No ja brałem z sfd advocat i był w porządku, dlatego liczyłem na to, że ten będzie sztos. Spróbuje jeszcze tych pozostałych, te dwa słabe. A szkoda, bi jestem generalnie fanem kremów/batonów z allnutrition.
Kumpel zrobił sztos formę. Bf koło 7-8% i ma plan by przez 2 dni jeść wszystko na co ma.ochotę w ogromnych ilościach i lecieć tak 2 dni. Chce każdego dnia żarcia wziąć po 500mg dnp po to by móc jeść i nie mieć przez to później strat w sylwetce. Bez względu na to co mu powiem wiem, że i tak to zrobi. Więc teraz pytanie czy to faktycznie tak [...]
[...] na śmietanie, maśle, z żółtkiem i cukrem i 600kcal w 100g %-) -Czekolada kozak, nie jest wodnista, lekko mleczna; -Orzech laskowy, jeszcze lepszy od czekoladowego, dla mnie sztos, -Kokos, taki sobie trochę mi jakimś kwasem zalatuje, zeżreć zeżrę, ale więcej nie zamówię w przeciwieństwie do w.w jeśli chodzi o adwokat to nie brałem, bo [...]
Ja już swoje zdanie na temat sztywnych miast, dobrych band i tak dalej wyraziłem. Największe lody i pieniądze w nielegalnych interesach kręcą ustawieni w policji/służbach/polityce przestępcy którzy ze sztywnością nie mają nic wspólnego. Sztywnych co najwyżej zatrudniają ( zresztą - czy sztywny jest sztywny pracując dla kapusty? ) odpalając [...]
[...] mega szału nie ma, ale są smaczne, przede wszystkim makro robi tu robotę, bo można je śmiało wliczyć i zjeść jak ma się ochotę, ja chciałem po prostu z ciekawości spróbować, pewnie więcej nie kupię, bo szkoda kasy, ale weszły dobrze :-D słony karmel miał lekko ponad 60g ww i niecałe 10g fatu, więc naprawdę mega sztos pod tym względem :-)
[...] na batona to zjedz zwykłego a nie traktuj tych wynalazków jako coś super białkowego tym bardziej nie tak aby dawać na stałe w dietę ( okazjonalnie ok ) jednak tu jak chcesz sztos to te batony zwyczajnie rozwalają system i polecam ( smaki dowolne ) https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_KIZZERS_BAR_KOKOSOWY-opis41800.html w zyciu nie jadłem lepszego [...]
[...] Istotne jest żebyś regularnie dokładał obciążenia treningowe. Ja wolę dodawać z serii na serię bo lepiej przygotowuję się do końcowych serii. Podciąganie na drążku to jest sztos ćwiczenie i warto wrzucić go do planu treningowego, nawet w formie regresji czy to z gumami czy też negatywy. Warto żeby się podciągać bo benefity są z tego bardzo duże.
Ostatnio kupiłem sfd wpc 80 pure i nigdy więcej smakowego. Dodaje troszeczkę kakao i jest sztos. Wcześniej używałem smaku czekoladowego ale był za słodki dla mnie i długo po wypiciu odbijało mi się. Zmieniony przez - jurant27 w dniu 2020-12-05 12:59:14