PrzeGibon
BEZ STERYDÓW, waga 76kg, biceps 44, pas 74, nastepne zdjecia beda z bf ok 5% i bedzie to za jakies 5-6tygodni ale uprzedzam ze niewiele juz zostanie
na masie mialem ok 100kg, wzrost 175, pozdrawiamP E R F E C T B E A S T
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
872
Napisanych postów
15001
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
261563
BEZ STERYDÓW, waga 76kg, biceps 44, pas 74, nastepne zdjecia beda z bf ok 5% i bedzie to za jakies 5-6tygodni ale uprzedzam ze niewiele juz zostanie
na masie mialem ok 100kg, wzrost 175, pozdrawiam...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
872
Napisanych postów
15001
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
261563
i jeszcze jedno
ok ide do michy bo jadlem dzisiaj tylko rano
P E R F E C T B E A S T
...
Napisał(a)
133mhz
Ekspert
Szacuny
234
Napisanych postów
10301
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
77546
zainwestuj w maszynke i te lapy ogol
dobry chłopak ze złymi nawykami
...
Napisał(a)
ASNF
Moderator
Ekspert
Szacuny
4568
Napisanych postów
49011
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
522665
PrzeGibon - jak "na sucho" to ok
...
Napisał(a)
dzakas001
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
3095
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25822
Jak ja powiedziel ze nie biore to bylo po co wstawiasz nie w szczycie formy ale ogolnie gibon gitareczka dam soga ja tam teraz sie o******lam jem zupy nie cwicze
ale ogolnie gibon gitareczka dam soga ja tam teraz sie o******lam jem zupy nie cwicze Światło wierzy, że przemieszcza się szybciej od wszystkiego,
ale sie myli. Nieważne jak szybko pędzi, zawsze odkrywa,
że ciemność dotarła na miejsce
wczesniej i juz na nie czeka...
Born To Be Wild
...
Napisał(a)
ASNF
Moderator
Ekspert
Szacuny
4568
Napisanych postów
49011
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
522665
w sumie temat jest w dziel "doping" więc fotki powinny być osób co miały/mają styczność z SAA, ale wyjątki od reguły się zdarzają
czasem fotkę wstawi ktoś, kto w miarę przyzwoicie wygląda, a czasem jakiś "osiedlowy sezonowiec" jak to miało miejsce kilka stron wstecz - takie życie
dzakas001 - "teraz sie o******lam jem zupy nie cwicze"
SOGa bym dał, ale nie wchodzi, widocznie poszedł przy Twoich fotkach
Zmieniony przez - ASNF w dniu 2011-04-10 21:36:14
czasem fotkę wstawi ktoś, kto w miarę przyzwoicie wygląda, a czasem jakiś "osiedlowy sezonowiec" jak to miało miejsce kilka stron wstecz - takie życie
dzakas001 - "teraz sie o******lam jem zupy nie cwicze"
SOGa bym dał, ale nie wchodzi, widocznie poszedł przy Twoich fotkach
Zmieniony przez - ASNF w dniu 2011-04-10 21:36:14
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
872
Napisanych postów
15001
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
261563
133 no chyba zartujesz ze mam przedramiona sobie golic i tak cud sie stal ze klate i brzuch ogolilem ( a i tak mi sie nie chce tego robic) ale przedramiona? toz to jakims pedalstwem juz podjezdza
aha i zdjecia sa bez pompy i bez węgli (15g wegli dziennie) Po powrocie do diety po 2tygodniowym jej nie trzymaniu podczas ktorego przytylem prawie 6kg (ale naszczescie w bajceps poszlo )
..i nie pytajcie o plecy bo pleców nie ma Schudlem prawie 25kg wiec plecy NIE ISTNIEJĄ takze za pytanie o plecy bedzie wpyerdol
i chcialbym jeszcze dodac ze nie biore zadnych suplementow, nawet aminokwasow
ani chocby zwyklego WPC a w diecie jest niecale 1,7g bialka na kg. Ludzie ktorzy czytali moj histeryczno-humorystyczno-zalosny temat wiedza ze moim poczatkowym celem bylo pozbycie sie wszystkich miesni bo pyerdole ta cala silownie ale okazalo sie ze utrata miesni wcale nie jest taka prosta jakby sie wydawalo
