SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • Jakie stojaki z asekuracją?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Panowie a co powiecie jeszcze na temat tych stojaków: http://www.marbo-sport.pl/2012-stojaki-pod-sztange-wolnostojace-z-asekuracja-ms-s008.html Czy te haki asekuracyjne przydadzą się do wyciskania prosto na ławce: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html Zmieniony przez - australopitekus w dniu 2013-12-27 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2013-12-27 23:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgrabne uda i pośladki

    Temat
    Ladies SFD

    [...] miejscu: 51 Obwód łydki : 33 W którym miejscu najszybciej tyjesz : wydaje mi się, że jednak uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : nie mam pojęcia :) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: od kilku miesięcy jedynie wf na zajęciach. Mniej więcej od lipca do października kilka razy w tygodniu robiłam wykroki, przysiady itd.. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2013-12-28 00:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek: 22 Waga: 70 Wzrost: 177 Staż treningowy: 2 lata BJJ, 1 rok boks, Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 2x tyg po 2h BJJ, bez planu basen (roznie, czasem kilka razy w tygodniu a czasami raz w miesiacu), w domu ławeczka, hantle, gryf, worek treningowy, 3 x tyg biegam, do tego 8h dziennie praca fizyczna Ograniczenia żywieniowe [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2013-12-28 00:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 168 28.12.2013r

    Post
    Scena MMA i K-1

    siema wszystkim, ma ktos linka do gali, nie mam oragne sport :P ??

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-28 02:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożenie planu na redukcje ( rzezbe)

    Post
    Trening dla początkujących

    trening 3x w tygodniu w zupełności ci wystarczy w pozostałe dni jak masz za dużo czasu aeroby/bieganie/sport

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2013-12-28 10:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hantle 2 x 30kg (razem 60kg obciążenia) Obciążenia: 8 x 5kg 4 x 2,5kg 4 x 1,25 kg Tutaj zdjęcia, gdyby ktoś chciał mogę podesłać także real foto: http://www.iandax.pl/hop-sport/hantle_hs_strong_2x30/strong2x30-2.jpg http://www.iandax.pl/hop-sport/hantle_hs_strong_2x30/strong2x30-1.jpg [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2013-12-28 11:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] coockawsky

    Post
    Dzienniki Juniorów

    kacper wrzuć na luz. Ktoś ma ochotę to je. Ten sport ma być pod życie i upodobania ustawiony, a nie żeby ustawiać całe życie pod trening. Sam przez święta zeżarłem tyle, że szkoda gadać, ale wszystko jest dla ludzi. Nie jesteśmy zawodowcami. Rok temu miałem podejście podobne do Twojego, a teraz - większy (zdecydowanie) luz. Jaki jest sens tracić [...]

    Odpowiedzi: 1677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-28 12:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Temat
    Marbo

    Mam te stojaki MS-S004 z rozstawem 120cm http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-stojaki-pod-sztange-laczone-z-asekuracja-s004.html Chce wiedzieć czy pasuje do nich ten gryf MW-G213.Czy ma on wystarczający luz. http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-prosty-213cm-zaciski-mg-213.html Proszę o szybką odp.Najlepiej ci którzy posiadają te stojaki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2013-12-28 12:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] korygowanej przez trenerów. Samo złapanie wewnętrznego czucia wykonywanego ćwiczenia zajmuje dużo czasu. Wioślarstwo jest najbardziej skomplikowanym koordynacyjnie ruchem sportowym, więc na początku jest wiele problemów z prawidłowym wiosłowaniem. Uprawiający ten sport przez kilkanaście lat zawodowcy ciągle szlifują technikę. A i tak potrafią [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3240 Data: 2013-12-28 20:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] problem, aby dobić pożądaną w mojej diecie ilość białka. Nie udaje mi się zjeść go w takiej ilości w postaci pokarmu. Pomyślałam o odżywce białkowej. Jednak nie wiem, czy jest to do końca dobry pomysł. Mam 17 lat, uprawiam sport "amatorsko", mam w planach ćwiczenia siłowe. Jaką odżywkę wybrać, jakie są zalety i wady stosowania jej w takim wieku?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2013-12-28 21:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja :)

    Temat
    Ladies SFD

    Wiek : 17 Waga : 56,5 Wzrost : 160 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, ręce W którym miejscu najszybciej chudniesz : uda :) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 4-5 razy w tygodniu Co lubisz jeść na śniadanie: owsianka Co lubisz jeść na obiad : ryż z jakimś mięskiem, zupy Co jako przekąskę : wafle ryżowe Co jako deser : [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2013-12-28 23:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 168 LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    I weź wytłumacz mamie że to co oglądam to sport a nie "zezwierzęcenie" kiedy ona patrzy Ci przez ramie i widzi dwóch typów słaniających się na nogach z czego jeden wygląda dodatkowo jakby wiadro krwi mu wylali na głowę..

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 01:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 168 LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    nie oglądacie na Orange Sport?

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 02:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 168 LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie mamy oragne sport ? Kondi masz soga za streama

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 02:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytaj Dorotę Galińską

    Post
    Iron Horse Series

    KOCHANI, Pragne podzielic sie z Wami informacją,że zaczęłam już prace nad forma startowa na sezon wiosenny 2014. Plan- start na Mistrzostwach Polski w fitness sylwetkowym. Weszłam juz na dietę pod katem redukcji, zwiekszyłam ilość-długość sesji aerobowych. Wspomagam sie produktami Iron Horse Series : BCAA PLUS, białeczkiem, L-Carnitine Green Tea w [...]

    Odpowiedzi: 760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 03:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 168 LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Pamiętaj Ziumol, it's normal, that's for the family. The sport, Dana, Lorenzo, it's normal.

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 06:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 168 LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dis is de big sport. Jiu Jitsu, boxin, iz normal

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 06:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 168 wyniki i dyskusja o gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    Przed dalszą dyskusją życzę wam: nie spinajcie się tak %-) . To tylko sport, co dadzą jakieś przepychanki na kilka stron? Ciekawe co będzie dalej i kiedy następna obrona i z kim.

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 07:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gryf 218cm

    Temat
    Marbo

    Chciałbym poznać wasze opinie na temat tego gryfu. http://www.marbo-sport.pl/gryf-218cm-prosty-gwintowany-na-zaciski-srubowe-mw-g218s.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2013-12-29 10:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w najszerszym miejscu: 53cm Obwód łydki : 34 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : od 6 lat nie zmieniłam wagi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 1x w tyg basen, 2x siłownia Co lubisz jeść na śniadanie: jajecznice Co lubisz jeść na obiad: mięso, surówkę i ryż Co jako przekąskę: nutelle [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2013-12-29 12:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)