A swoją drogą jak dobrze pójdzie to może od 2-3 kwietnia. wez gadaj jak ten tren poleci i z czym Trzech sylwetkowych króli i ich mały osiołek :-) prop + tren a + master i mała dawka T3 :-)
O kurde, na chwile miałem sie polozyc o 18 :P A tu 23:30. Ale lodzianin zawsze pisał, że regeneracja to podstawa. A tak serio to odstawiłem T3, odstawiłem NPP i non stop chodzę senny jak cholera.
byla ciasteczkowa na offie teraz jest calkiem ok nie przesadzam z weglami, waga nie zapjerdala kosmicznie ale nie o to mi chodzi. Bardziej chce zeby to jakos zaczelo w koncu lepiej wygladac na razie jest dobrze, enan z boldem sie kreci, gh z t3 leca caly czas a jak bedzie to czas pokaze
wtedy bylo 100kg teraz jakies 90..staram sie jak moge ale opornie juz schodzi,mysle ze niedlugo znow odpale T3. na brzuchu to stara jak swiat dziara ktorej nie mam czasu odnowic i przerobic,mam juz nawet wzor cover up,no bolalo ale to chyba nieodlaczny 'urok' tatuazu bardziej czulem udo wew strone no i kregoslup.. reszta do zniesienia.Niedlugo [...]
[...] miesni wcale nie jest taka prosta jakby sie wydawalo Ok dobra dosyc pyerdolenia, od wczoraj zaczalem diete, dzisiaj jeszcze sobie zjem ostatni raz chipsy i od jutra podbijam t3 do 150mcg a t4 do 200mcg i rozpoczynamy projekt get lean or die tryin mam jeszcze troche tussipectu i opakowanie furosemidu wiec bede troche cheatowal ale sterydow zadnych [...]
no procek taka sylweta mi sie podoba ajak p.s podbijales wegle zaraz po redukcji czy tylko t3 i clen odstawiles? Zmieniony przez - Joy w dniu 2011-04-21 18:51:09
podbilem wegle ale bez przesady,tyle ile zdolam zjesc i ile potrzebuje.Teraz znow podjadam T3 ale raczej po to zeby nie lapac fatu zaczalem od 25mcg teraz 50 i wiecej nie dam.Od 1 maja znow clen.
dokladnie Kaziu taki jest plan;-) w sobote carb nite i od pon zmiena zrodla energetycznego z tlusczu na wegiel.na pierwszy tydz dam 200-250 gr w bialko standardowo kolo 250-300 i tluszcz zetne do 60-80 gr.aero i slowka dalej na pelnych obrotach i krecimy metabolizm.dojdzie enan, supervar, i byc moze T3. pewnie na masie schudne lepiej niz na [...]
W ogóle t3 odpaliło mi się wyglądowo dopiero teraz(a już 3. tydzień leci). Sylwetka z dnia na dzień lepsza - w końcu coś ruszyło na nogach. A tak tylko brak pompy i więcej energii. Może się skumulowało. Nie wiem, bo pierwszy raz lecę to g****.