[...] i je zamrozić. Szybko więc wrzuciłem WPC Protein Econo 80 do shakera, zapomnialem kurka u góry zatkac i... świeżo pomalowane sciany brazowe, tak samo jak moja koszula i spodenki %-D Szybko ogarnalem nastepna porcje, ale za duzo wody dalem i na foto, po godzinie mrozenia wyszla taka wodnista papka Dziś pierwszy raz Tested Burner - nie wiem [...]
[...] błąd w sędziowaniu no i trzeba się z tym pogodzić, jak był problem z jego spodenkami to tak jak mówiłem podczas zawodów, można było zawodnikowi zwrócić uwagę żeby zmienił spodenki i po problemie. Każdy popełnia błędy, tez je popełniałem i pewnie jeszcze nie raz popełnie. Nie mylmy tu pojęć bo za pomoc w ogarnięciu zawodow serdecznie wam [...]
Warto skompletowac z 2-3 grupy sedziów,co kategorie się wymieniaja losowo i jest tez inne spojrzenie na zawodników.Warto też ostro przestrzegać stroju-obcisłe spodenki,koszulka-to warunek dopuszczenia do startu-wtedy nie byłoby dyskusji. Wydaje mnie się ,ze sedziowie troche inaczej mogliby siedzieć-boczni bez zmian a srodkowy od strony nóg [...]
[...] nie było jak bo tyle bydła się zleciało i poza tym po 10 serii nie widziało nam się robienie zdjęć, co nie Meju ?%-) Wstydzi się wrzucić to ja wrzucam z 10 serii, 10powt 95kg PS. Mam spodenki tylko się podciągneły %-) http://www.youtube.com/watch?v=z6YYe7lQCb0 Edit. Na jutubie normalnie w poziomie Zmieniony przez - IGM w dniu 2013-02-28 20:33:40
[...] Wspięcia na palce Prostowanie nóg w siadzie Prostowanie nóg w leżeniu 2 Barki Wrażenia z treningu Jak napisałem w sobote klaty dzisiaj nie robiłem chociaż mialem wielką ochote. Nogi poszły lajtowo zrobiłbym więcej powtózeń ale w 3 serii pękły mi spodenki na tyłku i do końca treningu miałem ogromną dziurę na tyłku Trening udany szkoda spodenek
trening zayebiscie udany, koszulka mokrusienka, spodenki zreszta tez, ktos tez wyglada jakby sie zesiusial po dobrym treningu? Ja zawsze nosze bielizne na przebranie bo zarówno stanik jak i majtki mozna wykręcać po brawo za plank
Mi kiedyś zayebali przepocone po treningu spodenki undera i koszulkę, które rzuciłem na chwilę na grzejniki żeby lekko przeschły a sam poszedłem pod prysznic. I to na siłce na której pracuję %-)
Celeste właściwie nie ma tyłka :)) Zmieniony przez - ziumol w dniu 2013-03-22 21:53:56 Zawsze myślałem, że to te spodenki jej tak pupcie spłaszczają, ale cóż myliłem się. Ludzka rzecz. I tak przy reszcie jej walorów jestem w stanie wybaczyć to małe niedociągnięcie :) Zawsze powtarzałem, ze wywalenie Chandelli z UFC było wielkim błędem. Co jak co, [...]
[...] póki co idealnie jeszcze nie jest, ale cały trening udało się zrobić bez żadnego bólu :-) tutaj również pompa i nabicie świetne :-) w ogóle to wczoraj przegapiłem promo na treningowy.pl, miałem sobie kupić jakieś krótkie spodenki kompresyjne od UA, macie może jakąś stronkę z dobrymi cenami? Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2016-11-15 13:04:06
[...] zaje.biste odczucia. Dziś poszło 210kg na suwnicy ostatnia serie, ale wciąż z zapasem. Dziś przeżyłem lekka „siare” na treningu , gdyż rozerwały mi się spodenki „troszke” spompowały mi się uda heh. Co do łydek jak widać powyżej nie dokończyłem ostatniej serii, gdyż ... nie mogłem już prawie chodzić . [...]
[...] ( masakra jakaś na tej siłce, duszno myślałam, że spłynę z maszyny, wieczorem pójdę na rolki) Ćwiczyło się strasznie, klimy nei ma na mej siłce, musze zakupić sobie jakieś spodenki męskie a'la bokserki żeby do kolan były i przewiewne, bo moje 3/4 nie nadają się na taki upał, a w króciutkich nei odważę się wystąpić Zamówiłam kaliper, dziś lub [...]
obcisle spodenki czy tez stroj to wymog,jak inaczej ocenic poprawnie boj,jak zauwazyc oderwanie pośladków? czepianie sie tego jest chore i pokazuje ze nie startowales na wielu zawodach bo wszedzie jest wymog takiego stroju.co do rozdania nagrod sie zgodze,ani medalu za miejsce ani pucharu a tylko slaba odzywka za to weterani,mundurowi dostali [...]
[...] jak uczciwie przepracuje czas z hubertem poprawimy troche slabsze stronh to nastepny sezon ta waga bedzie robiona na styk;-) i zostaje narazie w klasyku tez jak juz tylek wyglada fajnie to bardziej mnie to kreci niz spodenki%-) taka niby blacha sprawa ale kreci pocieta dupa hahah%-) Marian bedziesz na ump i ppp w krakowie w sobote teraz moze?
Podarte spodenki to u Ciebie chyba chleb powszedni %-). Ale z tymi kontuzjami to się chłopaki opanujcie, bo to dział cf i znowu będzie czarny PR i się będą z nas nabijać :-(. Ale podjadłeś elegancko :-D.
forma bardzo dobra, zayebiste żyłki. czyli teraz co bedziesz cwiczył bardziej intuicyjnym planem? jak tam waga? p.s czemu zmieniłes spodenki edit miałem dlugo otwarta karte i juz mnie wyprzedzili z tymi spodenkami... Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-08-08 15:18:56