Ok dobra dosyc pyerdolenia, od wczoraj zaczalem diete, dzisiaj jeszcze sobie zjem ostatni raz chipsy i od jutra podbijam t3 do 150mcg a t4 do 200mcg i rozpoczynamy projekt get lean or die tryin
mam jeszcze troche tussipectu i opakowanie furosemidu wiec bede troche cheatowal ale sterydow zadnych nie bedzie
i tak cud sie stal ze klate i brzuch ogolilem ( a i tak mi sie nie chce tego robic) ale przedramiona? toz to jakims pedalstwem juz podjezdza
aha i zdjecia sa bez pompy i bez węgli (15g wegli dziennie) Po powrocie do diety po 2tygodniowym jej nie trzymaniu podczas ktorego przytylem prawie 6kg (ale naszczescie w bajceps poszlo
)
..i nie pytajcie o plecy bo pleców nie ma
Schudlem prawie 25kg wiec plecy NIE ISTNIEJĄ takze za pytanie o plecy bedzie wpyerdol
i chcialbym jeszcze dodac ze nie biore zadnych suplementow, nawet aminokwasow
ani chocby zwyklego WPC a w diecie jest niecale 1,7g bialka na kg. Ludzie ktorzy czytali moj histeryczno-humorystyczno-zalosny temat wiedza ze moim poczatkowym celem bylo pozbycie sie wszystkich miesni bo pyerdole ta cala silownie ale okazalo sie ze utrata miesni wcale nie jest taka prosta jakby sie wydawalo
Ok dobra dosyc pyerdolenia, od wczoraj zaczalem diete, dzisiaj jeszcze sobie zjem ostatni raz chipsy i od jutra podbijam t3 do 150mcg a t4 do 200mcg i rozpoczynamy projekt get lean or die tryin
mam jeszcze troche tussipectu i opakowanie furosemidu wiec bede troche cheatowal ale sterydow zadnych nie bedzieP E R F E C T B E A S T
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51562
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Przegibon czyli robisz teraz całkowity off od siłowni? rzucasz ten sport czy jak? bo nie rozumiem w jakim celu pozbywasz się mięśni?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
234
Napisanych postów
10301
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
77546
gibon dzis 2 tussi 4 cleny balcana kawa nitrobolon-40 min rower a ze paler byl to nogi zrobilem i brzuch dodatkowo..w domu krew z nosa...
ja lapy gole,wszystko gole nawet nogi,raz ze zyle sie pieknei prezenuja a dwa higiena
ja lapy gole,wszystko gole nawet nogi,raz ze zyle sie pieknei prezenuja a dwa higiena
dobry chłopak ze złymi nawykami
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
872
Napisanych postów
15001
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
261563
D4wid_87 chcialbym rzucic ale nie potrafie Moge wytrzymac max 3-4 miesiące i potem zawsze w koncu trafie na sale i zlapie jakies zelastwo
ps pokazalbym Wam foty z 8% bf ale powychodzilem na nich jakos plasko(za duzo furki dalem) w rzeczywistosci na zywo to wygladalo tak ze na dole brzucha i motylach byly normalnie siateczki naczyn krwionosnych. Jak mi sie uda to osiagnac jeszcze raz tylko bez tego charakterystycznego plaskiego wygladu to Wam wkleje
Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2011-04-10 22:06:06
Moge wytrzymac max 3-4 miesiące i potem zawsze w koncu trafie na sale i zlapie jakies zelastwo
ps pokazalbym Wam foty z 8% bf ale powychodzilem na nich jakos plasko(za duzo furki dalem) w rzeczywistosci na zywo to wygladalo tak ze na dole brzucha i motylach byly normalnie siateczki naczyn krwionosnych. Jak mi sie uda to osiagnac jeszcze raz tylko bez tego charakterystycznego plaskiego wygladu to Wam wkleje
Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2011-04-10 22:06:06
P E R F E C T B E A S T
Poprzedni temat
Tesc enanthan meta i mdrol
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
-
Następny temat
susta + animal cuts
