SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strongzonk

  • kaka-rz / dziennik / RZEŹŹŹŹŹBA

    Post
    Trening dla początkujących

    Litania do kaka-rz, Dobór supli - :)), Dawkowanie supli - :)), Dopasowanie ilości/jakości supli do poziomu wytrenowania - :)), Robienie formy biegowej na bieżni - :)), Plan treningowy - :)) Dieta - hipotetyczne :)) Umarł Strongzonk, niech żyje kaka-rz!

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 19133 Data: 2012-03-03 21:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • kaka-rz / dziennik / RZEŹŹŹŹŹBA

    Post
    Trening dla początkujących

    Umarł Strongzonk, niech żyje kaka-rz! podsumowałeś to w jednym zdaniu!! :-)) Chłopie weź się ogarnij bo piszesz takie pierdoły że czyta się je z nerwami. Ale to świadczy o Tobie...

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 19133 Data: 2012-03-03 21:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • To juz strongzonk wygladal lepiej w czasie kariery zawodnicznej...

    Odpowiedzi: 6526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-28 12:27:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 941)
  • https://www.youtube.com/watch?v=ItP00M30G3U Strongzonk się nie op*****la i ćwiczy nie tyle co do upadku mięśniowego ale do upadku ścięgien i stawów jak to wyczytałem w komentarzu %-)

    Odpowiedzi: 6526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-28 19:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 941)
  • Daniel Hill - youngest IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    strongzonk http://www.youtube.com/watch?v=U5mOh4qeNdk

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 21:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok warzywka taki zestaw staram się jeść 3x dziennie.. . A co do ogórków kiszonych ponoć b.zdrowe ?? http://www.youtube.com/watch?v=pVMTJU9S4to Strongzonk niedługo wraca :D

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 7867 Data: 2012-03-23 11:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -Mr.OLYMPIA 2012- (Live Stream - str.1)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    strongzonk coś zniknął z forum to chyba sie potajemnie szykuje, podobno już kilka par klapek zajechał tak daje do pieca :-)

    Odpowiedzi: 872 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-03 23:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -Mr.OLYMPIA 2012- (Live Stream - str.1)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    @suchinho06 juz widze jak strongzonk pompuje się na backstagu swoim sciskaczem do monet :D

    Odpowiedzi: 872 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-04 12:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex Wheeler - sułtan symetrii

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    strongzonk mam podobne zdanie .Kevin koazak bary, Flex biceps (jego triceps rozklada mnie na lopatki ) :) Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-09-02 22:42:40

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-02 22:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Sami Al Haddad - IFBB Pro.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    strongzonk nie jestem do konca pewien ale chyba powrocic do amatorow nie bedzie mogl..przejscie na zawodowstwo to jest ONE WAY TICKET:)

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-24 23:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • >> MR.OLYMPIA 2013 <<

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Co za plastyka. Liczę, że Robert zajmie miejsce w top 10. czasami zastanawiam sie z jakiej planety jestes. RObert byl kontuzjowany... Watpie w top 10n a wrecz na te chwile szans nie ma z ta kontuzja.

    Odpowiedzi: 1059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-26 22:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Kotlet zachowujesz się trochę jak strongzonk :-) Bez urazy.

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-11 22:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dennis Wolf IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    strongzonk jak bedziesz dalej takie bzdury pisal to zaczne je usuwac

    Odpowiedzi: 2259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-17 19:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 93)
  • Dennis Wolf IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    STRONGZONK- masakrujesz forum!!!! Przesada.

    Odpowiedzi: 2259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 07:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 93)
  • strongzonk tez robi karierę haha %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-02 20:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No T.S, mocny z Ciebie skvrwysyn, taka moc to ja j**ye... Tylko nagraj cos w koncu. Nie chcesz sie ujawniac mowisz... Strongzonk, is that you? %-) Pozdrowki.

    Odpowiedzi: 981 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-11 01:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/A.D. 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zalogowani użytkownicy aktualnie przeglądający ten temat: 12 Adamsky, prz1993, Grzesieq02, Hubert81, wincol, Kertab, BPL-G, staranny, strongzonk, piker, rolkoks, Scotty91 o prosze %-)

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 23:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    EDIT: "Mój penis jest mały, ale ja mogę być wielki." -Strongzonk Nom to teraz wiem czemu Jemu to dedykujesz ;D Pesymista - to jedyny dziennik w którym jest ten ,,klimacik,, (zwyczajny spam :D)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-06 21:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Challenge accepted z tą zupą czy wódką? %-) Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-08-10 12:03:34

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-10 12:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Phil Heath 7x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] szansę w zeszłym roku. Niestety dostał kontuzji. Według mnie wygrałby Olimpię. W tym roku nie powtórzy raczej życiówki. Dlatego zgadzam się, że bój o mistrzostwo rozpęta się pomiędzy Philem i Kajem. Chyba że spełni się zasada: "gdzie dwóch się bije, tam trzeci korzysta" i wygra Jay. |-);-D Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-05-06 17:21:38

    Odpowiedzi: 2774 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-06 17:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 122)