t3 t4

to na pewno tym vlcd wszystko poj**ałem, teraz t3 albo t4 by się przydało

co wyciagniesz z apteki ome jesli sa jeszcze stare zapasy, prolo, kiedys mozna bylo wyciagnac gonadotropine, t3 i t4 wyciagniesz, deke wyciagniesz 50mg/ml

Czyli 40 t3 I 200 t4 wystarczy? Nie podbijac?

I tu bardzo ciekawa sprawa. Mianowicie: Jedną z przyczyn, która powoduje rozpad mięśni po cyklu jest wstrzymanie TSH. Sterydy blokują TSH, która obniża produkcję T3 oraz T4 przez gruczoł tarczycy. Redukcja TSH jest jedną z przyczyn dlaczego koksy są tak zaje.biste w budowie mięśni. Czyli tak, po cyklu TSH dochodzi do siebie i stymuluję tarczycę - [...]

jou ! jako ze bomba mi nie obca, a niedlugo chyba bede mial T3 i/lub T4 na recke bo na 99% mam niedoczynność to zadam pytanie tutaj u swoich :D Siedze obecnie w niemcowie a cena miesa(takze ryb) jest taka troche slaba... No i od nowa zaczynam myslec o zarciu... W normalnej cenie z wysokobialkowych produktow są jajka, mleko, sery biale i zolte. [...]

obli tyle ze ja pod tyle teorii podpadam ze trudno przewidziec ktora sie akurat tym razem uaktywni%-) dzis /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7041185476384bfbab71739fe7b30608.png raczej DNT bo tylko takie tam hopsa hopsa ze sztanga, choc nawet sie spocilam. katowalam tez reke unoszeniem hantelek wyprostowanymi rekoma do przodu, calkiem niezle cwiczenie i [...]

Witam Poprawiłem nieco diete: Śniadanie I --------------------- Jaja kurze cale 3sz. = ok 200g B33/T25/W1,5 >> cale jajka brac czy tylko bialko ? DŻem truskawkowy niskosłodzony 20g B0/T0/W7,5 Płatki owsiane z rodzynkami 70g B7/T4,5/W41,5 Herbata czerwona lub zielona 200ml Chleb żytni razowy 30g B1,5/T0,5/W13,5 Pomidor 100g B1/T0/w2,5 [...]

testosteron,prolaktyne,estrogen(estradiol), progesteron jeszcze bym zrobił tsh i t3 i t4 i wątrobowe alat i to drugie a tak to nie wiem

Moze podbije jeszcze o pol tabsa novo to by wyszlo 200 t4 I 40 t3 co wy na to %-)

Sam to chciałem wyjąć, ale poczytałem o t4 i stwierdziłem, że lepiej wziąć t3 solo.

To moze podbic dawke I nie patrzec w ogole na t4 tylko na t3, jezeli jem malo ww?

Witam, prosze pomozcie mi dopasowac diete Cel:masa Ważę 52kg przy 160 cm wzrostu. :/ Dzienne zapotrzebowanie na kalorie 2215kcal Ilość białka na kg masy 2g Ilość węglowodanów na kg masy 5,5g Ilość tłuszczy na kg masy 1,4g Zapotrzebowanie Ilość białka 104 Ilość węglowodanów 286 Ilość tłuszczu 73 Zakładajac 6 posilkow dziennie: B-17,3g [...]

I Posilek - 9.00 Płatki owsiane 50g- B6, W31, T3,6 kcal 180 Mleko spożywcze 2 % tłuszczu 200g(szklanka?) B7 W10 T4 kcal 102 ŁĄCZNIE: B-13, W41, T-7,6, 280kcal oliwa, rodzynki,orzechy,owoc- cos jeszcze? ok. Więcej kalorii daj, dołóż jajko kurze Praca 10-17.00 II Posilek - 12.00 Ser twarogowy półtłusty 50g B-9,5g W-2g T-2,5g Chleb żytni razowy [...]

Siemka wklejam diete do sprawdzenia calkowity bilans 3200 B 2,2 -T 1,2 -W 4,2 Nie cwiczylem ponad rok i nie stosowalem sie do diety tez ponad rok tak ze to bedzie POKALECZONA dieta na mase sniadanie 8:00 Jaja kurze całe 180g Płatki owsiane 80g Rodzynki suszone 30g Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 250g <co powiecie na mleko w proszku i [...]

przewaznoie zdjecia nie oddaja realnej formy .umnie tez tak bylo ale jaies tam prowenaie bylo na ta wage jest git chodz ja bym tak z t4 nie ryzykowal bo i na t3 mam co najmniej takia forme zrobic jednsk kadzy musi pod siebie dopasowaqc cent jest lux

T3 spoko na t4 na poczatku ok potem serce dziwnie puka poty itd nir podeszlo mi. Pooprostu teraz tak rozpedzilem metabolizm ze nie potrzebuje. Dam pewnie jak bede kuedys slin probowal.

Kto tam się zna na novothyralu i konwersji t4 do t3, konwersja nie zajdzie jak nie ma ww w diecie, dobrze piszę? Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-05-18 18:49:55

ja nie liczę na vlcd w ogóle tego t4, jem tak jakby było samo t3

15 t3 i 75 t4 ed to jak nic? %-)

witam. i nadszedl upragniony dlugi weekend. bedzie balkanica od jutra. daj min 45mcg t3 a t4 nie ma co liczyc nawet. popracowane uczciwie 8h a teraz trza sie zbierac na silownie.kawke wypilem i nawet jest ochota na trening.