jesli nie odrozniasz gainera(mass xxl ) od odzywke wysokobialkowych to obojetne ktora z nich kupisz, kasę i tak zmarnujesz proste zamykam ps.syntha 6 to prawie bulk, a nie wysokobiałkówka Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-10-22 18:55:40
jak masz ponad 400zł na samo białko to bierz Syntha-6 - jest to białko firmy BSN, smak waniliowych lodów i truskawkowego shake'a miodzio Whey Cooler od PVL - izolat.Również świetne smaki.
Creatine od Treca zostało mi z poprzedniego cyklu sprzed 4 mieś dlatego wolałbym wykorzystać zostało ledwie 150-200g Osobiście myślałem nad : Rano Monohydrant 5g Przed Treningiem Nitrobolon 15g + Xplode 5g + 5g Monohydrant + Dextrose w jednym szejku Dla Sprostowania już nie pracuję a uczę się zaocznie dlatego całe dnie mogę poświęcić na [...]
Oki czyli cykl bedzie wygladal tak: Shotgun-przed treningiem z 20min+ok pol miarki Anticatabolix(zmieszane w 1 shakerze) Detonator-DT miarka po treningu+ ok 1,5 miarki Anticatabolix(zmieszane w 1 shakerze) -DNT miarka rano na czczo, Animal Pak-codziennie przy sniadaniu; Syntha-6-DT po treningu,ok 20 min po detonatorze; Gold [...]
[...] byc mdle. Probowalem tez czekolada - fajna. Gaspari myofusion mam akurat kilkana porcji i pijam nieraz. Dla mnie ziemisty lekko smak, ale idzie sie przyzwyczaic. W kazdym badz razie - nie rozpieszcza. Smakowo poki co podchodzil mi kaizen czekoladowy (taka niby zwykla czekolada), wymieniony juz matrix i syntha-6 (ale to juz raczej mrp niz bialko)
Hi tec nie bierz nie smaczne bialko mialem Protein80, Whey Protein i Anabolic protein(ktore okazalo sie najlepsze ale malo kg. w tym i nie oplaca sie bo drogo.. Za tanioche tylko WPC za dobre bialko Dymatize Whey 4kg lub Elite12 lub Syntha, Optimum najlepsze białka lub cos Z olimpu... a z TRECA bialko to placisz za firme a nie jakosc
dt: 4 capsy mono naczczo porcja storma po silce dnt: 4 capsy mono naczczo lub rano storm,a w ciagu dnia 4 capsy mono//////// ja zrobie rano storm i kiedy jest pora treningu 4 mono a syntha-6 ? to tez wedlog brakow ;p ? dzieki
gainer. co do miarki nie wiem, bo tego produktu nigdy nie miałem. jak miarka jak w Syntha to pewnie ze 3 miarki to mniej więcej 100g gainer'a. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-22 14:59:57
tak wogole 15kg to bardzo duzo.... w dodatku smak ci sie szybko znudzi to lipa bedzie... z doswiadczenia wiem ze lepiej kupic wiecej opakowan a innych smakow matrix ciastko z kremem jest bardzo dobre.... z cieplym mlekiem jak shake... ale najlepsza jest SYNTHA 6 truskawka Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2009-01-26 17:12:38
Witam , mam takie małe pytanko a nie chce osobnego termatu zaklada a konkretnie mowiac czy po treningu moge polaczyc białko (syntha z BSN)z ta kretka z sixstar?czy jedno nie bedzie przeciwdzialac z drugim?jak myslicie?z gory dzieqwa
W ostatniej serii na klate biore dwa razy 85 kg, to chyba jestem sredniozaawansowanym poczatkujacym ;) Czyli wedlug was trening 4 razy w tygodniu plus takie suplementy to glupota? Universal Animal Pak (rano) BSN NO-Xplode (przed treningiem) BSN Syntha-6 Białko (po treningu i na noc) BSN THERMONEX ODCHUDZANIE (przed posilkami) nigdy nie uzywalem [...]
Jestem ciekawy jak bedzie z GASPARI MYOFUSION. Chociaz cieżko porównywać np. truskawke SAN'a z czekoladą Kaizen'a. Na dzień polecam Ci charakteryzujące sie dobrymi smakami BSN Syntha - jednak tam na porcje jest bodajże 14g węglowodanów. Ale z BSN'a mozesz wybrać też Lean Dessert (7g węgli na porcje) Na noc polecam Ci Dymatize Elite 12hour.