super

waga nie jest jakims super wyznacznikiem, stawiaj na pomiary ciala

[...] wyrzucil. co Ty tak meczysz tego kurczaka, masz tyle roznych mies i to o wiele bardziej wartosciowych i smacznych (wolowina, wieprzowina, itp). ryz rowniez nie jest jakims super wyborem pod wzgledem zrodla weglowodanow - lepiej dac kasze jaglana/gryczana, komose ryzowa itp. poza tym to tylko jeden dzien, a tydzien na dni 7. tak wiec jeden taki [...]

Może trochę odkopię, ale mój kuzyn też ma podobny problem i w sumie jakieś kremy coś tam działały, ale ostatnio usłyszałam o Strialysie - podobno bardzo super krem na rozstępy. Tylko że nie mogę znaleźć żadnej opcji na dostanie go. Ktoś coś wie o nim?

ok. ostatni cykl to byl wlasnie ten o ktorym pisze. przed nim nie brałem b dlugo nic. skłonnosc do łysienia - brak. celem cyklu bylo złapanie troche masy. stan zdrowia mam dobry tkanka tłuszcozwa ciezko powiedziec miedzy 14-16 proc nie jestem mocno zatłuszcozny ale tez nie pociety jakos super. Czy cos jeszcze potrzebne?

W niewielkim stopniu tak i boje się tego troche, ale patrząc na ludzi na siłowni to ja i tak te przysiady super robię. Poza tym nie wyobrażam sobie treningu bez przysiadów nawet. Chyba, że jest jakaś magiczna alternatywa która będzie tak dobrze działać jak przysiady to chętnie wypróbuję :D

Witam. mam 42 lata , i sporą nadwagę (160cm /74kg) . Juz mi tak nie zależy na super figurce, ale żeby chociaż dla zdrowia tą 10 zgubić. Problem leży w tym jak to zrobić aby się nie wykończyć i miało to sens - bo : do pracy wychodzę o godz 14,45 i jestem tam do godz 3-4 w nocy. w pracy stoje, nogami niemal wogóle nie ruszam, pracują tylko ręce [...]

To jest super talent ale jakoś nie może się na sam szczyt załapać na razie .

Ja nie chcę się czepiać, ale ud z łydkami za cholerę nie połączysz w super serii, bo to nie są mięśnie antagonistyczne ;-) Ale w serii łączonej już prędzej ;-)

[...] i zdarzają się już nie tylko po treningu. Nic nie zmieniam w diecie, praca czasami męcząca, zależy od dnia i ilości osób w aptece (pracuję jako farmaceuta). Przeplatane są te dni, teraz 3 dni były super, normalny sen a dziś tak z bomby obudziłem się po 3:00 i do 6:00 łapałem na chwilę tylko płytki sen. Spróbuję się zapisac do specjalisty.

[...] przy tych 220g ww, aczkolwiek wydaje mi się, że to nadal ciut za mało, jak na początek to minimalny dedfucyt żeby było z czego pozniej ucinać no i przede wszystkim jak już wspomniał Ci Anubis, żeby zrzucić 4kg nie potrzeba super jakichś restrykcji, wystarczy jak będziesz na swoim zerowym zapotrzebowaniu, a dołożysz aktywności trochę i zleci samo

Super dzięki za wszystko odpowiedzi, miło że wiele osób doświadczony zaangażowało się by mi pomóc ;)

Super, dobra decyzja. Rodzina jest najważniejsza ale warto tez znaleźć troche czasu dla siebie. Jestem parę lat starszym tatą i też niedawno wróciłem do sportu, w sumie przez przypadek, ale mam zamiar zostać na dłużej. Myślę że przy Twoim stażu ciało bardzo szybko się zregeneruje, będziesz w szoku jak szybko. Powodzenia, będę zaglądał :)

Noxa nie bralem ani zadnego z wyzej wymienianych dlatego pytam o opinie. Ale skoro mowicie ze nox to dziadostwo to super bo kasa nie wyrzucona w błoto. Tylko nox pump sa dwa; extreme i zwykle. Poprawcie mnie jesli sie myle ale; duble impact taki biedny sklad troche ma,endorush sklad wydaje sie byc ciekawy i cena dobra, unreal tez spoko sie [...]

czy w czasie dzialania mety nie lepiej bic minimalne dawki tescia podobno jest to bardzo silny steryd i nawet solo super dziala tescia podbic dopiero przy koncowce metanabolu Zmieniony przez - jacob1993 w dniu 2018-11-05 11:38:56

Na fanpage, grupie super fajnych dzików lub bezpośrednio na sklepie powinny być jakieś, jeżeli cokolwiek obowiązuje.

[...] posta odświeżę tego. Dodaje zdjecie również z mojej progresji. Pytanie o ten nieszczęsny brzuch wciąż oponka na dole brzucha mała ale jest gora brzucha jest ok Czy tu tylko super dopieta dieta czy morze zwiększyć intensywność np aerobów ??? Przypomnne że obecnie robię trening 2 x tydzień ( push plull ) plus bieganie 3x tydzień ( okolo 30 min [...]

Super skład idealny dla Adama nie dla Ewy :D Kupię napewno

Dzięki . Mówisz , że jak już trzeba, no i są dwie szkoły , w jednym temacie czytam , że węgle proste po treningu super w innym , że absolutnie . Co jest za , a co przeciw ? Zmieniony przez - oskar24 w dniu 2018-11-10 13:53:21

Korzystałem z niego i rzeczywiście jest naprawdę super. Znacznie zmniejszył rozstępy, które już się pojawiły, a nowych praktycznie ani widu, ani słychu. :) Cena tylko nieco wysoka, ale w sumie warto, jeśli nie chce się mieć tych pręg.

Irmak super! Od zawsze pasowała mi jego sylwetka. Oby był jak najwyżej.