o kurde pamiętam ten temat 4lata temu kiedy teraz przez ten czas mnie tu nie było są jeszcze jakieś filmy wyślij mi spis i ceny na [email protected] z góry dzięki pozdrawiam
[...] dla siebie' i nie neguje dorzucania ciężarów, choć sam tego nie podpowiada.Nie nie, właśnie z tego co sie orientuję- to podpowiada- tylko w drugiej części( gdzieś widziałam spis treści po polsku)-mówi nawet o dołożeniu hantli.... I oni właśnie rozwijajali swoją sylwetkę, za pomocą ćwiczeń z obciążeniem własnego ciała. Bo watpie, aby ktos robił [...]