szkolenie

Wczoraj miałem szkolenie z planków :-D Niekoniecznie dynamicznych i z wrażeniami raczej powierzchownymi. :-D To przykre};-)

[...] przez odrę jechała. Znaczy forsowała odrę. Forsował!! Bo to mężczyzna!Oczywiście w ramach Ludowego Wojska Polskiego - służyłem w latach 1968-1970. Były to jakieś ćwiczenia .. Wcześniej przeszliśmy szkolenie podwodne w aparatach na basenie aby wiedzieć jak się zachować w czasie zalania czołgu. masti - przecieki były. Tyłek był we wodzie :-)

Jedz na to szkolenie Lukasz. Zabawa zaj**ista. Przeciez to nie unitarka z naszych czasow

Przegięłam z tłuszczami dziś trochę Dzien3. 1. Romanian MC 8x10kg / 6x10kg /6x10kg /4x15kg /4x15kg 2. Sumo MC 8x10kg / 6x10kg /6x10kg /4x15kg /4x15kg 3. Uginanie leżąc 8x 22,5kg / 8x 22,5kg / 6x 22,5kg / 10x 15kg 4. Wznosy z opadu 3x 10 x 10kg Ostatni trening w tym tygodniu, mam wyjazdowe szkolenie

[...] 96 udo: 57 Tak nie w temacie micha od czwartku do niedzieli w miarę utrzymana kalorycznie, trochę mniej jeśli chodzi o BTW, problem tylko z regularnością posiłków, ale -szkolenie było zayebiste -egzamin sobotni zdałam i mam licencję sędziego -a jeszcze lepsze jest to, że mam w tym tygodniu 2 rozmowy o pracę, może w końcu wyrwę się w tego [...]

Day 7 DNT szkolenie z diet niskoweglowodanowych ogolnie Tadziu swoim wykladem chyba przekonal mnie do wejscia na ckd%) tym bardziej, ze byl rowniez Artur Sliczny i rowniez pochwala takie praktyki. wiec najprawdopodobniej ten tydzien zostane na obecnym bilansie, a od przyszlego tygodnia wchodze na ckd. jednak sa to przemyslenia na chwile obecna, [...]

[...] szamy, torby treningowej i biegiem na 11;00 na Warsztaty Treningowe z Krzyśkiem Piekarzem i Michałem Gadkiem, po szkoleniu od razu ciśniemy z Paulą zrobić nogi, oby tylko szkolenie poszło sprawnie to może uda się wyrobić na siłkę a jak nie to na całodobówkę tylko że zabulimy za wejścia, ale ch** tam trening zrobić trzeba. 8-) Z bardziej [...]

Siemanko - 19.02.2017 Miały być dzisiaj nogi ale wypadł off ze względu na szkolenie które się przeciągnęło i już siłki były pozamykane, no i miska z węglami wpadła bo miał być docelowo trening, ale to nic przepali się jutro! I zamiast nóg zrobię plecy, bo i tak nogi mam tak zmęczone a 2 dni przerwy dłużej dobrze dla nich zrobi. :-)) [...]

Wrzucam wczorajsze żarełko zrzutem a dzisiejsze opisowe bo mi bateria w wadze umarła a przez szkolenie nie miałam jak dokupić. Cały dzień na wyjeździe. Śniadanie: dwie kromki razowca, twaróg Przed szkoleniem: makaron razowy, pierś z kurczaka, oliwa z oliwek, brokuł Na szkoleniu lunch: szaszłyk z mięsem z kurczaka, warzywa na parze, ziemniaczki Po [...]

[...] elementów na które trzeba sobie "zasłużyć". Ponadto uważam, że kasę, którą ludzie wkładają w "zabawę w komandosów" można byłoby przeznaczyć na inne rzeczy jak na przykład szkolenie i podnoszenie własnych umiejętności w zakresie ppomocy, języków czy czegokolwiek innego. Uważam, że wyczerpałeś temat :) moje zdanie jest podobne uważam, że bardzo [...]

Nie szukajcie problemów tylko rozwiązania. Słyszę to codziennie, ale to najlepsze z możliwych podejście :) Wiesz może, czy kolejne 3 lata wyglądają tak samo intensywnie jak szkolenie podstawowe?

@MMarek - a jaki jest odsetek osób, które kończą szkolenie bazowe i specjalistyczne?

Niestety rożnie to bywa a za dużo nie mogę w tej kwestii powiedzieć ;) Ok, rozumiem :) I tak bardzo mi pomogłeś swoimi postami, nabrałam więcej optymizmu. Najważniejsze, żeby przetrwać to szkolenie prawda? A póki co na razie musi zmierzyć się z podoficerką, bo startował z cywila :)

Stowarzyszenie Żołnierzy "KRS Formoza" dodał(a) nowe zdjęcia (2). 3 godz. · Edytowany · Pozdrowienia z Mont Blanc du Tacul (4,248 m) dla Stowarzyszenia Żołnierzy "KRS Formoza" od Patrol-X Adventure & Training Ireland Dzięki serdeczne! Również pozdrawiamy:) Było to Szkolenie Alpejskie, które odbyło się w dniach 9-16.06. 2014 r. we Francji na [...]

z NSR'ami miało być podobnie,miały ułatwiać - a jak to wygląda w praktyce to wszyscy wiemy. Uważam to za zły pomysł, najpierw pierwsza selekcja,żeby się dostać,potem szkolenie ,potem przynajmniej 3 lata służby i na koniec kolejna selekcja - wystarczy że komuś się powinie noga na ostatniej selekcji i przynajmniej 4 lata psu w du... CHORE!!

jeśli chodzi o szkolenie policji to tu żadnego systemu nie ma masz 6 miesięcy kurs podstawowy na którym jest troche tego strzelania a pózniej to juz służba i szkolenia raz na pare lat dla "chętnych"(tych z lepszym dojściem do kadr powiedzmy) większośc interwencji jest załatwiana na tak zwany chłopski rozum , sposób to twoja inwencja sprawia że [...]

[...] kwestie. A mianowicie tę bardziej mentalną. Jak uważacie,jak wykształcenie wpływa na zwiększenie szans na dostanie się do Jednostki ? A po za tym, uważacie że warto iść na szkolenie kursy takie jak ten proponowany przez MadMagazine(pare postów wyżej) ? Czy przejście szkolenia strzeleckiego oferowanego przez GromGroup(karabin i pistolet;ew. [...]

Witam wybiera się ktoś na szkolenie organizowane przez KRS Formoza rekrut.eu :)?

@tobik3 gdzie prawdopodobnie Cie na szkolenie dadza?u mnie w gre wchodzi szczytno/slupsk.pila jest na ten czas w remoncie

I jak przyszli funkcjonariusze? coś słychać w eterze? Kraków ciągle cicho...ale na dniach już w całej Polsce wszyscy już powinni wiedzieć co i jak. Na innym forum przeczytałem że moga w związku ze zbliżającym się Euro zmniejszyć z 6 na 4 miesiące szkolenie. Ale ile w tym prawdy...? Się zobaczy