substancje

Uprawianie sportu wyczynowego niesie za sobą zwiększone zapotrzebowanie organizmu na niektóre substancje odżywcze, które dość trudno jest zaspokoić z konwencjonalnej diety. O ile prawidłowo zbilansowany jadłospis jest w stanie pokryć zapotrzebowanie na podstawowe związki mineralne czy też witaminy (jednak nie wszystkie), o tyle dostarczenie [...]

Ogólnie jestem bardzo sceptycznie nastawiony do wszelkich tego rodzaju nowinek, gdyż droga od prób na zwierzętach czy liniach komórkowych aż do zastosowania środka u człowieka jest niezwykle długa i skomplikowana. Bardzo często okazuje się, że rewelacyjnie działające u zwierząt środki, nie dają żadnych rezultatów u człowieka (np. inhibitory [...]

[...] sięgania po kreatynę, ale z powodu nadużywania ponadfizjologicznych dawek sterydów anaboliczno-androgennych, hormonu wzrostu, IGF-1, diuretyków i narkotyków (MDMA i podobne substancje; „podziemny” zamiennik THC, czyli Spice i podobne; amfetamina i jej pochodne; metamfetamina i jej pochodne). Nie udowodniono też, aby wyższe dawki protein w diecie [...]

[...] właśnie minusów, a wśród dioksyn kontrowersyjna metylortęć, które znajdują się w tkankach ryb. Ich obecność wynika z zanieczyszczenia wody oraz całej atmosfery. Te niezdrowe substancje dostają się do wnętrza zwierzęcia, a później przy spożyciu, trafiają do naszego organizmu. Jednak warto nadmienić, iż plusy zdecydowanie przeważają minusy i warto [...]

[...] zaradzić tym problemom. Można natomiast w dłuższej perspektywie spowolnić proces wypadania włosów za pomocą różnych składników. Wiele popularnych szamponów zawiera niektóre substancje, choć wiadomo, że nie są to zbyt duże ilości. Warto także zmieniać szampony co jakiś czas, bo każdy z nich ma inny skład, poza tym włosy szybko się przyzwyczajają. [...]

[...] FDA definiuje dodatki do żywności, jako dowolny związek dodawany do żywności i dzieli je na dwie klasy: bezpośrednią i pośrednią. Bezpośrednie dodatki do żywności to substancje dodawane do żywności w określonym celu, na przykład w celu zachowania świeżości produktu lub nadania mu smaku czy też odpowiedniej tekstury. Barwniki i sztuczne [...]

[...] PRO to suplement, który został stworzony z myślą o tym, aby przyspieszyć tempo regeneracji po urazie. Produkt charakteryzuje się tym, że w swoim składzie zawiera wyłącznie substancje o działaniu potwierdzonym naukowo. Żaden ze składników nie znalazł się tutaj przypadkowo, a całość została obmyślona zgodnie z tym, czego nasz organizm potrzebuje [...]

[...] sól, cynamon (0,3%), emulgator (lecytyny słonecznikowe), przeciwutleniacz (mieszanina tokoferoli), ekstrakt słodowy jęczmienny ciemny, aromat naturalny, barwnik (annato), substancje wzbogacające (składnik mineralny: żelazo; witaminy B3, B5, B6, B2, B1, B9, D)”. Kolejny raz atakuje nas potężna dawka węglowodanów w postaci: cukru, syropu [...]

[...] pierwsze witaminy dla skóry Chronić skórę można na dwa sposoby — z zewnątrz (odpowiednio dobrane kosmetyki) i od wewnątrz. W przypadku ochrony wewnętrznej najważniejsze są substancje, które chronią przed stresem oksydacyjnym. Długie przebywanie na słońcu powoduje stany zapalne i uszkodzenia komórek. Jeszcze przed rozpoczęciem słonecznych [...]

W 2018 r. Międzynarodowa Agencja Badań nad Rakiem sklasyfikowała czerwone mięso w grupie 2A. Są to substancje (np. alfa chlorowane tolueny, akrylamid, iperyt azotowy, DDT, czyli słynny pestycyd chloroorganiczny, który każdy do dzisiaj ma w ustroju), produkty żywnościowe (np. mięso), procesy (np. picie napojów o temperaturze powyżej 65 st. C). [...]

