T3 z maximus nie działa, robiłem badania przed i po dawka 25 drugi dzień 50 trzeci 75um , na czczo oczywiście wynik badania pokrywa się praktycznie z badaniem pierwszym . Może ktoś polecić jakieś działające t3 bo tiromel z 2 źródeł walek miękkie i się rozpuszczały jak glukoza , t3 uni też podobno dużo walków a novothyral trochę te t4 za dużo, [...]
T3 z maximus nie działa, robiłem badania przed i po dawka 25 drugi dzień 50 trzeci 75um , na czczo oczywiście wynik badania pokrywa się praktycznie z badaniem pierwszym . Może ktoś polecić jakieś działające t3 bo tiromel z 2 źródeł walek miękkie i się rozpuszczały jak glukoza , t3 uni też podobno dużo walków a novothyral trochę te t4 za dużo, [...]
Ronney88, nie oglądaj się zupełnie na ilość t4 w takim miksie, bo żeby znacząco podnieść poziom t3 to trzeba by podać naprawdę sporą ilość. Tu masz link do tematu, w którym sprawdzałem badaniami jak się przekłada t4 w coraz większych dawkach na poziom t3: http://www.sfd.pl/T4_Euthyrox__podsumowanie-t1036924.html
T4 słabo konwertuje do T3, nie nada się do redukcji, bo zapewne o to pytałeś. Z PL apteki pewny i tani novothyral (dwa rodzaje, w zależności od proporcji T4/T3)
Panowie, redukcja z novothyralem ( 100 t4 + 20 t3), gdzieś czytałem, że do konwersji t4 do t3 potrzebne są węglowodany, a miałem plany lecieć low carb, jest sens w takim razie? Czy podbijać węgle?
A więc dziś przed treningiem weszła przedtreningówka kreatynowa od SCITEC ATTACK! 2.0 o smaku wiśniowym. po kilku ruchach łyżeczką wyglądało to tak: http://i.imgur.com/7tSczjV.png Myślałem że smak będzie bardzo chemiczny ale na szczęście wypicie nie przysporzyło problemów :-P Oczywiście to nie delicje ale był całkiem ok, rozpuszczalność też dobra. [...]
28.03.2011 - poniedziałek Obudziłem się ok. 8.30 z bólem gardła, bez sił na nic. Miałem iść na trening o 11 ale odpuściłem. Faszerowałem się cały dzień wit. C i tabletkami na gardło i jakoś było lepiej. Na treningu chwilowo mnie zmulało, ale ogólnie ok się ćwiczyło. Zwiększyłem porcje orzechów/migdałów z 25g do 30g do każdego posiłku. Ja nie [...]
01.04.2011 - piątek Znów mało snu w nocy i musiałem dosypiać w ciągu dnia. Piątek późnym wieczorem idealny czas na trening, bo prawie pusto Jutro mam spotkanie klasowe z liceum Postaram się dużo nie pić Trening pleców 1. Ściąganie górnego drążka nachwytem rampa 6, -25%*max T1: 6x3szt / 6x5szt / 6x6szt / 6x7szt / 6x8szt / 6x9szt / 13x7szt T2: [...]
--== Nogi ==-- Czas: 43min A. Przysiad T3: 20*5/40*5/50*5/60*4/65*4 T4: 20*5/30*5/40*5/50*5/60*4/70*4 ostatnia seria juz nie na maxa gleboko. dalej mnie boli pod koscia biodrowa-cos sobie musialam naciagnac,tydzien byl spokoj-przyszedl trening nog i znowu.. uciazliwe to jest przy przysiadach B. RDL T3: 40/50/60/70*5/ 82,5*1 T4: [...]