bedzie cyklon 1-4 m drol 3-6 Estane + 1-6 prop i mam pytanie jaka dieta lepsza wysokowegl czy wysokobiałkowa bo chce sie pozbyc brzucha, czy po cyklonie wysokobiałkowa i jakis spalacz
1-4 trenadrol 2-6 tren 250 2-6 phera mass co sądzicie ? cykl na ubicie mięsa , na trenadrolu idzie cos masy zrobic a na pm i tren 250 ubil bym to i po cyklu wrzucił spalacz i rzezba by była :) co sądzicie o tym cyklu? to ma byc 2 cykl na ph
tego to nie wiem anim,ale sproboj termo speed jesto spalacz tluszczu,jeszcze go nie jadlem ale mam go i slyszalem ze jest git.pozdro ps:a jak efekty po m-drolu,po jakim czasie zauwazyles zmiane,ja czekam na massdrola,slyszalem ze m-drol to klos massdrola ale dokladnie nie wiem,pozdrowko
bo nie jest spalacz, tylko tak się nazywa, ani tłuszczu nie spali, ani powera nie będzie. poza tym w stężenie składników jest większe niż w pepsi czy zielonej herbacie. pzdr/
ja chyba jednak zdecyduje się na to,żeby po cyklu wejść na spiro.Zrobie 8 tygodni-2 tyg on 2 off a w między czasie spalacz i powinno być git.Teraz jeszcze mam wątpliwości co do środków jakie użyć.Jakiej firmy propa i wino polecacie?
[...] 3miesiace sa bardzo delikatnie, pol roku to dobry okres na przygotowanie sie do ciazy, nie mowiac ze chcesz w tym czasie sie jeszcze odchudzac i wprowadzasz do swojej diety spalacze no i glownie przerobione pozywienie = wafle ryzowe, majonez, serki topione, zupy w proszku czy to jest pokarm ktory chcesz dac malenstwu? Masz czas na zmiane tego i [...]
odpowiednia dieta+aeroby pozniej mozesz dorzucic jakis spalacz Spalaczom to ja już podziękuję. Wziąłem scorch potem mialem mieć operacje prostowanie nosa i okazało się w badaniach, że krew mi nie krzepnie.
[...] i pompery natomiast obecnie idąc za oczekiwaniami stosujących je producenci koncentrują się głównie na "kopie" i ewentualnie pompie a w tym celu wystarczy zjeść spalacz + dobra porcja argininy ale tego nikt z producentów tłumaczył nie będzie z jednej strony jest to ślepa uliczka bo młodzież sięga z roku na rok po mocniejsze i [...]
Stim free b.dobry spalacz (Po 2 tygodniach zastoju waga zaczęła spadać po dołączeniu go do suplementacji).Łącze go z Shotem i cały trening mokry jestem nie ważne co ćwiczę danego dnia, a ćwiczę splitem, więc przy Twoich crossfitowych treningach to chyba kałuże będziesz zostawiał na siłce. Warto zacząć nawet od mniejszej dawki niż zalecana, ja [...]
[...] ilosci szykowałem się większosc czasu pod zawody tylko na zbilansowanej po etapie wypłukania lekko bede dodawał ww najpierw śniadanie i po treningu po 50gr ryżu odejmując przy tym kcal z tłuszczy dodam clen 40mcg + spalacz zeby to troszke przyspieszyć %-) reszta wyjdzie w praniu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5e27b580bc814e599ea9c4e3c2e6aaf4.png
jak ma np aeroby z rana a potem siłowy po południu to np rano spalacz a przed treningiem noobosterek. I jak stara wersja doriana to bym z niczym nie łączył.
tak plan taki, że odrazu po lekkim mostku wbijam z grubej z trenem E i ace i pewnie wino oral + spalacz pewnie efka jak skołuje. Co do Szamy to odrazu ucinam do dolcelowej ilości jak pod końcówce na zawody ok 2800kcal i odrazu cardio na pełnych obrotach. Co z tego wyjdzie jestem pozytywnie nastawiony, zobaczymy Celem tego głównie nie marnowanie [...]
[...] na czczo nie całe 98kg i powoli coś tam zaczyna się dziać wiec mam nadzieję, że na zawody się wyrobię. Co do suplementacji to standard nic nadzwyczajnego czyli glutamina, spalacz, białko i bcaa, natomiast dieta z małą ilością węgli przez co jestem konkretnie ostatnimi dniami wyj**a***. Na każdą partię na treningu robię serie podwójnie łączone [...]
Chcialabym podniesc watek. Ja w przeciwieństwie do kolezanki, mam stałą dietę, ćwiczę 4 razy w tygodniu ( trening siłowy + aeroby). Mam też doswiadczenie ze spalaczami - tymi "normalnymi" I "spod lady". Moj chłopak je Clen. Wiec I ja sobie podjadam, ale za bardzo nie wiem jak ułozyc cykl. Pierwszy raaz wzielam 1 tabletkę I mialam okrutne drzenie [...]
pierzsze slyszysz o diecie i areobach??? to jak chcesz schudnac siedzac w fotelu i jedzac spalacz??? nie tedy droga kolego, najpierw uloz sobie diete jak nie wiesz jak to zaplac komus modrzejszemu od siebie bo bez diety na samym spalaczu to marnie to widze
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zakupiłem Machine man burner bo znalazłem sprzedawce z all***o z mojego miasta i odpadły mi koszty wysyłki . Naczytałem się o pinii dość pozytywnych , potwierdzacie ze jest to tez dobry spalacz jak ten SFD co polecaliscie