dnie bez? Normalny dzień pracy zaczynam od 40 minutowego Nodrdic Walking o 5:00 3 dni w tygodniu mam trening siłowy, który zaczynam [...]
Kebula przestań wierzyć w bajki z ta świńska tarczycą%-)więcej krzywdy mozna sobie zrobic niz pozytku z tego a wymieszac t3 z t4 sama sobie mozesz tylko poco jak zalecenia lekarza sa inne i dawki inne%-)
t4 dawka lecznicza o ile dobrze pamietam 200 jednak z tego co wiem u kazdego dziala inaczej (to wiedza od znajomego z okolo 20 letnim doswiadczeniem w tym sporcie) sam nigdy niesprobowalem zreszta za jego rada, ostatnimi czasy moda na t4 na zachodnich forach a z tego co mowil to metoda z lat 90 i on ja testowal juz lata temu i niepoleca t3 25 [...]
future jesli stosuje sie samo gh bez saa (3-4 iu dziennie)jest sens dodac troche t3 lub t4 i insy pare iu ?wystapi katabolizm po malej dawce t3 ? czy nie ma sensu bez saa dodtakow i samo gh leciec trening lekki ogolnorozwojowy z naciskiem na basen i aeroby Zmieniony przez - B-50 w dniu 2012-01-31 14:25:10
ok, zatem po tym okresie do jaka wartość powinienem trzymać, ta nadwyżka wydaje się chyba za duża, może powinienem dłużej brać 25, a później 37. Zmieniony przez - marku25 w dniu 2018-11-26 14:56:04 Po tygodniu stosowania 2 tbl novo (200 t4, 40 t3) - FT3 6,4 (w normie do 4,4.) a FT4 3,47(w normie do 1,7) Po 4 miesiacach tej samej dawki to FT3 - [...]
Tren obniża t3, na VLCD tego t4 bym nie liczył bo nie ma węgli więc konwersji do t3 nie będzie ja efke podaję 2-3 razy na dobę do posiłku plus kofeinę. Dawka to sprawa indywidualna podziel 25 na dwa razy i zobacz jak reagujesz
"Gugglesterony są wskazane także dla ludzi wcześniej używających ECA, (które osłabia metabolizm tarczycy i sekrecję jej hormonów)" ??????????????? Z tego co wiem efedryna pomaga przetwarzać T4 na T3 czyli działa tak jak Gugle (ofkors w mniejszym zakresie) Ale juz na pewno nie spotkalem sie z twierdzeniem aby wyrzut hormonó tarczycy. [...]
Panie Sławku mam do Pana techniczne pytania odnośnie przechowywania leków . A szczególnie chodzi mi o hormony tarczycy. Wiadome ze tabletki z t4/t3 nie lubią wilgoci ,światła i temperatury powyżej 25-30 stopni Celsjusza. Teraz na dworze ciepło wiec trzymam je w opakowaniu w lodówce. I teraz pytanie. Jak wyjme w gorący dzień coś z lodowki i [...]
W tym jest problem ze ja nie z PL , tutaj trochę inne realia , walki bardzo rzadko się zdążają przynajmniej w moim przypadku . Dziś ogarnę testoviron w brozowym szkle i t3 z abdduibrahim , powiedz mi proszę jakie opinie są na temat mix t3 i t4 masz z tym jakieś doświadczenie ?
ja teraz dam 450mg propa i 175-260m mg trena week. Od 4 tygodnia zbije czyśmś estro bo wydaje mi się, że mogłem lepiej polecieć z fatem jak ostatnio na 350mg propa i T3. T3 też bedzie lecieć teraz, ale tym razej mniej. T4 do ilu mcg ed bedziesz zwiekszał ? ogólnie to : tanio,szybko,pewnie biedronka %-) Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2012-10-08 [...]
napisalem 50 mcg, chociz pol tabsy czyli 25 mcg tez juz dziala ale jest sie jescze lekko zalanym wtedy,no ale to ja dla ciebie moze byc za duzo lub za malo,poprostu obserwuj sie jak wygladasz i jak sie czujesz,kazdy ma inny organizm,i to bzdura jak niektorzy pisza ze na efekty t4 trzebaczekac kilka tygodni,dziala juz po godzinie od przyjecia rano [...]
Radzę spojrzeć na swój poziom, a na poziom kulturystów ( najpewniej zobaczysz różnice ). W dodatku informacja głosząca, iż Arnold budował masę na tłuszczach jest mocno przekoloryzowana. Warto opierać wiedzę zarówno na podstawowej wiedzy akademickiej jak i rzetelnych badaniach naukowych. Okazuje się, że dieta HF nie jest tak znakomita jak się [...]
Dziękuję za ostatnią odpowiedz-jest konkretna-choć nie wszystko rozumiem.Mianowicie nie wiem jak mam rozumieć to zdanie "Czyli pod wpływem nadwagi będziesz się faszerować słabym t4 a redukcja do znacznie aktywniejszego t3 będzie zaburzona" Mógłbyś mi to wyjaśnić - poproszę. Druga sprawa: czyli- reasumując - Twoim zdaniem nie jest to [...]
Aktualnie nie - na redukcji leciałem novothylral grubo bo po 4 tabsy w szczycie (miałem wersję 20mcg t3 + 100mcg t4). Od 10 lutego masa i bez hormonów - zszedłem z nich kończąc redukcję.