sprzet

Wie ktoś teraz ile kosztuje mesięcznie składka i kiedy są treningi? jaki sprzęt jest potrzebny żeby rozpocząć?

Pytanie pierwsze jaki posiadasz sprzęt ?

Tylko że na mase to troche według mnie za dużo powt. czekam na dalsze opinie ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Paulxskate PŁEĆ:Men WIEK:23 WZROST:183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4lata na poważnie (8 lat ) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:33 OBWÓD [...]

eheh, można, można Mam jedno foto które "pożyczyłem" od Michała z jego tematu. A na fotce nasz ostatni trening razem z Tomkiem i Michałem w Energy-Club w Gdyni, sprzęt jest kosmos klimat siłowni również mega : http://img528.imageshack.us/img528/5881/1be54ee7da934ef78abf50a.jpg

W piwnicy to tylko jakieś uderzanie lekkie czy coś, a tak to warto iść do normalnego klubu gdzie przychodzi kilka osób, gdzie jest sprzęt i w ogóle. W piwnicy to nic prawie się nie nauczysz...

Spokojnie, nie od razu Rzym zbudowano. :-) A co do naszej siłki - jest inna opcja -> mała zatłoczona ale z niezbędnym wyposażeniem i blisko. Karnet na 3 miesiące i chyba zaczniemy zbierać na własny sprzęt i mieć w nosie koszty transportu/ karnety itp. :-) (goście będą spać na ławeczce w klatce ;-) %-) ) Zmieniony przez - BAMF w dniu 2012-04-11 [...]

Mikaela i jak sprzęt, i jak? \-) W domu będziesz miała swobodę i luz, będziesz mogła ćwiczyć zawsze - po przebudzeniu, po powrocie z pracy, przed sen, na urlopie, no zawsze %-) Dawać juz ten konkurs, bo ja czuję, że na forum to bedzie hot-line %-) Na koniec interwały? |-) A 200gram węgla przy samej fasoli, 1 porcji ryżu/owsu i owocach do 25gr [...]

ja właśnie tak zrobiłam %-) zaczęłam zbierać własny sprzęt bo mnie zaczęły wkurzać karnety, dojazd, walko o sztangi i tłok na siłce :-)

z tego co mi kumple mówili to jest siłka w hotelu central 60/mies relax 50zł/mies fabryka 59/mies i tam jest dobry sprzęt i chyba relax jest najbardziej przepełniony jeszcze tez zalezy od sezonu.

Witam:) Sprzęt naprawdę wart jest swojej ceny. Płacisz tu za jakość, funkcjonalność i wytrzymałość:)

Chcesz mieć sprzęt na lata, który nawet nie drgnie :) ? Wyobraź sobie stojak który będzie Cię asekurował, pozwoli Ci zrobić każde ćwiczenie ze sztangą. W dodatku poukładasz na nim ciężary i wyregulujesz rozstaw. To właśnie wielofunkcyjny stojak z asekuracją Kelton HEAVY HS9. TERAZ JEST PROMOCJA TRANSPORT 0000 ZŁ :) JEDYNIE ZA KLIKNIĘCIE NA LAJKA [...]

Witam Dziękujemy za recenzję :) Oby sprzęt służył długie lata!! Pozdrawiamy ! ZESPÓŁ KELTON

Sprzęt dotarł niekompletny, mosz kierwa ja to mam ph - naturalne %-) Brakuje siedzonka mogę sobie na rurce usiąść |-) i wyciskać %-) Karma z masełkiem jeszcze nie próbowałam @@-)%-) Co tam jęczysz, dobrze na pewno jest };-) i już niczego tam sobie nie wmawiaj :-)) byle do poniedziałku };-)

Dzisiejszy trening siłowy wyglądał następująco: Rozgrzewka 18min biegu. 1. Rozpiętki ze sztangielkami na ławce poziomej (1-2seria:2,5kg) 2. Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej (1-2 seria:2,5kg) 3. Przyciąganie drążka wyciągu górnego do klatki nachwytem(1seria:20kg; 2seria:25kg) 4. Wyciskanie sztangielek siedząc (1-2seria:2,5kg) 5. [...]

Dzisiejsza miska - dalej odpoczywam ale od soboty albo poniedziałku biorę się za trening, który podsunęła mi Magda ( w oczekiwaniu na Obliques ) Trening miałby sie przedstawiać następująco: 15/10/5 - postaram sie progresowac z serii na serię ale zobaczymy jak to wyjdzie. Trening push -przysiad : -wykroki: -wyciskanie sztangi skos: -rozpiętki [...]

koleś jesteś jakiś dziwny nie widze żadnego problemu idzesz do kolegi mówisz że nie chcesz już ćwiczyć i koniec , możesz też dodać żeby oddał twoje 40zł które włożyłeś w sprzęt, chociaż używałeś sprzętu i się napewno troche się zniszczył więc może nie . Zmieniony przez - mlody10666 w dniu 2012-04-12 16:15:37

Napewno nie bierz supli na poczatku,powiedz jaki masz sprzet,a o diecie poczytaj : http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Masz tam tez o treningu :) Na poczatek polecam Ci FBW 3x/tyg

To nie pretekst - to zupełnie inny sprzęt. Jeśli stary wygląd Ci odpowiadał, to znajdziesz takie toporne sprzęty dużo taniej - mu już od tego odeszliśmy i nie wrócimy. Czym się różni ? - zupełnie nowa tapicerka - nowy sposób regulacji położenia rączek - totalnie nowy wygląd

thorn? a czemu? według mnie thorn to też lipny sprzęt, zraziłem się po ławce do brzuszków, która za fajna nie jest ;-) za podobną kasę masz z Mzrbo coś takiego http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html ale nowa seria Home tez pozostawia wiele do życzenia ;-) a z tych trzech to 2 z Masiva jedni chwalą, [...]

FBW...?? co to xD... :D sprzet prosty laweczka obciazenie ponad 70 kg hantelki i rower.. :D xD