[...] na ciśnienie krwi, unikaj jej – jeśli masz problem z ciśnieniem. Nadciśnienie a inne środki Na ciśnienie krwi mogą wpływać także: amfetamina metamfetamina noradrenalina i substancje, które powodują jej wyrzut (u zwierząt beta-adrenolityki hamują przerost mięśnia sercowego) exemestane tesamorelin trenbolone oraz inne sterydy [...]

[...] w niektórych sytuacjach są nam przyjazne (uczestnicząc w adaptacji wysiłkowej). Analogicznie nauczyliśmy się też postrzegać antyoksydanty jako zdecydowanie przyjazne nam substancje, których powinniśmy przyjmować jak najwięcej – co nie ma wsparcia w literaturze fachowej. Duże dawki witaminy C co prawda mogą zmniejszać aktywność wolnych [...]

Alergia pokarmowa objawiać się może na wiele sposobów. Możemy zaobserwować wysypkę, świąd, drapanie w gardle, łzawienie oczu, problemy z oddychaniem, dyskomfort w jelitach, a nawet śmiertelną anafilaksję. Pszenica Alergia na pszenicę to nie to samo, co celiakia. Jeśli jesteś uczulony na pszenicę, cierpisz na reakcję immunologiczną na białko [...]

[...] tkanki łącznej, płynów ustrojowych, włosów czy paznokci, budują hormony, są elementem większości enzymów w naszym organizmie, transportują i magazynują różnego rodzaju substancje istotne dla funkcjonowania organizmu, pełnią funkcję immunologiczną (odpornościową), regulują wytwarzanie genów, w odpowiednich warunkach mogą stanowić źródło [...]

IBS, czyli zespół jelita drażliwego jest zaburzeniem przewodu pokarmowego niejasnego pochodzenia. W samych Stanach Zjednoczonych zespół jelita drażliwego diagnozuje się u ogromnej ilości osób (między 25 a 45 milionów). Szacuje się, że z IBS na całym świecie zmaga się prawie 15% populacji. Co ciekawe w Stanach Zjednoczonych na zespół jelita [...]

Berberyna jest jednym z alkaloidów zidentyfikowanych w glistniku jaskółczym zielu. Ponadto występuje m.in. w krzewach Berberis fremontii, Berberis vulgaris L. (berberysie pospolitym), Berberis aristata oraz Berberis aetnensis (najprościej ująć je jako berberysy).  Podsumowanie Wydaje się, iż berberyna działa na człowieka poprzez hamowanie [...]

Wegańska dieta oparta na roślinnych produktach i wykluczająca wszelkie składniki pochodzenia zwierzęcego zyskuje coraz większą popularność na całym świecie. Robiąc zakupy weganie uważnie czytają składy produktów, by mieć pewność, że zakupiona żywność spełnia ich wymagania.  Czy Guinness jest wegański?  Jeśli jesteś weganinem i zarazem miłośnikiem [...]

[...] na 4 lata. Na Instagramie pisze, że próbowała podważyć testy, jednak nie zdążyła z “reklamacją”, ponieważ wiadomość wysłano na stary adres email. Twierdzi, że substancje te były w zanieczyszczonych suplementach. Franky Wood, który był na 87 miejscu w rankingu w 2019 roku. Dodatni wynik badania na 3-hydroksy-4-methoxytamoxifen, [...]

[...] w ciąży, większa podaż niezdrowych pokarmów, kiepska dieta, nieaktywność fizyczna itd. Do tej pory nikt nie powiązał słodzików z występowaniem cukrzycy ani raka. Jeśli te substancje będą używane racjonalnie (a nie np. przez kobiety w ciąży), to nie stwarzają ryzyka większego niż np. cukier stołowy czy sól. Ponadto często badania bazujące na [...]

[...] będzie musiał stosować hormony tarczycy, co nie jest dla niego nowością, bo kulturyści często sięgają nie tylko po hormon wzrostu, insulinę, IGF-1, a nawet beta-mimetyki (substancje, które imitują działanie adrenaliny/noradrenaliny) czy właśnie hormony tarczycy (najczęściej T3, czyli trijodotyroninę, rzadziej T4, czyli tyroksynę i mieszanki [...]