sylwetka

[...] i dorzuciłem sobie 2 razy w tygodniu ćwiczenia na brzuch szczególnie mięśnie poprzeczne (nie mylić ze skośnymi)i skośne. Robię je żeby zlikwidować odstający brzuch. Ogólnie sylwetka mi się wzmacnia i jestem zadowolony z treningów. W ćwiczeniach pleców to na początku skupiłem się na równoległowbocznych(to ćwiczenie z liną),ale póżniej poczytałem [...]

1. czy zdaniem Mistrza whey jest przereklamowany, czy rzeczywiście jest „rewolucją” na rynku odżywkowym, jakie jest jego prywatne zdanie na powyższy temat, 2. cykliczność treningów w przypadku ektomorfików (spotykam się z negowaniem wplatania cykli regeneracyjnych w plany treningowe takich osób ze względu na spadek czystej masy [...]

EXTRA... nie jestem zbyt w temacie... robisz mase i rzeźbe naraz? :D... sog... piękna sylwetka

jesli chodzi o ujecia i pozy to zle, popraw fotki, zrob z lepszej perspektywy. natomiast odnosnie tego co na nich jest - wstepnie oceniam na dobre, ale nie moge nic powiedziec ani za ani przeciw do poki nie wstawisz lepszych, np. sylwetka itp. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-29 17:52:06

calkiem spoko sylwetka SOG!

[...] , 107-8 w klacie. 79w pasie). Wyglądam sporo gorzej i sporo mniej masywnie , po prostu gorzej. Udo mam ok 63, łydka 39-40. I mimo tego ze moja gora jest gorsza niz Twoja , to moja sylwetka wydaje sie przez nia przytloczona i nogi sa za male. A sa wieksze niz Twoje, skoro Gora jest mniejsza a nogi wieksze .Zatem wniosek moze byc jeden Pozdrawiam

[...] uwage na sylwetke. Aczkolwiek wyjatki sa zawsze. Dla takich osob jak Raul Lozano mam ogromny szacunek. Po prostu to jest dziwne, jak ktos wie zdawaloby sie wszystko a jego sylwetka pozostawia wiele do zyczenia. Ale tak jak mowicie sa rozni ludzie, rozne przypadki i nie mozna wszystkiego uogolniac. PS. Jak narazie dzial ladnie funkcjonuje, duzo [...]

sylwetka niezła widać efekty specyfików ale coś za coś (rozstepy)

2 plecy zmasowane, po redukcji bedą ok. 1 plecy bardziej wyraźna sylwetka V Ogolnie Cwiczcie dalej, nie jest źle pzdr

nogi, tyłeczek, sylwetka - bardzo dobra, kobieca, jędrna,sexy. coś jak tenisistka..a to podnieca przecież? zdr.

******lisz waćpan jeden z drugim sylwetka domisa jest udowodnieniem mojego twierdzenia, odkad zaczales sie otłuszczac bardziej niz nabierac czystej masy miesniowej to ta waga to twoja bariera genetyczna.

wogóle nie wiem poco była ta zbędna rozmowa , nie odnosząca się w żadnym stopniu do tematu . Co Do autora postu to jest chudziutko ale każdy przecież kiedyś zaczynał , nie każdemu Bozia dała masę Wierzę w Ciebie kolego że dojdziesz do czegoś , ale z głową pracuj nad swoją sylwetką . Pzdr

Sylwetka ładna widać że dużo ćwiczysz nie tylko na siłowni poćwicz brzucha tak jest ok. Widac ze studjuesz na AWF

Pokaz nogi. Jezeli celem jest masa to faktycznie srednia sylwetka. Ale ogolnie mi sie bardzo podoba. Taka atletyczna budowa.

Tkanki tłuszczowej na mięsnie nie przerobisz, więc albo redukcja, albo budowa . Lepiej skup sie na diecie i dobrym planie treningowym. Zredukuj tkanke do momentu w którym uznasz , że jest to dobra sylwetka do budowania masy, i wtedy przejdz na masówke.

ładna sylwetka

ja bym sobie coś walnał na przedramieniu jakiś napis,na wakacje,ale zobaczymy jak bedzie z kasą. Ps.sylwetka ale tatoo mi nie bardzo sie podoba kazdy gustuje w czymś innym

Dobra sylwetka, będe obserwował pozdr.

[...] Cp jest tez bardzo skaczne, kwasne i orzezwiajace. Cichyq1 dzieki, że zajrzałeś. Fotki staram sie wrzucać systematycznie żeby urozmaicić test. Zdjecie w awatarze to twoja sylwetka? Jezeli tak to gratuluję Litwin Siemasz!! Zastanawiałem sie czy zajrzysz do mojego testu pamietam, że przy ostatnim cały czas "byłeś ze mną" No nioestety [...]

Podoba mi sie bardzo przyzwoita sylwetka sog za prace