[...] to prawda, jod odgrywa wazna role a TSH jest najlepszym wyznacznikiem relacji miedzy tarczyca a przysadka. TSH jest jakby najczulsze na zmiany, można także sprawdzać ft3 i ft4. Suplementuje selen, dla poprawy syntezy t3 i t4 we krwi. Chyba musze bazowac glownie na brzuszkach, bo moge je robic praktycznie wszedzie, spinning tylko w domu. [...]
robilem sie podobno blady i czulem ze moge zaslabnac, wtedy mnie koledzy poratowali bananami/ jablkami/ wmawiasz sobie___oczywiście w pierwszych tyg. będziesz miał jak pisałeś wcześniej spadek wydolności ale póżniej wróci żarcie > podstawa __ a środki jak clen t3 to dodatek do żarcia____niema wyjątków __ niema cyborgów
diece poprawie ale troche watpie zeby tu tkwil problem, zla nie jest. wiec co polecicie z dopingu poza clenem i t3 ? kolarze rowniez biora testosteron (kolega 300-400 ew jednak ci mega wysuszeni . niebede zakladac nowego tematu w suplementach poledzcie tez jakis dobry spalacz plus cos z dopingu
jordan jak możesz napisz jakie dawki t3 i jaki okres stosowania ? ...planuje wskoczyć na niekończącą się opowieść cały czas jako baza 500mg bolda i 500mg primki tyg, tak to przeplatać npp, tren, itd. ...tylko jak mam takie ssanie to coś na pasie mi się odkłada, a chciał bym go trzymać w miarę nisko, a nawet zejść trochę niżej niż mam obecnie bo [...]
t3 splaszcza strasznie i ludziom sie wydaje za tak strasznie pali tluszcz ja polecam antk ana wycinke u mnei sie sprawdza za***iscie i nie trzeba sie kluc
no w sumie racja, Ty nie musisz sie tarczyca bawic ja cos tam zjem t3, nie wiem jak clen bo nie lubie jego sajdow. mysle ,ze jak dopilnuje diete to bedzie ok,a na koniec po trenie dorzuce anavar co by wysuszylo bardziej
dieta na pewno do zmiany na tej ilości ww nie da się redukować , chyba że biegasz maratony skoro takiej długości cykl to nie ma co kombinować prop i t3 i lecisz do skutku
[...] fat a mam go troche leci dieta na 2700 kalori cardio i interwaly 4x trening w tyg. Lece narazie na sucho i jest ok w pozniejszym czasie chcialbym dolozyc cos na spalanie mam pod reka clena 200 tab. Yohibine hcl 100 tab./5mg i t3 Myslalem o systemie brania clena 2 tyg on/off piramidowo i nie wiem jak wrzucic yohe w 3 - 4 tyg. Poradzicie ?
OK testowy rozklad, rozpiska ponizej czekam na pozytywnie motywujacy ochrzan ale ostrzegam ze latwo sie nie poddam za mile jest wspomnienie sprzed paru lat gdy %fatu byl mniejszy. Sniadanie 1 (9:00) (~40-60min po aerobach) 80g Płatki Nestle Fitness B6,8 T1,6 W60 200g Mleko 2% 80g Twarog półtłusty B14,96 T3,76 W2,8 B: [...]
[...] oleju lnianego, multiwitamine, b complex, ZN6, asparginian, ashwagandhe, kolagen z witamina c, kurkumine z piperyna i pije 3lwody z czego 1,5l to Muszynianka zaraz ogarnę tę ankietę, myslisz, że za ostro z tym t3? tak jak mówię..jestem uziemiona i nie chciałabym sie jeszcze bardziej otluscic Zmieniony przez - Larakoin w dniu 2018-06-26 16:59:00
Tutaj nie ma co nawet dyskutować . Po 1 środek nie jest odpowiedni,jeżeli chodzi o podstawy , po 2 tarczyca u kobiety inaczej się zachowuje podczas wracania po cyklach z T3 Po 3 ten dział dyskwalifikuje ten środek
wiadomo t3 ohy i ahy ale trzeba być świadomym na co się kto pisze, eca to też loteria trafisz na dobry to ok a możesz też na jakis wałkowany trafić, wiecej wałkowanych niż oryginalnych
Spalacze na brak ruchu na niewiele się zdadzą nawet i te mocne, same w sobie nie mają magicznych właściwości że tkanka poleci. No moze T3 ale w te sprawy się nie zgłębiam bo to inny dział.
[...] jest mniej, niektorzy faktycznie przestrzegaja przed babraniem sie w hormony u kobiet, ale we wszystkich rzypadkach byly to relacje osob trzecich a nie bezposrednio doswiadczonych.. mozesz napisac cos wiecej? obciecie kalorii do zera, tzn.glodowka? ilo dniowa? staram sie nie przekraczac 1500kcal a slyszalam,ze napady glodu bywaja mega przy t3 :)
[...] marudzic kumpeli a ona sprzedala temat swojemu trenerowi. raz jeszcze powtorze: zanim sie na cos zdecyduje, robie research, czytam, pytam stad moja wizyta tutaj. padlo haslo t3, wiec postanowilam zadac pytanie na najwiekszym forum sportowym, liczac na KONKRETNE, MERYTORYCZNE odpowiedzi; jesli to kiepski pomysl, to milo by bylo przeczytac [...]
PPM a zapotrzebowanie to dwie różne rzeczy. Poza tym, zostało juz tu napisane że T3, to nie suplement tylko doping. Sama pisałam również ze redukcja w czasie rekonwalescencji to kiepski pomysł.