teraz dawkowanie mi zostało..... BSN Syntha 6 to wiadomo jako uzupełnienie diety.... green magnitude- napewno rano naczczo.... w treningowe i nie i w treningowe przed czy po treningu
Hm, 30 min po treningu zażywam odżywkę białkowo-węglowodanową BSN Syntha -6 a bezpośrednio po treningu węglowodany bodajże Carbonox na próbę wziąłem. Czyli wracam do domu 30 min po treningu zażywam BSN i jeść mogę od razu czy dopiero po odczekaniu?
Hmm wolałbym nie eksperymentować mam zaufanie do Creatine Olimp Mega Caps ale stwierdziłem że bardziej opłacalne było by zastosowanie XPLODE dlatego pytam tylko o ocenę która była by lepsza:). Co do ćwiczeń mam świetne warunki z faktu iż chodzę do szkoły zaocznie obecnie nie pracuję, także mogę sobie pozwolić na pełnowartościową dobrze rozłożoną [...]
[...] na 50g ma ok 20g białka, to już przestarzałe białko raczej je wycofują bo żadko juz można spotkać jak chcesz bsn to whey dna http://www.sfd.pl/sklep/BSN_Whey_DNA-opis32730.html Tylko mały worek na 10porcji zamowilem z ciekawosci. Pozniej wleci syntha6edge pewnie tez w malym worku a pozniej decyzja o pozostaniu przy syntha 6 edge lub wheydna ;)
syntha 6 osobiscie bym odpuscil ze wzg na mala ilosc bialka, spokojnie mozesz brac bialka sfd , all nutrition i byc spokojny o jakosc, do tego dobre smaki w dobrej cenie, jak masz za duzo kasy mozesz optimum brac ale imo cena zbyt wygórowana ;-)
syntha 6 osobiscie bym odpuscil ze wzg na mala ilosc bialka, spokojnie mozesz brac bialka sfd , all nutrition i byc spokojny o jakosc, do tego dobre smaki w dobrej cenie, jak masz za duzo kasy mozesz optimum brac ale imo cena zbyt wygórowana ;-) Z tą pewnością w przypadku sfd i AN bym nie przesadzał. Sam od czasu do czasu stosuję ze względu na [...]
konar128 mówisz ze FA Whey to cuker i wypełniacze, a polecasz BSN Syntha 6 które po badaniach wypadło jako bulk :D Smak i rozpuszczalność dobra ale w tej cenie zdecydowanie za dużo węgli. Śmiało można brać: Trec whey 100(aczkolwiek trochę drogie), Scitec 100% Whey protein professional, ActivLab - Whey Protein 95, Optimum - Whey Gold Standard 100% [...]
[...] Olimp.Oprócz Olimpa mają też produkty Treca,Universala,Dymatize,BSN,FA,Ultralife ;) choć z samych białek to przewaznie Olimp, Trec i zdaje sie ostatnio jak byłem mieli BSN syntha 6 wg mnie najbardziej konkretny sklep w Zagłebiu;) i zawsze da się coś utargować Zmieniony przez - grg30 w dniu 2010-12-04 19:14:16 Zmieniony przez - grg30 w dniu [...]
MATRIX 5.0 to średni wybór jeśli chodzi o przedłużone działanie Znaczniej lepiej wypadnie: BSN Syntha-6 ( pyszne smaki, super skłąd - trochę drożej wychodzi ) Dymatize 12 hours ( bardzo dobry skład, przystępna cena) Prolongatum ( cena i skład wypada spoko )
VPX Shutgun MHF-1 588g; tylko przed treningami silowymi. FA Detonator 836g; W DT po treningu, w DNT rano Animal Pak 44 sasz; codziennie do sniadania FA Anticatabolix 2x 550g; przed i po treningu po porcji lub 1,5 BSN Syntha-6 2270g; po treningowo bym dal to bialko, OPTIMUM Gold Standard 100% whey 2270g; nie napisales nic o swoich treningach i [...]
jesli chodzi o ilosc sztuk jaka posiadam to mam wszystkiego po 8 sztuk zostalo to niedawno sprowadzone z usa.A jesli chodzi o no-xploda to nie jest to wersja box ale moge dorzucic pare probek bialka syntha-6
Syntha to bulk, a C-6 to nie będe pisał co bo bana dostane %-) Fakt, chodziło mi o whey DNA %-) Zamówiłem Peak Delicious whey - czekolada. Trzymam kciuki żeby dobrze smakowało :P Jak dla mnie Peak wypada gorzej smakowo chociażby z SFD, serio. Co ciekawsze, białko mix nut i cookie'n'cream smakują tak samo %-) cookies and cream to chyba nie [...]
dobrze mu doradzilem a to ze na tym forum panuje wielka oświata ktora pier...tylko o diecie sama wpiepszajac ile wlezie supli w zakłamaniu nie moj problem. Najlepiej poleccie mu bulka syntha 6 albo jakies mega drogie bialko z tona cukru o super smaku za 200zł a i tak 70% forum jedzie na ostrowii efekty te same smak ble ale cena współmierna.