Co tam wesele-przy treningu z takimi kulturystami? Weseli może być jeszcze wiele a takiego treningu już nigdy nie będzie 8-) Trochę wiecej dowiediałem się od Rafała o zawodach w Szamotułach z 1996 roku.-sam by napisał ale komp mu padł . Startowała tam cała plejada późniejszych mistrzów-do dziś zresztą są na topie. Bo tak właśnie tworzy się [...]
macieja a co przez koszulke widac? jak bys byl tak szeroki jak cutler,centopani czy chodz by slodkiewicz to bym ci od razu mogl powiedziec zes byk a tak to ci moge powiedziec ze mi gino podjezdzq
Za te pieniądze to ja mam 2 msc na innej siłowni... A wiecie na jakiej siłowni jest jakiś kulturysta co udziela porad?? nie chodzi mi o Olimp bo Slodkiewicz 50 dych sobie zyczy to mnie nie stać:P, a potrzebuje wiedziec czy poprawnie wykonuje cwiczenia, więc jakiś pożadny trener by sie przydał
Ostrów mazowiecka ;) ja miałem 260km ale było warto spotkać się z zaje*istymi ludźmi :D Karmowski , Słodkiewicz ,Lech, WK - na prawde zaj**iści ludzie przekonałem się dopiero jak poznałem osobiście ;)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Pika Słodkiewicz mnie tego nie nauczył :) To wiem po prostu z znajomości biomechaniki zaraz poszukam artu jakiegoś Mówiąc ogólnie jeśli na treningu tricepsa robisz : np. pompki na poręczach - francuz do czoła - Prostowanie na wyciągu to atakujesz głównie głowę boczną i przyśrodkową, a długą prawie w ogóle = trening słaby Teraz jak ty [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Hahahahaha swoja droga Słodkiewicz wcinal takie żelki na filmiku widzieliscie ? xD Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2013-11-11 21:36:03 nie pyyerdol tylko dawaj soga wujowi \-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja w ogóle nie mam "kulki" na bicepsie także nie ma o czym gadać :)) Radzio Słodkiewicz pokazywał raz fajne ćwiczenie na biceps z wyciągiem górnym, że trzymamy ręce przy głowie i uginamy drążek za głowę, muszę przetestować bo na "sucho" fajnie czuje
Siemka, nadrabiam zaległości. 17 LIPCA Wybraliśmy się na trening do siłowni Spójnia wraz z dobrą ekipą, bo wpadł Radek, Lechu i ekipa od Jacka Kramka. SFD/Images/2015/7/24/34ddbd50273e4a6c8b5038ceab8b1b6f.jpg Po treningu mega styrany ledwo co doczłapałem się do domu. Niedługo będą jakieś filmiki w internecie, na pewno będzie coś na profilu Radka, [...]
większość zawodników w pl klepie biedę ,niestety taka prawda sam znam zawodnika mistrza europy który żeby się przygotować do zawodów brał kredyt, obecnie nie trenuje bo całkowicie budżet się posypał ,nikt już nie pamięta że coś zdobył w tym sporcie... Piotrek Głuchowski , Radek Słodkiewicz to akurat "gwiazdy" polskiej kulturystyki ,to inna sprawa [...]
Wszyscy kandydaci,którzy sie do dziś zgłosili są zakwalifikowani do programu Widzimy sie 27 września(sobota) 2014 ,godzina 11:00(wiadomo,że warto być z 15 min wcześniej) Strój sportowy(czyli fajna odzież ,lepiej w kolorach jaśniejszych-bardziej widoczne jest to na filmach i zdjęciach) Adres: Słodkiewicz Gym & Fitness Poznań,Os Piastowskie 25 [...]