spis

http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny-t380753.html polecam poczytać wypowiedzi "drsquat" albo możesz odwiedzić "spis tematów - trening" mutant mass, mass xxl, WPC ostrowia <- to odżywki i bierzesz jaj braki w diecie

[...] z Bulerbyn" chyba, "Kamizelka" wpadła(not abene, króciutkie, dlatego przeczytałem, ale bardzo przejmujacy utwór - polecam). Co wszystko nie zmienia faktu, że sądzę, że spis lektur jest zdecydowanie przeładowany, ogólny i nieaktualny, a kazda z nich rpzerabiana jest na szybko i "zgodnie z kluczem", nikogo nie uczy sie samodzielnego myslenia, [...]

Jeśli już w temacie studiów jesteśmy to mam gazetkę "Perspektywy" ze spisem chyba wszystkich kierunków na największych uczelniach. Mój subiektywny spis najbardziej perspektywicznych: -animacja społeczno-kulturalna z edukacją kulturalną -artes liberales -bioetyka -europeistyka w zakresie europejskich procesów integracyjnych -filologia iberyjska [...]

[...] koniec wywodów. Wagę uzupełnię jak będę u rodziców, bo w domu nie mam. No i poprzednio błędna wpisałam i dziś już jest poprawiona. Tak samo miskę dodam później albo chociaż spis jedzenia, bo dziś znów będzie na oko. Obiad u rodziców i grill u teściów. Z aktywności wpadnie dziś rower ok 20 km. [...]

Jak Ty tez na bieżąco z tym nudziarstwem magisterskim to zapewne wiesz jak się zrzuca bibliografie z przypisow i robi automatycznie spis treści z rozdziałów %-)

nie odstawiaj krety. najlepiej zaloz temat w dziale trening dla poczatkujacych i wypelnij ankiete tam zawarta a przed tym poczytaj: DZIAŁ TRENING http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html -Pierwsza wizyta Jasia na forum http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html -Spis tematów [...]

ja właśnie też myślałam, że jakiś spis treści by się przydał. Pamiętam, że jedna z lejdis spisała te wszystkie dania, ale lista zaginęła... Jo, daj mi sekundkę i napiszę przepis :D bo właśnie umieram z głodu i watróbka tak pięknie mi pachnie pod nosem...

Melduje posłusznie, że w moim treningu brak ćwiczeń typu: Martwy ciąg, przysiady ze sztangą itd. Bazuje na ćwiczeniach takich jak: -Pistolety -Wspięcia na podwyższenie jednonóż -Ławka pozioma do wyciskania -Podciągnięcia -Wznosy nóg w zwisie -AB wheel -ławka skośna na brzuch -rozpiętki hantlami -modlitewnik -skręty tułowia z obciążeniem -wznosy [...]

Uuuuu za dużo trochę tych ćwiczeń na brzuch... Spalisz sobie tylko mięśnie tak robiąc. A co do tych powtórzeń x4/max. to też nie zda egzaminu. Musisz jeszcze trochę poczytać o tym jak ułożyć dobry plan. Tu masz spis tematów w dziale trening: http://www.sfd.pl/SPIS_TEMATÓW_TRENING-t401012.html

przydałby się spis trenerów sprawdzonych przez modów sfd po całym kraju :) Zdecydowanie :-)

Tu masz linka do ich strony a tam spis co robia http://www.balkanpharmaceuticals.com/

eh... to czekam z zapartym tchem na spis tego co Ci Mawashi usmażył :)

eh... to czekam z zapartym tchem na spis tego co Ci Mawashi usmażył :) ja też %-)

Spis streści %-)

[...] informatyk wszystkim robił. Generalnie kupili jakiś system ostatnio, podobnież antywirusowy, ale dzisiaj jak dosiadł się do mojego stanowiska, stwierdził, że robi jakiś spis roczny tego co w kompie (@@-)), po czym ja patrzę, a cała historia przeglądarki wykasowana. Zaczęło mi to śmierdzieć. I w sumie fajnie gdybym wiedziała na jakiej to w [...]

Kurczę, to może by tak stworzyć na forum taki wątek do wymiany informacji na temat materiałów. Jakiś spis lektur podstawowych, z podziałem tematycznym. Myślę, że sporo z nas by skorzystało

Kurczę, to może by tak stworzyć na forum taki wątek do wymiany informacji na temat materiałów. Jakiś spis lektur podstawowych, z podziałem tematycznym. Myślę, że sporo z nas by skorzystało taki temat w ogóle na forum by sie przydał - pomyślę o tym No tylko ten czas i chęci są hamulcem

Chyba z choinki. Co Ty kurva spis ludności robisz na sfd?

sieeeeeeemano! bronek chandlujesz jeszcze tymi filmami? jak tak i masz chwile to podesłałbyś mi to co masz (jakiś spis)

Ja po swietach swoja ziolowa ksiazke tez wrzuce (w sensie spis tresci), tyle ze na razie jest w Polsce.