t3

wrzuć t3 na min 8 tyg pierwsze kilka dni po 25 potem wskakujesz na 50 i tak lecisz odstawiasz od ręki bez schodzenia z dawek dwa dni po odstawieniu tarczycowych daj z wa dni na wysokich węglach clen mozesz brać równo z t3 systemy są rózne brania clenu 2/2 dni in/off 2/ 2 tyg on/off lecz ja przy t3 dał bym tego clenu nie jakoś dużo 100-120 co [...]

nic nie powinno wyjść przed cyklem zrób badania panelu tsh/ft3/ft4 jak będzie ok to zaczynasz dwa dni po pół tab dwa dni po całej dwa po półtorej i później 2 tabletki ( jedna za mało ) cykl bym zrobił max 6-7 tyg do 6 tyg na całej dawce w 7 tyg schodzisz z dawki jak zaczynałaś kobiety są mega wrażliwe na hormony dlatego lepiej zejść powoli clen [...]

Macie tutaj pany bardzo ciekawy art bardzo fajnie sie czyta zawira duzo porzytecznych info warto wytrzymac do konca! INSULINA i jej wpływ na metabolizm wykład dr Ron Rosendale tłum. pani Karolina z internetowej listy dyskusyjnej optymalnych Dr Ron Rosendale Insulina i jej wpływ na metabolizm Jakie funkcje spełnia insulina? Jak już wspomniałem, u [...]

Ech...dobrze by było zebyście zrozumieli że właściwie T3 to jakby aktywna forma T4. Większość ( ponad 80%) T3 powsataje w organizmie właśnie zkonwersji T4 do T3 w tkankach obwodowych!Samo T4 jest mało aktywna.Eor jak zawsze tam pokręciłeś z ta tyroksyną. no niewazne.Wycofano z lecznictwa T3 właśnie zpowodu znaczych działań niepożądanych. Przy [...]

Kuracja 6 tygodni - 3 clen + 3 yohimbina, przez cały czas T3 (w BARDZO małych ilościach - tylko na podkręcenie metabolizmu), guggle (można sie zastanowić nad większą dawką gugli i darować sobie T3 wtedy), do tego jakiś spalacz bez efki np.: Scorch czy Meltdown tylko jest mały problem bo mają dużo koffe. No ale trzeba się poświęcić. Musisz [...]

Milczelx czemu 60mcg t3 na vlcd to za dużo? Tak w ogóle to T3 nie lepiej się buja przy jakiś węglach niż w ketozie ? t3 buja sie niezaleznie od ww, natomiast konwersja t4 do t3 zalezna jest po czesci od ww Jezeli autor na (strzelam) 3000kcal ma normalny metabolizm, ktory na 1200kcal spowolnil , dodajac 25(20)mcg t3 metabolizm wraca do normy (moze [...]

Zmieniam nieco formułe wpisów w dziennku bo widze dwie grupy podzielone po dwóch dzialach wiec chyba tak bedzie wygodniej niz jak do tej pory sypac linkami. Po prostu tam bedzie bardziej o treningach, diecie, suplementacji, startach itd a tu o ciemnej stronie mocy choc zapraszam do dyskusji o wszystkim takze tutaj :-) 07.11.2018r. Czworogłowe, [...]

07.01.2019r. Klatka, Barki, Tricepsy i Przedramiona !!! No to lecimy dalej. 2 tyg umknęły. Zamiast siłowni była chwilowo inna aktywność fizyczna ale już wracam. Nowy rok - nowe wyzwania :-) Oby ten rok był lepszy, mniej pechowy... 107kg skromnie w poniedziałek rano na wadze. Nędza ale co tam nie ogladam sie za siebie i lece do przodu. Kilka dni [...]

A co Ty takim pierzem ćwiczysz Salvatore? Na różowe hantle sie przerzuciłeś??? Moja kobta więcej podnosi%-) Lepiej bym tego nie ujął Natan. W sumie miesiac bez treningu bo 2 tygodnie pauzy potem tydzien cwiczen i znów 2 tyg pauzy. Zawirowania rodzinne, chorba prawie miesiac i wóda przez chwile :-D Daj mi sie rozbujac. Wrzucisz zdjęcie zony? :-D [...]

[...] lezac(technika wyciskaczy)5*5 * technika wyciskaczy czyli dokładnie co?i czy jest to bardzo istotne? DOKLADNIE JAK NA ZAWODACH TROJBOJU SILOWEGO http://www.sfd.pl/temat304338/ --drazek:co drugi tydzien waskim podchwytem z ciezarem*5p,5p; co drugi tydzien szeroko bez zelastwa 1s*maxXXX(hard core;) * czyli tak: jeden tydzień wąski podchwyt 2 [...]

