Witam, Moje stare (kolo 8 letnie) karategi Student od Huntera, właśnie poszło w totalną rozsypkę. Stąd pytanie do Was - jakie kimona polecacie (trenuje shotokan)? Osobiście myślałem o Karate Gi Master Orient Huntera , ale w jednym ze sklepów poinformowano mnie, że firma się ostatnimi czasy popsuła i to już nie te kimona co kiedyś . Zastanawiałem [...]
[...] CYKLE STERYDOWE: To będzie mój 1 cykl . Same odżywki były . Na początku było pół roku na sucho . Później jak każdy mono i gainery kilka miesięcy , czasem cell pump ( stare dzieje ) , od mniej więcej roku zacząłem się bawić ze stekami X pand np. Duże ilości glutaminy , argininy . 7.TRENING: 3 razy w tygodniu Poniedziałek - klatka , [...]
[...] Nie można się rano przebić telefonicznie. Zresztą już parę razy były próby rozwiązania tej sytuacji bez skutku. Łazienki - tutaj jest naprawdę dramat, sprzątane, czyste ale stare - nadają się do remontu kapitalnego. I tego najbardziej nie lubię w tym klubie. Regulacja ciepła / zimna woda to niezła zabawa, a ja chcę wziąć szybki prysznic i do [...]
Witam Kupiłem taką argininę .....Zawiera ona 1300mg w jednej tabletce i na pudełku jest napisane, żeby brać 1 tabletke dziennie przed treningiem. Jednak czytam jakieś stare posty i tam ludzie mówią nawet o 8g. Więc jak to w końcu jest? :D Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2016-09-12 14:32:46
[...] stwierdził, ze to przeciążenie kręgosłupa.Stwierdził, że rtg w tym momencie nie jest potrzebne.Przedłużył l4 o kilka dni. Ja nie jestem lekarzem ale moim zdaniem stare rtg nie jest teraz przydatne w diagnozowaniu tego co mi się teraz przytrafilo. Być może przemieścił mi się jakiś krążek albo coś od noszenia w pracy? Ja byłbym skłonny [...]
[...] sobie cel 2800 ale... Mam 2 zasadnicze pytania: 1. Czy trening siłowy od razu z podziałem na partię to zły pomysł? Dodam że przykładam się technicznie do ćwiczeń i wracają stare nawyki dokładych ruchów. 2. Codziennie jak liczę z apką kalorie to dobijam do 2000kcal czasami 2200... Głodu nie czuję... Czy to źle że jestem w stanie się wyrobić z [...]
[...] (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysy 15. PPM (podstawowa przemiana materii): w normie chyba 16. WYNIKI SIŁOWE: stare wyniki jeszcze nie ukończony 16tyg program na sile/mase -klata: 75 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 135 1 tydzień 3300kcal 180 g białko 1 zastrzyk 20/09/2020 2 [...]
[...] ostatyna może - ale nie musi zablokować. Także po cyklu znów zrobiłbym Badania aby się upewnić. Wiec moje pytania: -Jak polecacie dawkować ? Czytałem różne fora ale są dość stare,wiec może ktoś z was poleci dawki ? -Czy jakieś osłonki na wątrobę będą potrzebne ? Podobno nie ryja wątroby. -Ile czasu po cyklu z ostaryny pójść zrobić badania ? Po [...]
[...] OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg:robiony kosmetycznie -przysiad: 100 seria Witam na wstępie to zgubiłem stare konto hasło nick itd bo nie wchodziłem tu dobry rok czasu, wcześniej trochę tu pisałem bo jadłem mk677 i gw, ale mimo wszystko miałem problem z wypadającym barkiem, [...]
Cześć, Mam 36 lat, miałem około 10 lat przerwy od siłowni, kilka miesięcy temu "wróciłem" ale okazało się że wszystkie stare kontuzje odezwały sie na raz i nie jestem w stanie trenować. Jak bym chciał remontować każdą kontuzję po kolei to przed 40 raczej bym się nie wyrobił. Pytanie brzmi czy są obecnie na rynku jakieś środki które pomogły by mi w [...]
To,o czym mowa znajduje sie w ksiazce niejakiego Charlesa Poliquina pt. "Zasady Poliquina"- ciezar z jakim osoba wykonuje 6 powt.stanowi 78% ciezaru maksymalnego na jedno powtorzenie... Pozdrawiam. jak mowi stare powiedzenie pszczol- bicepsow nigdy za wiele
Czuje sie zaproszony - jesli Allah pozwoli to startuje w czerwcu. Do tego czasu skompletuje sobie stroj - macie jakies rady dot kimona- bo wiem ze sie slabe szybko rwa. Mam stare jeszcze z Kyokushin ale to bylo 20 kg temu i juz sie nie nadaje. A tak swoja droga, to pamietam jak bylem malym gnojkiem w 1 klasie podstawowki i rodzice wyslali mnie na [...]
no napracowales sie chlopie sog musi byc...ale na 36 zdjeciu to chyba Weider nie dopracowal 'pozycji' dolnego grzbietu- ja bym tak nie cwiczyl jak mowi stare powiedzenie pszczol- bicepsow nigdy za wiele
[...] sie da więc historia zatoczy krag jak juz zatoczyła w innych stylach.To oczym tak ładnie piszesz to tylko wspaniała wizja przyszłości i nic po za tym.Sam juz reprezentuje stare pokolenie KK i kiedy zapytałem sie na forum jaka jest obecnie najlepsza reklam w sparawie zapisów to mnie wyśmiali -a to przeciez juz inne pokolenie inne [...]