Czy bezpieczne jest łączenie spalacza zawierającego Efedrynę i środka na rzucenie palenia z cytyzyną? Czy takie połączenie nie za bardzo obciąży organizm/wątrobę?
Cześć, to znowu ja. Szykuję się powoli do robienia redukcji i zastanawiam się nad spalaczem. Czy Herbalean stosowany solo, bez Phosphaleanu będzie się dobrze sprawdzał w roli spalacza tłuszczu? Druga sprawa: na redukcji lepiej robić 3 treningi siłowe w tygodniu, czy 4? Bo się zastanawiam właśnie nad ułożeniem planu i się zdecydować nie mogę. [...]
Jacek mógł byś coś więcej opisać o stosowaniu stacku + spalacz? Chodzi mi np. dokladniej jakie ma dzialanie oraz np. jak laczyc? Aeroby wykonuje często w innych godzinach niz trening i np. czy przed treningiem rzucic dawke spalacza razem z stackiem czy poprostu stack przed i po treningu a spalacz oddzielnie przed aerobami?
King trening na bicka przy uwzglednieniu w.w. sprzetu moglby teraz wygladac taK: 1 uginanie ze sztanga 2 w oparciu o kolano 3 uginanie hammera 4 sztangielki od nachwytu do podchwytu serie w poszczegolnych cw i ilosc powt moze wygladac nastepujaco: 1cw............ 2............. 3 .............4 20powt 12 8 6 .............. 6-8 [...]
Ale raczej jak dorzucę takiego lightowego spalacza to pewnie będzie lepiej lało się ? NO ale raczej bede biegał z rana.. to ten tłuszczyk nie bedzie tak odkładał się hehe i kondycję trochę poprawię przy okazji.
Zostaw sobie na później i zobacz jak narazie schodzi. Sam nie biorę spalacza teraz ,na diecie 2 tygodnie 1cm w pasie mniej, waga mniej zero bo mięśnie wracają do normy.
[...] głodu nie czuję, jest ok tylko ten brak efektów... Aha cały czas stosuję spalacz- sfd fat burner i... Nie czuję absolutnie żadnych efektów, ani waga szybciej nie spada (wcześniej miałem dietę bez spalacza i szła szybciej), ani z zawartej w nim kofeiny nie czuję absolutnie żadnej stymulacji, pobudzenia... Mogłem te 4 dychy zainwestować lepiej...
Trening dość intensywny na każdą partię, ciężary też dość spore. Dodatkowo w tym tygodniu dołączyłem trochę ćwiczeń na kata. Czyli robię jakieś ćwiczenie z krotkimi przerwami na dużym ciężarze. Ogólnie ćwiczę teraz 5 razy w tygodniu i po każdym siłowym robię 20-30minut areo. Diety jakoś drastycznie nie zmieniałem, tylko gotowana kura i mniej ryżu. [...]
No nie powiem spory ten ponton:P Moze doradzicie jakies spalacze ( tylko nie termogeniki:P) cos dobrego + wiem wiem dieta i trening:P ( Ale potrzebuje jakiegos dobrego spalacza:P Moze byc zestaw spalaczy:P - Jak bym mial abona to bym zarzucił sogami ale narazie nie posiadam abona:P
[...] Speed Extreme Mega Caps - blister - 30 kap. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps__blister-opis1031.html Chyba że macie inne propozycje odnośnie spalacza ? Chętnie wysłucham. Tego co dałem ma dobre opinie poza tym to moja 1 redukcja w życiu i nie wyobrażam sobie skończyć jej bez kaloryfera Pozdr. Zmieniony przez - [...]
[...] zero redukcyjna ! Więc jadłem wszystko to co nie można , a nie będę pisał co bo mnie zjecie... Dziś matura z geografii rozszerzona była hardcore ale jestem dobrej myśli A tyle zostało mi spalacza. Ogólnie dziś tylko 3 tabsy wziąłem bo z taką michą nie było sensu marnować tabletek Pozdr. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2010-05-13 22:41:51
[...] Klatka Piersiowa Czwartek Wolne Biegam 6km. Piątek Plecy+Kaptury Sobota Wolne ( Prawdopodobnie mam testy na AWF) Niedziela Zobaczymy na pewno trening będzie lekki i zrobię braki czyli lekko klatka i barki. Co do spalacza to niestety tyle go zostało Ok spadam bo ledwo żyje Redukcja z wami ! Zmieniony przez - Volferine w dniu 2010-06-21 00:08:31
[...] bezmoc, w głowie miałem już tylko wrócić do domu i odpuścić trening, i tylko iść w kimę. Ale jakoś się zmotywowałem :-) Wypiłem dwie próbki jakiś przedtreninówek, plus 1tab, spalacza z yoha, odpaliłem na słuchawkach trackliste i biegiem uderzyłem na pakę. Mega fajny trening, bardzo szybki, mocny i intensywny, cały zlany potem. Siłowo dużo lepiej [...]
[...] + minerały z Thermo Fusion będę leciał najwcześniej po powrocie z ciepłych/zimowych wakacji (gdzieś tak połowa lutego), na razie kończę obecny cykl (FBW 5x5) działanie spalacza będę na pewno opisywał na bieżąco w moim dzienniku na razie po otwarciu mogę powiedzieć że mocno daję chemią po nosie, kapsułki są wielkości akceptowalnej do łykania [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Na szczęście się to rzadko zdarza, częściej mi się zwyczajnie nie chce, przez to chciałbym sobie sprezentować tą przedtreningówke. Myślę też powoli nad dorzuceniem spalacza, żeby dać trochę kopa metabolizmowi, ale muszę to jeszcze skonsultować z Panem Trenerem :-) Jak już będę coś wrzucać to raczej ostatnio zachwalany Revex lub Clen [...]