wiesz nie kazdego stac na spalacze a ja podalem dobra mieszanke zeby ladnie i szybko zgubic tluszcz :P efekty widac juz po kilku dniach :D sam testowalem to wiem co gadam!
[...] - 88/189 4.staż treningowy - 18 miesięcy z przerwami 5.cel cyklu - masa, ale głownie pompa i definicja mięśni 6.stosowane suplementy - kreatyna mono 7.stosowane spalacze - brak 8.suplementy stosowane przez ostatnie 60 dni - brak 9.ilość dni wolnych od kreatyny - około 10 miesięcy 10.informacje na temat diety - masa (b/t/w/kcal) [...]
Badania naukowe, nie żadne "podzielone zdania". Ale oczywiście, można też żreć ULTRA-ANABOLICZNĄ GLUKOZĘ "Jakieś efekty" to ja mam tylko trenując i jedząc Zauważalne daje tylko kreatyna / spalacze - z całego tego rynkowego badziewia. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-06-06 10:47:56
[...] sorry ale odważył bym ci sie doradzić. Mówisz o przejsciach, ćpanie itd. Teraz leki, to akurat dobrze. Ale bierzesz rzeczy od Cybera ( tam dopiero jest cpalnia), do tego spalacze, typowe mózgoj**y. Do tego od razu bomba z grubej rury gram testa , gram bolda. Tren który pewnie dołoży swoje. Kolejna rzecz " Żryj mniej" to akurat nic dobrego. [...]
Spalacze dają dobre efekty na takie doszlifowanie formy, jak masz powiedzmy 10-12% bf i chcesz zejść niżej to są ok, problem jedynie w tym że trzeba brać końskie dawki żeby działały, te wypisane przez producentów są po prostu śmieszne, działają przez pierwsze parę dni, później dawkę trzeba zwiększać, moim zdaniem szkoda kasy i zdrowia :), [...]
[...] weglowodanow i tluszczy oraz ich modyfikowanie z uplywem czasu/ wartosc biologiczna poszczegolnych bialek/ tluszcze- jako zrodla energii, jako szkodliwy element diety, jako spalacze tluszczu w organizmie/ wplyw składu posiłkow na wydzielanie hormonow w organizmie... suplementy: poznanie dzialania i zastosowanie: aminokwasow, odzywek [...]
W miarę możliwości dosyć regularnie uprawiam sport, chociaż jeśli chodzi o bieganie, to biegam dopiero od pół roku. Chciałam zobaczyć czy rzeczywiście spalacze dają efekty, o których piszecie tu na forum. A do tego dochodzi fakt, że mam teraz dosyć intensywny okres nauki itd. W takim razie będę jeść czekoladę :D
Te spalacze to nie najlepszy pomysł moim zdaniem strata pieniędzy ,ułóż dobrą diete ,trzymaj sie jej a efekty przyjdą same. To ci powinno pomóc http://www.sfd.pl/ODPOWIED%C5%B9_na_Twoje_pytanie_jest_TUTAJ-t191365.html
[...] efekty w redookcji tk.tłooszczowej takie, jakich się spodziewasz, moosiałabyś go brać w b.doożych dawkach, co podnosi koszt kooracji; lepszym wyjściem, jeśli chodzi o spalacze, jest thermo speed loob therm line (ts lżejszego kalibru); jeśli masz niski poziom tk. tłooszcozwej możesz wspomooc się specjalnymi mazidłami opartymi na kofeinie i [...]
Ciężko pracuj daj wiecej aerobów może przejrzyj jeszcze raz dietę, na te spalacze tylko stracisz hajs, jak efekty maleją szukaj błedów a nie panaceum, wytrwałości życzę!!!
Dieta. Na poczatek 10 przykazan zywieniowych powinno dac spore efekty. Poczytaj w podwieszonych. Trening silowy tez pomaga, a jak nie to polecilbym Ci aeroby na rowerku stacjonarnym. Spalacze sobie odpusc. Za to kup multiwitamine i omege.
Spalacze tkanki tłuszczowej jest niewielkim dodatkiem do diety i treningu. Jeżeli one są dopięte na ostatni guzik, to jest on w stanie w pewnym stopniu wspomóc uzyskane efekty. Przede wszystkim jednak polecam zastanawiać się nad założeniami celu jaki sobie ustaliłeś. Jeżeli jest nim kształtowanie sylwetki, to określanie go w postaci wartości [...]
Mylisz się kolego i chyba nie dokładnie przeczytałeś powyższe posty. To ma byc lekki spalacz dla dziewczyny więc to będzie akurat. To że Clenburexin - Treca (nie clenbuterol) na Ciebie nie działa i jest w twojej opinii cytuje "****owy" nie znaczy że innym nie pomaga. Ja prawie na każdej redukcji stosuje ClenBUREXIN i jestem z niego [...]
[...] treningu/ elementem jest właściwe odzywianie. mysle także, że można by już listę rzeczy które pomagaja w tym przypadu zamknąć. powie ktoś oczywiście, że istnieją spalacze, ktore naprawde działają w tym kierunku- i to mocno- ja jednak powiem, że jeżeli faktyczne dzialanie jest mocne to i negatywne tego efekty sa nie mniejsze, a że od [...]
[...] ) 5) cel cyklu : zwiększenie masy mięśniowej i siły oraz redukcja tłuszczu którego za dużo nie ma 6) stosowane już wcześniej suplementy : BRAK 7) stosowane wcześniej spalacze : BRAK 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : BRAK 9) ilość dni wolnych od kreatyny : siłownia 3x w tygodniu, możliwe że zaczne 5x w tyg ( jedna [...]
[...] niepokoju to wiedzialam, że zacząć znów nie mogę bo będzie to samo. Czy jest jakiś sposób, żeby brać coś termogenicznego ale bez takich efektów ubocznych. Myślę, że te spalacze mają jednak coś wspólnego ze skłonnością do depresji ale jaki składnik to wywołuje to nie wiem. Może ktoś tu pomóc? Dzięki i życzę Wszystkim sukcesów w Nowym Roku [...]
[...] specjalistów z forum ,którzy używają pięknych słówek , mając czesto po 17-18 lat , dostali sogi za to że skopiowali z jakiś stron informacje o suplementach np. najlepsze spalacze ,ablo zestawienie białek .. i oni mają być niby specjalistami tylk powiedzcie mi co Ci specjaliści takiego osiągneli? albo Ci znawcy odp . NIC .. Na tym forum ludzi [...]
Odpowiednia dieta z defixytem + dobrze dobrany trening + czas i systematyczność i będziesz miał super efekty i od tego zacznij a spalacze jak już zostalo wspomniane to tylko dodatki które nie są ci teraz w ogóle potrzebne .