spalacz

bez koksu.. jako takiego spalacz venom i do tego ephi

[...] porcja to 3 kap godz przed treningiem odczucia;-delikatne uczucie ciepla po 40 min caly trening tempo male a krople potu widoczne, zadnych nieprzyjemnych zjazdow czy mocnego j**niecia mysle ze przy dluzszym stosowaniu bedzie to fajny spalacz bez nierzyjemnych skutkow ubocznych jak po mocnych termo zobacze jak reszta Dzieki pozdrawiam

o jakoś leci, ostatnio się wziąłem już na poważnie do roboty, za tydzien wejdzie spalacz i gitara 4 sixth i tak nie zamoczysz Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-06-04 14:22:51

po co spalacz na tym etapie ? :)

Z suplementacji wypadła glutamina, ze względu na stan portfela i inne wydatki. czemu robisz cardio rano? Cardio najlepiej robić na czczo. po co spalacz na tym etapie ? :) Preferuję stosowanie spalacza od początku, do końca. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-02-10 08:22:01

[...] bo wszystko dotarło. Rano przed cardio 5g bcaa, 5g glutaminy, 1g witaminy C Do śniadania: Vitamin complex, b complex, d3, omega 3 Przed treningiem: 5g bcaa, 5g glutaminy Po treningu/przed interwałami: 5g bcaa, 5g glutaminy, 1g witaminy C Przed snem: ZMA Od poniedziałku wlatuje spalacz. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-04-02 22:21:36

9 saszetek. To był mój pierwszy mocniejszy spalacz - niby nie był zły, ale troche mnie zamulał. Czasem nie czułem się po nim dobrze. Tłuszcz? nie było najgorzej na tej redukcji, ale nie wiem czy to koniecznie jego zasługa. Ostatnio brałem animal cuts i było duzo lepiej. Animala brałem tylko woreczek dziennie! wiec cenowo nie wypada jakoś znacznie [...]

No z lustrem to norma i na silce i po powrocie w domu Dotykac tez sie lubie Przy okazji, co jest lepsze mocny spalacz typu thermal, thyro i inne cuda z dobrym ziolem czy duet tse+tussi. To drugie mnie ladnie cielo i teraz mysle na przyslosc, co sobie sparwic

[...] się na odwrót - krótka rozgrzewka - trening - godzinny marsz :-) BCAA lub EAA będą jak najbardziej wskazane, ale ja poleciłabym Ci także zakup Thermo-L karnitine i brać 2 kapsułki rano na czczo o 2 kapsułki 30 minut przed treningiem. Potem dorzucimy spalacz MM Burner, jest bardzo dobry wg mnie! :-) JEśli masz jakieś pytania, służę pomocą :-)

Ale przysiady to podstawa nóg i całej sylwetki. Największy nabijacz hormonów i spalacz kalorii-psychika ma niestety duże znaczenie-ale powinieneś się przełamać.Na pewno przydał by się partner treningowy lub rack. Widać zaniedbanie 2 złotych ćw-czyli właśnie przysiad i mc-w którym powinieneś brać dużo więcej niż w wyciskaniu. W treningu sam rozkład [...]

[...] skakało,wiec zrobiłem próbe i odstawiłem na troche i pozniej norma wszystko było git,potem znowu zacząłem brac tego thermala i znowu te same wyżej wspomniane problemy zaczęły mnie dręczyc,to raczej nie dla mnie.Zarzuce se chyba jak bedzie troche wiecej szmalu jakis dobry spalacz który Pepo doradzał. BTW.Co ty robisz na te barki,umnie kuleją:/

[...] Diete oprzeć głównie na tłuszczach, węglowodany wpleść między posiłki okołotreningowe, białko na poziomie 2~3g, węgle myślę 2~2,5g, tłuszcze 3~5g. Do tego dodać jakiś spalacz, nawet 2 (thyrotherm + ...). Do tego może jakiś lightowy cykl na czymś mocniejszym wstrzymać katabolizm. Waga: ok.97kg Wzrost: 187cm Wymiary: *pas 93cm *bic [...]

PS1: Prowadzę, dieta i trening. Póki co z supli leci jakiś spalacz od Animala ale to raczej dla psychiki lepszej. Wrzuciłem go na Carb Cycling i zaczęło ładnie lecieć, teraz w tydzień 2kg spadło. Zaczął wczoraj 6 tydzień redu, 5,5kg w dół. Dla nas wystarczy bo On miał 133kg na blacie i metabolizm musiał ruszyć. PS2. Ale i tak ciągle przystojniak [...]

B. dobry produkt pompa mocno odczuwalna do tego mocna kawka lub jakiś spalacz jak ktoś lubi dobre pobudzenie. Z tygodnia na tydzień rośnie siła jak i wytrzymałość.Smak kwaskowaty taki jak lubie,cena dobra,naprawdę warto, polecam.

[...] są dosyć zaskakujące: 1. Pas -2cm 2. %BF na wadze łazienkowej -2% 3. Waga +0,4kg }:-( Nie wiem o co chodzi, ale mimo obcięcia miski i dużej (jak na mnie %-)) ilości aero - waga stoi w miejscu jak zaklęta. Wizualnie też się poprawiło, więc nie jest to mam nadzieję jakiś chwilowy efekt specjalny. Odpalam spalacz - może on zatrzęsie wagą ;-).

[...] 0,8-1g/kgmc. 3. za dużo płatków na śniadanie a za mało białka 4. na kolację nie ma białka żadnego praktycznie 5. wg. mnie za bardzo się męczysz (jeżeli to początek redukcji) i powinieneś aeroby dodać później jak nie będzie waga schodziła już 6. spalacz z BCAA przed treningiem a nie posiłkiem skoro i tak masz jakieś aeroby/crossfit tyle ode mnie.

czyli jaki stosunek b/ww/t przyjac? 2,5/2/0,8? 250gr serka białego nie wystarczy na noc? spalacz+bcaa - trening aero -sniadanie z tego załoze - czytałem ze to jest bardzo efektywne Zmieniony przez - czlowiek__demolka w dniu 2012-06-15 17:49:18

[...] Obniżam od dzisiaj aktywność fizyczną trochę do takiej co pisałem wcześniej(chociaz wydaje mi sie to mało logiczne), zobaczymy jak będzie. Przypomne, że naczczo biorę spalacz, który w składzie ma geranium, powodujący ponoć ładną kosę... Cały czas czuje oddziaływanie jego w moim organizmie (zwiekszenie temp., wieksze pocenie, szybsze bicie [...]

Zapoznaj się skrupulatnie z treścią moich uwag. Wskazałem tam, że problemem mogą być niedobory pokarmowe m.in. Przykładowo niedobór wapnia istotnie utrudnia odchudzanie, co ma wsparcie w literaturze naukowej. Jeśli będziesz jadł tak by pogłębiać niedobory - to nie licz na większe sukcesy Spalacz możesz przerwać w każdej chwili. Zejdź też z [...]

co to jest ZMA? a dlaczego uwazasz ze jakis spalacz jest w tym momencie zbedny?