SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

steki

  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ja mam dosc dobre steki tylko cena boli troche bo 250g ok 4 euro

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-23 09:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Porządny "stejk" to na pewno nie za 27zł: http://befsztyk.pl/mieso-steki-wolowe-c-2_68.html

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-23 20:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Chcial zrobic steki z chlopakow z kabaretu :-) ciezko sie patrzy na niego.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-25 22:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a było smaczne hehe :) teraz 100 owsianki i 1 kg watróbki za cały dzień :) i ze 2-3 worki ryzu :) watróbka mi ostatnio najlepiej wchodzi i ew steki z wołowiny. na kuraka patrzec nie moge musze przerwe zrobić :) watróbka wyglada średnio ale smakuje wypas... mój sposób na nią: na poczatku moczymy wątróbke w mleku na palmie szklimy cebule pokrojona [...]

    Odpowiedzi: 632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-13 07:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale gotowana to ****owa musi byc co?w smaku? z grila steki wy***ane sa!! tylko nigdy nie robilem matka wy***ane robi

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-12 01:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jako osoba początkująca, nie mam jeszcze ułożonej diety, a co za tym idzie nie ważę porcji przed zjedzeniem. Nie mam również ułożonego treningu, ćwiczę nieregularnie, najczęściej wybrane trening Ewy Chodakowskiej, Mel B, trening z Kasią kępą lub to czego nauczyłam się od trenera z siłowni, na którą chodziłam. dość często chodzę na spacery po [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9983 Data: 2015-06-26 14:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajny ten przepis na beef jerky! Czy steki wolowe sie nadaja do tego??? Czy po tym procesie termicznym miecho ma takie same wartosci BTW??? Jezeli tak to super bo mniejsza ilosc do konsumpcji

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-30 11:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy steki wolowe sie nadaja do tego??? dlaczego nie ? ja uzywalem nawet kuraka Czy po tym procesie termicznym miecho ma takie same wartosci BTW??? poki nie zweglisz roznicy nie odczujesz Jezeli tak to super bo mniejsza ilosc do konsumpcji to nie sa suszone owoce ... tutaj musisz wlozyc sporo wysilku w proces zucia a i tak produkt znakomicie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-01 07:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja sobie kupiłem steki wołowe z polędwicy, 85zł/kg, tylko 200g, zaszalałem, nigdy nie jadłem, jestem ciekaw jak jedzą bogaci ludzie %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-18 22:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Istotnie jedzenie jest tragicznie drogie ogolnie. Ja na szczescie obecnie siedze w irlandii i mam tutaj zaj**ista wolowine bardzo tanio. Jem najtansza mielona wolowine i bardzo ja sobie chwale. Probowalem steki ale mam za duze szpary miedzy zebami i k***icy idzie dostac :D

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-07 06:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , orzechy wloskie i migdaly olej lniany i omega 3 oliwy z oliwek nie uzywam wcale. z bialka zawsze jeden posilek z jajkami jest , kurczak , ryby , wolowina czasem ( jem steki tylko inna mi nie wchodzi twarda a niechce mu sie dusic godzinami) ostatnio to ryby bo sa miekkie . Warzywa daje do tego i tyle . twarog chudy jeszzcze jem kilka razy [...]

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-24 17:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robiłem wczoraj steki z ligawy na półkrwisto, ale wydaję mi się, że z rostbefu były lepsze.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 11:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany... a raczej Carbo ;-)

    Post
    Iron Horse Series

    [...] tak naprawdę by podnieść stężenie insuliny do optymalnej wielkości pod kątem syntezy protein/hamowania proteolizy wystarczy naprawdę niewiele: posiłek zawierający białko np: steki wołowe. Ciekawi mnie jaki byłby wynik badania w którym przed treningiem siłowym badani otrzymaliby odżywkę serwatkową, a po odżywkę serwatkową lub odżywkę serwatkową i [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-14 16:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie pije NO SHOTGUNA i za 30 min na trening. Steki jakieś 40 min temu zjedzone to będzie siła. Davidooo - To nie jest dla mnie duży ciężar jak na wiosło. Tak jak wcześniej bolą mnie plecy dlatego jakoś tak wychodzi. Co w wiośle trzeba zmienić?

    Odpowiedzi: 1096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-12 19:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja w lodówce mam 4 steki marynują się na jutro ;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-04 20:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    14-17.08 Biedronka Steki Antrykot, Rostbef - 29,99zł/kg

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-14 09:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    biedronka 17-19 listopada: -20% na wszystkie warzywa konserwowe pomidory 3,89 zł/kg jogurt naturalny z wapniem Tola - 0,69 zł (250 g) 17-23 listopada - promo na wołowinę hamburger wołowy BeefMaster 5,99 zł (400g) mielone wołowe - 5,99 zł (400g) steki (antykort, rosbef i udziec) - 2,99 zł (100 g) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-11-16 23:08:35

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-16 23:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    biedronka 14-20 stycznia: -20% ceny na makarony schab wieprzowy bez kości 9,99 zł/kg skrzydełka z kurczaka 5,99 zł/kg steki minutowe z udźca wołowego 24,90 zł/kg chude mięso mielone z szynki wieprzowej 5,99 zł (500 g) filet z łososia norweskiego 39,90 zł/kg łosoś wędzony na zimno 8,99 zł (150 g) przecier pomidorowy 1,79 zł (500 ml) marchewka z [...]

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-13 19:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    [...] light kauflandowy 125g 2,69 mleko mlekowita w butelce 3,2% 1,99 czekolady milka 100g 2,44 wafle ryżowe sonko z czekoladą 65g 1,99 biedronka 24-29.05.: karkówka wiep BK 9,99 steki z rostbefu/antrykotu sokołów 34,9 ziemniaki wczesne 2,29/kg ogórki gruntowe 3,49/kg -20% na płatki śniadaniowe m.in. jaglane 3,19 owsiane 1,55 -20% na wędliny w [...]

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-24 18:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    [...] łopatka wiep BK 9,49 (samoobsługa) łopatka wiep BK 9,99 (obsługa) mięso wołowe do pieczenia BK 19,99 (obsługa) ćwiartki z kuraka 3,75 (obsługa) udo z indyka 8,99 (obsługa) steki z pstrąga łososiowego 36,9 (obsługa) makrela tusza 12,9 (samoobsługa) kurczak świeży 4,95 (obsługa - sobota i niedziela) pstrąg tęczowy patroszony 16,9 (samoobsługa - [...]

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-23 22:29:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)