super

25% to sporo ja teraz mam na poziomie 17-18% i już mi to mega mocno nie pasuje, do 12% było super, do 15% akceptowalnie, ale te 18 co teraz to już kicha

25% to sporo ja teraz mam na poziomie 17-18% i już mi to mega mocno nie pasuje, do 12% było super, do 15% akceptowalnie, ale te 18 co teraz to już kicha 25% to juz taka granica ... w sumie to wiadomo, ze wokol pasa sie koncentruje glownie facik: plecy, nogi, ramiona sa raczej nadal muskularne bardziej i nie otluszczone - ale wokol pasa wyglada [...]

Super opcja jak będzie cisnęło na coś słodkiego.

[...] OK, pierwsza trójka bez przerwy, potem trochę słabiej. Wiosło hantlą to dziś porażka była bo jak zaczęłam z 13 kg tak nie dołożyłam do 15.. Poszłam na RDL. 1,2,3 seria super aż zdziwiona byłam. Cztery powtórzenia w ostatniej serii i.. bieg do porcelany. Przyczyną była nie rozpuszczona kapsułka ale jakim cudem? Wypady zrobiłam nie do końca i [...]

O super ze już wróciłaś8-) Widzę że ostro zaczynasz więc trzymam kciuki i bede kibicować, teraz może byc juz tylko lepiej};-)

w hokejówkach super się jeździ, :-D Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2014-03-06 10:17:36

Niniczka ;-) Melduję, że jestem w rozjazdach do niedzieli wieczór. Odżywiam się grzecznie (faza na jaglankę i mięso z wolnowara) kiedy mogę robię przysiady i mostki biodrowe, łażę szybko i trzymam się prosto. Kolega zaprosił mnie na grupę z met. Feldenkraisa nie ma to z siłowym nic wspólnego, ale brzmi fajnie dla takich jak ja i poprawia [...]

Omlet na śniadanie jest super- ja jem codziennie :-) i nie wyobrażam sobie jeść coś innego ;-)

A ja jeździłem dużo BMW F800R i to dopiero jest super wygodna maszyna :-) Mimo, że to naked to nie męczy nawet w trasie :-)

10 kg w gore przy takim bf i bedzie sylwetka fit ale to dopiero 16 lat wiec do 18ki bedzie wszystko super o ile trening z dieta beda

jw, dalej cisnij jest super;p

PS. kumpel kupił i jest super, mega zadowolony, mówi, że nim się płynie, nie lata xD

Super :-) Lap soga

[...] / 30x12 / 35x12 32,5x12 / 35x12 / 40x12 6. Wyciskanie hantli siedząc 8,5x12 / 11x12 / 13,5x12 11x12 / 13,5x12 / 16x12 7. Unoszenie hantli na boki i w opadzie 2 serie (super seria) 5x12 / 5x12 - 5x12 / 5x12 6x12 / 6x12 - 6x12 / 6x12 8. Wyciskanie francuskie sztangi leżąc za głowę 18,5x12 / 21x12 / 23,5x12 21x12 / 23,5x12 / 26x12 +30 [...]

Cypio jest fajne. Nie zamula jak enan, libido lepsze, samopoczucie na nim super, dobra micha to dobre mięcho.

[...] z przed głowy idzie fajnie może na przyszły tydzień dorzucę +2kg , zobaczymy. Pompki dobra pompa trica jak zawsze. Uginanie dobicie perfekcyjnie , razem z pompkami 3 super serie wystarczą mi aby paliło ramiona do granic możliwości , a kable wywaliło na wierzch, co jak co ale jeżeli robi się to technicznie nawet z małym ciężarem po ciężkim [...]

Witam,dotychczas startowalem w super katanie rozm 50 ,teraz zakupilem sk low cut cular ten sam rozmiar ale wydaje mi sie luzniejsza mimo ze,to nówka jest to jestem w stanie ubrać ja sam.podam,wymiary czy 50 to odpowiedni rozmiar waga 110kg reka luzem 45cm klatka luzem na wydechu 125cm

Super materiał, idealnie dopasowany rozmiar

ach, nie jestem przyzwyczajona do tych szybkich odpowiedzi, wybacz, ze post pod postem. Nie robie tego celowo. Te sylwetki, ktore pokazalas sa super, ale nijak maja sie do moich 168cm i 53 kg. Zeby prawidlowo ocenic poziom mojej tkanki tluszczowej musialabym skorzystac z desynsometru, niestety takowego brak. Wowczas dowiedzialabym sie moze ile [...]

super. Cieszę sie...