sylwia

Nie funkcjonuje, ja z Sylwią jako pracownicy mamy klucze i możemy korzystać.

Nie funkcjonuje, ja z Sylwią jako pracownicy mamy klucze i możemy korzystać. Sorry za mały off-topic ale nie znam nikogo z branży a net jest pełen sprzecznych informacji. Czy właściciel siłki gdzie pracujesz planuje jakieś ruchy aby przeciwdziałać obecnej sytuacji? Zmieniony przez - Carlitoo w dniu 2021-04-11 08:34:17 Tak, zaczął wyprzedawać [...]

Bo to ciągle te glupie przekonanie, że więcej = lepiej. Nawet Sylwia miała teraz w końcówce bodajże 55 min w dni push I pull I 45 w dni nóg. A wiadomo, że u bikiniar 1h ed to absolutne minimum %-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2021-04-18 11:04:38

Oczywiście masz rację, ale to jest właśnie znaczenie dla mnie. Bo tak na prawdę tylko ja, no i Sylwia wiemy przez co przechodziłem w tym najgorszym okresie. To co tu przeczytaliście to przeczytaliście, ale był to tylko jakiś % całej prawdy. Zresztą wiem jak to jest czytając z boku, myślisz gość ma problemy, no szkoda chlopa, ale przecież kto tych [...]

Kondziu jak do mnie pijesz, to proponuję lepiej analizować wasz rozmówki z Sylwia. Bo bol dupy to ja mogę mieć o niewykorzystanie jej potencjału, jako osoby na której mi zależy. A jeśli mówię takie coś o kumplu, to jest po prostu zwykła opinia, I do jakiegokolwiek bólu dupy to tu daleko :-)

CZWÓRKI + DUPA 1. Prostowanie siedząc 4x12 60kg 2. SQ na hack maszynie 3x12 100kg 3. Odpychanie leżąc wąsko 3x12 200kg 4. Wyciskanie suwnica stopy równolegle 3x15 230kg 5. Prostowanie jednonóż 3x15 15kg 6. HT maszyna 4x12 105kg 7. Ławka rzymska 3x15 8. Przywodzenie 4x15 65kg Tak jak mówiłem, dzisiaj czwórki po długiej przerwie ;-) Ogólnie [...]

mega Przemo jest xD ja sądzę że Sylwia robi chyba Ci akcje dywersyjne, albo po prosu waga nie chce pokazać że jesteś gruby xD

Wiesz co, żeby to jeszcze był ktokolwiek z osób które regularnie śledzą dziennik, wpisują się - opinie takich osób zawsze wezmę pod uwagę. Ale jak ktoś pisze tylko wtedy, kiedy coś mi się stanie, a on ma wtedy powód do dumy, to stanowczo podziękuję :-) Ale ogólnie tak, rozmawiałem i z siostrą, i z Sylwią, i zdanie tylko tych dwóch osób tak na [...]

Niestety nie kłamie. Wymarzone wręcz urodziny... A ze słodyczy to chce kurczaka %-) Sylwia z siostrą wystarczająco mnie tuczą ...

Jakby była to jedyna opcja... Ale mam nadzieję, że nie będzie ;-) a jak już ciut weselem się zrobiło, to pokaże aktualna formę na szpitalnych kanapkach, i słodyczach którymi Sylwia z siostrą mnie tuczą %-) Jak zawsze tylko schudłem, a ulać nie chce %-) /SFD/2021/9/24/d10ae0a521074f50bdfb6ca526690d88.jpg

No to właśnie tak było, tylko bez tych kotów :-D Ja ledwo zjadłem, a Sylwia nie dała rady całego. Na zdjęciu nie widać, ale ten sznycel był ogromny serio.

Czasami chodzę do żabki, to droga jakoś 1,5x jak do biedry %-)%-) A tak poważnie to nie lubię spacerów... Kiedyś to Sylwia jeszcze mnie "zmuszała", ale już i ona się chyba poddała %-) Masakra, wcisnąłem jeszcze kleik z WPI na chama, to jak mnie zemdlilo... Patrzeć nie mogę na jedzenie.

Dzięki wielkie Panowie :-) U mnie powoli święta się kończą, dzisiaj o 15 już powrót do Wawy. Nie mniej jednak te kilka dni super spędziłem z rodziną, Sylwią, jej rodziną. Oczywiście i pojadłem, szczególnie od teściowej wyszedłem pełny %-) Dzisiaj już tylko z rana dojem co zostało i powoli powrót do normalności, i od jutra trzeba będzie odrabiać [...]

Ja cały się pcham, przynajmniej psychicznie :-( Aż mam ból dupy że Sylwia zaraz wychodzi, a ja tak wegetuje %-)

A jeszcze Wam pokażę! %-) Bo to przez to, że Sylwia ma zawody, Krzychu problemy z kichami, i nie mam z kim chodzić jeść %-)

Wiesz Sylwia, wydaje mi się, że te moje 'walory' lepiej będą się prezentować w staniku z fiszbiną, aczkolwiek mogę się pewnie zdziwić jak niewiele z nich zostanie po redu, ale trzeba być dobrej myśli ;-) Może najlepiej będzie, jak przejadę się do krawcowej (mam bliziutko) i przymierzę jeden i drugi rodzaj stanika, zrobię foty i Wam pokażę. To [...]

Sylwia, Sylwia, gdzie obiecana fota sławnej łychy? :-D

Sylwia jest fatalna aura, trzeba wcinac witaminki pakowac ;-) dobrze ze wrocilas do nas ;-) pomalu do przodu ;-) i zycze smacznego ! ;-) Dziekuje ;-) Aure fatalna to ja mam od dwoch miesiecy....najbardziej nasila sie w godzine kiedy dzwoni budzik o 5 rano i o 16 jak musze isc na trening :-? najkorzystniejsza aura dla mnie to godzina 10-12 ale [...]

Syla spinaj poślady - wyrobisz się ;-) Jeszcze jest trochę czasu a forma dobra! Sylwuś, dzieki za dobre slowo , ale konkurencja nie spi .... a nie chcialabym czegos zepsuc przez brak czasu i "szybkie efekty" Sylwia nie pierdykaj io spinaj poślady większość osób robi formy szybko a później utrzymuje lub coś w tym stylu ;) Jak przypniesz to dasz [...]

Dziękuję Sylwia za filmik ;) Jak dla mnie to są spięcia na ugiętych nogach. Wyprostowane to mega hardcor no chyba, że takie też robisz ale nie tym razem ? Brzuch fajny, idealny na scenę aczkolwiek ja nie mam obecnie ciśnienia na głęboką kratę, zarys porządnie widoczny za to by się przydał;) Tak patrzę na tą Twoją miskę Sylwia - na prawdę nie [...]