sylwetka

Hade - Sylwetka coraz lepsza, zrób więcej fotek Pół tony na suwnicy to już by było coś, a połowa tego w siadzie to całkiem w pyte Dobrze idzie, oby tak dalej

Chłopie nie pierdziel głupot, ten kto troche wie o tym sporcie i też troche ćwiczy, wie, że takie pocięcie przy takiej masie bez wspomagania jest niemożliwe w dodatku jeszcze w tak młodym wieku. W sumie taka sylwetka by mi stykła, nic więcej.

idealnie, imponująco,do tego dąże. bardzo proporcjonalna sylwetka

Witam, każdy szczegół dopracowany, lub dopracowywany...elegancko Zaczynasz bloga z fajną sylwetką, i dużą wiedzą. Powodzenia, ambitna dziewuszko przy 30kg pelny przysiad nie wychodzi mi taki "pelny" Poczekamy na opinię Coucha, ale chyba chodzi o kąt 90stopni, tak aby napięcie mięśni nie zanikało. Edit: w międzyczasie niezawodna [...]

Właśnie coś takiego chce osiągnąć. Bardzo ładna sylwetka Mówiłeś że stosowałeś diete wysoko białkową. Można poznać konkrety? Tzn. ile B T W na kg masy ciała i jakie źródła białka, węgli?

No to sylwetka na start bardzo ;] łapiesz mase i jedziesz ;]

Ładna sylwetka, nawet widać już żyłkę na bicepsach (szczególnie na lewym) Chyba kolejność ćwiczeń nie jest do końca dobra, zdaje mi sie że plecy robi sie przed klata ale możliwe że sie mylę bo już nie raz moja pamięć mnie zawiodła Jak możesz podaj swoje dokładne wymiary. Życzę wytrwałości w treningu i wymarzonej sylwetki

Za***sita sylwetka na start. Pytanie nr 1 czy suple juz kupiłes?? I czy mozesz dodac szczególowy rozpis diety. Co do treningu to moze 5-10-15?? Pozatym Ciezko robi sie mase latem...

88 kg wyglądasz spokojnie na 110 -;D przynajmniej na zdjeciach bo tu nie widac czy jestes niski czy wysoki.W kazdym razie sylwetka zdecydowanie jedna z najlepszych na forum.

Aha Według mnie najlepsz sylwetka na forum

Bardzo fajna sylwetka, nie widać, że kiedyś było tam parę zbędnych kilogramów, a stosunek biodra/talia idealny ;) Bardzo mało tłuszczy, ale widocznie taka specyfika diety. Chociaż jak bym obciął węgle i dodał fatu w postaci jakiś bakalii, smaczniej ;) Gdzie i co studiujesz w UK? Part czy full time? Zwykła ciekawość.

bardzo dobra sylwetka Marcin naprawde szacunek za włozoną prace

sylwetka spoko ;] będę śledził ;]

Nie podoba mi sie jego sylwetka , szczegolnie lydki , klata

sylwetka ok, ale największe wrażenie jednak robi ta przemiana, gratuluje wytrwałości, sog

komentowalem juz w tchp, ale nie moge sie powstrzymac i tu. wygladasz kosmicznie, sylwetka chyba najlepsza na calym sfd jak juz 50 Dollars na 18 stronie napisal, waga 88kg.. az nie do wiary, wygladasz na grubo ponad stowe. strach pomyslec co by bylo, gdybys sie poswiecil w 100% tylko bb i wjechal na cos mocnego. wyniki silowe rowniez imponujace, [...]

sylwetka elegancka jak na ten wiek ... ale właśnie ten wiek :)

Sylwetka wyglada inaczej, bo jest oparta na innym szkielecie. U osoby niskiej, tors jest duzy, konczyny krotkie, obrecz biodrowa mala w stosunku do szerokosci barkow, barki znacznie szersze od pasa, duza czesc sylwetki to korpus. Wystarczy porownac chociazby rozmiarowke, czym wiekszy wzrost tym mniejszy stosunek klatki do pasa, a powyzej 2m, przy [...]

brak slow, sylwetka marzenie.

Kolejna Pani fajowo Będę zaglądał ,sylwetka całkiem ładna taki szlif tylko potrzebny i będzie suuper Powodzenia życzę pozdro