Inaczej. To zależy od formy i osoby, od tego czy było t3, i jak płaski jesteś. Ja przed PP robiłem tak - obnizam nieco ww i duża obj treningowa. Potem na 3dni przed robie ładowanie np. 1000g ww, 2dni przed 500-800g(zalezy jak sie wygląda) jeszcze tu robiłem lekki trening, dzień przed juz totalnie leże jajami do góry, wiec glikogen nie schodzi. Mam [...]
Inaczej. To zależy od formy i osoby, od tego czy było t3, i jak płaski jesteś. Ja przed PP robiłem tak - obnizam nieco ww i duża obj treningowa. Potem na 3dni przed robie ładowanie np. 1000g ww, 2dni przed 500-800g(zalezy jak sie wygląda) jeszcze tu robiłem lekki trening, dzień przed juz totalnie leże jajami do góry, wiec glikogen nie schodzi. Mam [...]
Inaczej. To zależy od formy i osoby, od tego czy było t3, i jak płaski jesteś. Ja przed PP robiłem tak - obnizam nieco ww i duża obj treningowa. Potem na 3dni przed robie ładowanie np. 1000g ww, 2dni przed 500-800g(zalezy jak sie wygląda) jeszcze tu robiłem lekki trening, dzień przed juz totalnie leże jajami do góry, wiec glikogen nie schodzi. Mam [...]
Trochę w dużym uproszczeniu, jaki jest sens stosowania kreatyny skoro testosteron ma silniejsze działanie ? Są spalacze które mają fajne składy , wszystko zależy od targetu w jakim się go używa, jak ktoś ma do zrzucenia 15kg bo jest tłusty to po co łapać się za clen czy efedryne (przy tej wadze w sumie w ogóle bez niczego można jechać) , przy [...]
[...] mięsni się nie zmienią. Tanqer - będę ;-) PakerZbreslau - wiele osób tak ma ale tez kwestia tolerancji. Jeden leci 500 trenu i spać nie może, jest wybuchowy itd. Drugi wali 1g(bo i takich znam) i w sumie nic specjalnego mu się nie dzieje. Duże dawki t3 = zamuła, bardzo często. Co nie zmienia faktu że są zawodnicy co i po 150-200mcg praktykowali.
[...] też sa w usa rotacje białkiem. Czyli tak jak się rotuje ww, to np obniża się ilość białka na kilka tyg, potem wyraźnie podnosi. No i środki wiadomo ze na saa, insulinie, gh, t3 - wiecej przyswoimy niż bez towaru. osobiście radze wypróbować na sobie różne wartości i wyciągnąc sensowne wnioski. Bardzo też bym się kierował strawnością. Skoro coś nam [...]
Macie może jakieś teksty (mogą być po ang) o guglach i yohimbinie? Co to jest mm4, T3, T4, XXX, synefryna, beta3? Macie jakies linki żebym mógł się w tych tematach troche podszkolić? Z góry dzięki ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
Ale akcje.... guggle są dobre szczególnie do zapobiegania ewentualnego blokowania tarczycy po stosowaniu T3 lub dwujodotyroninny... same jako takie stanowią tylko dodatek... jak Bull napisałe prawie nieprzydatny w wyczynie członek-mafia.suple.hardcor.pl Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2003-06-17 20:30:32
60 dolarów??? Boże - skład jest taki - wszystko wrzucili...tylko połowa totalnie bez sensu....wogóle nie widzę sensu dodawania forskolinu do ECA stacków.... następnie...łączenie alfa i beta agonistów nie jest najbezpieczniejsze....choć skuteczne ... co sam potwierdzam...ale za 60 dolarów... i to skład 3 kaps...moja rada..kup Vaso Pro Ephedrine 2 [...]
Badania były po calości TSH 3.1 - 3,2 (n.0.3-3.0)przez dłuższy czas. Ostatnio 1.4ng/ml, czyli ok. T3 - 1,2 (0.8-1.6) T4 - 69 (n.53-108) HGH - 38,0 testosteron - 0.16 (norma 0.11-0.79) ACTH -132 pg/ml (n.20-90), ale następnym razem było 92pg. jeden raz robiono aldosteron 710pg/ml (n.70-350) Przeciwciała przeciwtarczycowe- ok. nie ma zapalenia [...]
Jak przeczytałam, że nie budujesz masy mięśniowej pomimo treningu to właśnie pomyślałam "może ma hashimoto". Niedawno kilkukrotnie spotkałam się właśnie z informacją, że osoby z hashimoto mają problem nie tylko ze spalaniem tkanki tłuszczowej, ale też budowaniem mięśniowej. Na "chłopski rozum" wynikało by to z tego samego- wszelkie przemiany w [...]
[...] praktycznie co bylo mega bledem dlatego sie to tak odbilo na zdrowiu , w tym roku jest i tluszcz , wegle i bialko:-) W tym roku : bez spalaczy , w tamtym oprocz clena/t3/joszki lecialy jeszcze 2-3 spalacze w tle dosc mocne:-) Suplementacja w tamtym roku: tylko bialko po treningu , w tym dodatkowo 40g bcaa podczas treningu , mysle ze to tez [...]
[...] mniej niz ja, wyglada jak kupa poprostu... a towaru wali prawie 3x tyle co ja i jak na moje ja np. jade bardzo nisko, a znam kolesi juniorow co wp*****laja 100-150mcg t3 do tego ponad 200mcg clenu nonstop, nie mowie juz o insie ktorej sie boje jak ognia %-) test to mam znajomka co wali od 17roku zycia, jak jeszcze nie mial 20 lat to juz 2g [...]
Ten posilek z platkami i waflami ryzowymi wyglada apetycznie , w despercaji na slodkie sobie zrobie w weekend , bo zawsze wtedy mam chcice :) , i op*****lam Questy albo granade carb killa ale wiesz objetosc tych batonikow jest taka ze bym musial 10 zjesc , niedlugo to bede moczyl kciuk w slodziku i cyckal , takie ssanie na T3.
[...] patrza jak jem galaretke Ale redukcja redukcji nie rowna Niektorzy mysla ze wrzuca 20 srodkow i bez diety i cardio samo sie zrobi Co drugi 18 latek u mnie wali tren clen t3 testa gh po korek a wygladaja jak wieszaki , same cwiczenia na maszynach z 4 minutowymi przerwami na selfie , bez cardio i bez trzymania diety pozniej nie widze mnie 2-3 [...]
http://iv.pl/images/57805463659876971732.jpg Właśnie tak, dziś ten wielki dzień. Planowałem zrobić trening na czczo, ale ze względu na to że dość długo byłem poza domem to zjadłem ok. 13:00, a trening odbył się o godz. 15:00. Mimo,że miałem odpocząć psychicznie od liczenia kalorii i zająć się zaspakajaniem zachcianek, to oczywiście przy wizycie w [...]