A powiedzcie mi - bo uwielbiam sałatkę jarzynową (tą tradycyjną of corse) i zawsze na święta robię. Wiadomo, takowa jest z majonezem. Czy użyć jakiegoś specjalnego majonezu czy mogę walnąć normalny kielecki ? Ew. doradzcie jakiś. Pozdrowo. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-03-11 19:32:12
[...] Kieleckiego ? W nim nie ma konserwantów, a skład tego Hellmansa Lekkiego mnie trochę przeraża, jakieś kwasy chlorowodorowe, brr aż się źle robi. Jem majonez raz na kilka miesięcy, więc chyba to jakoś nie będzie przeszkadzać. A kielecki ma i tak mniej tłuszczu niż inne, zwykłe majonezy. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-03-21 11:01:05
100 g ugotowanego ryżu tyle może mieć. Ale 100 g gotowanego ryżu to tak naprawdę z 30 g, waży się przed obróbką (100 g ryżu po ugotowaniu waży ponad 300 g) Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-09-11 16:59:05
No tym co się pije z tego, przecież to góra jest Nie zrozumieliśmy się Ty uznałeś, że dół, ja że góra Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-08-28 10:30:32
Zdecydowanie na produkty do diety http://www.sfd.pl/W_kuchni_PLUSZK%C3%93W_4_%2E%2E%2E%25%2D_%2E%25%2D_%2E%2ECzyli_Spam_Post_Dzia%C5%82u_OD%C5%BBYWIANIE-t354289-s222.html tutaj gdzieś w mojej wypowiedzi jest link do fotki moich zakupów, to sobię możesz looknąć co się do diety nadaje Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-02 11:39:44
Raz jeszcze dzięki Zamówienie poszło, trochę dopłacę Gainer MCT 3800g promocja Syntrax Glu FM 500g promocja 7 boosterów 1 matrix PRO MZB pzdr Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-11-10 19:02:49
[...] warzyw. Napoje energetyczne to zły pomysł, mają mase cukru. Już lepiej wypić przed treningiem kawe, która też daje kopa albo zakupić kofeinę w tabsach. Być może miałeś mało siły, bo dieta kulała, za mało kcal było może. Teraz wygląda to ok, powinno być coraz lepiej, powodzenia - Pozdrawiam Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-21 20:15:39
4 posiłek przed treningowy izolat białka serwatkowego 30g dalbym zamiast bialka w prochu np mieso/rybe (chodz oczywiscie moze zostac)dodaj jakies wegle np.ryz paraboliczny oliwe posiłek typu ryż + izolat przed treningiem jest bardzo odpowiedni, gdyż jest lekkostrawny i nie obciąża żołądka -)) Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-03-18 18:11:20
[...] ciężko, ale po jakimś czasie już wogóle przestałem mieć na nie ochotę, poczytałem że są szkodliwe, że zawierają w składzie wiele śmieci typu tłuszcze TRANS i wtedy to już wogóle z górki Jak mam ochotę na coś słodkiego to sobię szamam jogurt owocowy, jakieś słodkie musli i tym podobne rzeczy Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-03 12:33:52
Ja tam się nie bawię w jakieś serniki w uszczuplonym wydaniu - wolę zjeść raz za kiedy, ale taki porządny serniczek, ze wszystkimi dodatkmi Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-20 06:33:47
Kanin - skup się na diecie, na odżywki przyjdzie czas Poczytaj i coś ułóż, ocenimy http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-14 18:14:34
AAKG mam 300 kaps W NT AAKG mam też zażywać ? To nie problem w niedzielę, że taka mała przerwa między dawkami mono ? Jak brałem CP, to było na opakowaniu napisane, żeby min. 8h przerwy między dawkami. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-08-31 17:26:57
To tak bardziej dla ciekawostki jest, żeby sobie sprawdzić co jakie ma aminki. Wątpię czy ktoś liczy, ile zjadł Lizyny, a ile Waliny PZDR Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-07-14 19:09:56