[...] Codziennie rano Actimel+Baton wysoko białkowy, w firmie czarna kawa, o 9 2 bułki z Tuńczykiem, o godzinie 12:00, 2 bułki z masłem szczypiorkowym - około 300g. Po pracy 2 steki oraz frytki(choinko frytki) Dodatkowo do godziny 17:00 jedno jabłko, staram sie zmieniac codziennie jedząć banany, mandarynki itd.. Ogólnie odkąd nie pale papierosów [...]
[...] tygodnie redu, coś jeszcze powinno spaść, a potem zobaczymy co dalej. W diecie bez zmian, nadal tylko suchy ryż z kurczakiem (ok, żartuję, inne rzeczy też jem, na przykład steki, mniam mniam :). W każdym razie absolutnie nie mogę narzekać, jest świetnie i tak powinno być do końca :) Dzisiaj zrobiłam dwa treningi. Jeden standardowy na siłce [...]
[...] Dexter: No tak ale tylko w niedzielę i same "śmieci".. A gdzie tatary,steki ? https://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/10690015_10204057931346756_4801455985483821294_n.jpg?oh=1e66463e08377cb6d4656785cf4c507e&oe=54F5B5B1 Morel: [...]
jak cenowo wypadają steki z antrykotu/rostbefu w selgrosie? bo wieki tam nie byłem, a może warto zajrzeć ;-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2016-03-06 20:28:19
Ok dzieki za obszerna wypowiedz, to moze zalece pozniej do lidla i popatrze. ps jeszcze jedno, czym posypujesz te steki? z obu stron sypiesz czy tylko z tej juz usmazonej? Zmieniony przez - krawat w dniu 2016-08-13 14:50:13