[...] (niekoniecznie późno), coś tam się pokręcę, pójdę na zakupy, trening, coś posprzątam i po dniu:-( nie przemawia to do mnie spotkałam sie już z opinia endokrynologów,że t3 się nie bada, jesli sie bierze syntetyczny hormon i tak wlasnie lecyzl mnie moj endo 4 lata, a ja czulam sie z roku na rok coraz gorzej, wiec..... na wlasnym doswiadczeniu [...]

W WL przeprostu raczej nie ma, może na filmie tak się wydawać, ale nie czułem go bynajmniej (a staram się o tym pamiętać). W przysiadzie się zgodzę, ale był to filmik kręcony na koniec treningu nóg i brzucha więc technicznie szału nie było. Poza tym oba ćwiczenia były robione z dynamiczną fazą koncentryczną i zabrakło (w przysiadach) pełnej [...]

Co tygodniowe pomiary waga/pas: Waga: T0: 79,6 kg T1: 79,7 kg T2: 79,5 kg T3: 79,2 kg T4: 79,6 kg T5: 80,3 kg (pomiar 3-4 h wcześniej niż normalnie) T6: 81,2 kg T7: 82,7 kg T8: 83,1 kg T9: 82,2 kg T10: 83,8 kg T11: 84,2 kg Pas: T0: 81 cm T1: 81 cm T2: 80,5-81 cm, trochę mniej niż T1, T0 T3: 80,5 cm T4: 80,5 cm T5: 81 cm (pomiar [...]

nie robiłam T3, robiłam TSH po tygodniu -wychodziło w dolnej granicy normy. Myślałam, że T3 się nie wałuje bo się nie opłaca? Co do rozleniwiania tarczycy to T3 w dawkach "terapeutycznych" czyli takich jakie ładowałam (? o ile nie był to wałek) nie ma wpływu na pracę tarczycy, Na pewno nie w takim krótkim okresie. Jak się dogrzebię badania to [...]

T3 sie daje cala porcje 30min przed sniadaniem Jeśli używa się Cytomelu (popularnej w Ameryce północnej marki syntetycznego T3), wydajnie jest przyjmować go w tempie fizjologicznego wytwarzania się T3 poprzez "podjadanie" jednej tabletki (10 do 25 mcg T3) w ciągu dnia. Gdy weźmie się dużą dawkę za jednym razem, wątroba w reakcji ochronnej [...]

[...] a pamietasz jakie podłoże niedoczynności? Ad 4). tak, była poruszana ale tam jest dużo dziwnych informacji. Napisałeś m.in., że Dodatkowo co wielce moze mi dac przyjmowanie t3 ktore daje mi norme jak u aktywnego nastolatka? NIC, poza stabilniejszym poziomem t3 i komfortem psychicznym. . Jest to dziwne stwierdzenie, bo skoro dieta bardzo [...]

@Kruq dal doskonala odpowiedz pod kogos kto leci podklad + t3 ;) leptyne trzeba jednak tym ww napedzac bez t3. @Solaros dlatego ja na pewno nawet na masie dnt bede mial wysoko fat, bo tez uwielbiam jadac tlusto i calkowicie nawet odpoczac od ww, ale w dt gdy polowe czasu i tak spedzam na silowni,okno bede mial krotkie, to wole zjesc jednak tak [...]

a ja bym wolal 4j przez pol roku jak 10j w 2 mies , gh to nie saa t3 na redukcje, inse do masy a jak chcesz dolozyc troche miesnia z minimalnym zalewaniem sie to t3 insa gh jest wiele opcji jeden chwali jedno rozwiazanie inny powie ze tak sie nie robi ze lepiej inaczej ja bym wybral taka opcje t3 rano naczczo puzniej po 4-6 godz insa , po [...]

mozna inse te gh saa na redukcji ale to juz troche trudniejsza zabawa t3 gh saa na redukcje mozesz dac rano naczczo t3 25-75mcg do 8 tyg robisz wejscie zejscia nie trzeba wieksza dawka t3 to juz wysysa z ciebie checi do zycia na t3 12,5-25 mozna robic mase bez zalewania jak masz z tym problem

Zaczynam nienawidzić treningu z przysiadami 10*10 ...ale jednocześnie wiem że jest on dla mnie dobry :-) Wtorek - nogi 1. Przysiad T1: 10s*10p * 55kg T2: 10s*10p * 60kg T3: 10s*10p * 62.5kg T4: 10s*10p * 65kg T5: 10s*10p * 70kg 2. Uginanie leżąc 3s*12-15p T1: stos 36/41/41/41 * 15powt T2: stos 31/41/43/43kg * 15 powt T3: stos 36/45/50/50kg * 12 [...]